Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- ТУТ кишварҳоро даъват мекунад, ки фурӯши ҳайвоноти ваҳшии зиндашударо дар бозор мутаваққиф кунанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Yonex-Sunrise India Open 2021 барои моҳи май таъин шудааст, ки паси дарҳои баста баргузор мешавад
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Тандурустӣ Саломатӣ Беҳбудии ои-Риа Маҷумдар Бо Риа Маҷумдар санаи 18 сентябри 2017 Ним дарахти сеҳрнок аст.
Бо зиёда аз 140 пайвастагиҳои биологӣ-фаъол, ки дар қисмҳои гуногуни он мавҷуданд, ки онро бар зидди бисёре аз бактерияҳо, занбӯруғҳо, вирусҳо ва паразитҳо муассир месозад, илм танҳо он чизеро меомӯзад, ки ҳиндуҳои қадим ҳамеша дар бораи нем медонистанд.
Ҳар як қисми ин дарахт аз реша то барг фоидаи бениҳоят хуб дорад.
Ва маҳз он чизеро, ки мо имрӯз муҳокима хоҳем кард - манфиатҳои нӯшидани оби ҷӯшони ҳаррӯза.
Танҳо то охир бодиққат бошед ва роҳи дурусти дар хона напазидани баргҳои неемро барои фоидаҳои дар поён овардашуда фаҳмед.
# 1 Чойи нӯшоки: Иммунитети тоникӣ
Чойе, ки аз он нӯшонида шудааст, метавонад хеле талх бошад. Аммо ин мурғи гиёҳӣ роҳи аълои баланд бардоштани масунияти шумо ва эмин доштани шумо аз ҳама сироятҳои микроб ва инчунин аллергия мебошад.
Ва ин аст, ки чӣ тавр шумо метавонед онро иҷро кунед: -
Қадами 1: 3 - 5 барги зағирро гирифта, ба як пиёла оби ҷӯшон андозед ва имкон диҳед, ки ҳадди аққал 5 дақиқа нишеб шавад.
Қадами 2: Обро филтр кунед ва як қошуқ асал илова кунед, то кудуратро баробар созед.
Ғайр аз ин, шумо метавонед ин обро барои тайёр кардани чойи сиёҳ ё чойи сабз барои таҷрибаи мулоимтар истифода баред.
# 2 Рудаи шуморо пок мекунад
Аз захми меъда то тоза кардани рӯдаҳоятон, ҳар рӯз бомдод оби нӯшокӣ нӯшидан як роҳи аълои солим ва мустаҳкам будан аст.
Дар ниҳоят, рӯдаи носолим мушкилоти бешумор, аз ҷумла норасоии ғизо, ҳозима ва бемориҳоро ба вуҷуд меорад.
# 3 Аъло барои диабети қанд
Пайвастагиҳо дар организм таъсири инсулинро дар бадани мо мегиранд, ки сатҳи қанди моро паст мекунад. Аз ин рӯ, ҳамарӯза нӯшидани оби ниёз як роҳи хуби мубориза бо диабети қанд ва раҳо шудан аз доруҳои зидди диабет мебошад.
# 4 Самаранок бар зидди бемориҳои резинӣ ва дарди дандон
Мехоҳед ба назди духтури дандон наравед?
Ба реҷаи ҳаррӯзаи гигиенаи даҳони худ оби тозаро илова кунед.
Зеро вақте ки шумо ҳар рӯз бо истифодаи оби нӯшокӣ даҳони худро на камтар аз 30 сония то 1 дақиқа шустед, пайвастагиҳои шифобахш дар об бо бактерияҳое мубориза мебаранд, ки бемориҳои сақич (ҳам гингивит ва ҳам пародонтит), пӯсида шудани дандон ва нафаси даҳонро ба вуҷуд меоранд.
Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки бо ин мақсад танҳо оби гарми каме гармро истифода баред, то он гардиши хун дар даҳон ва милки шуморо зиёд кунад (ва даҳони шуморо намесӯзонад).
# 5 Давомнокии давраи ҳайзро коҳиш медиҳад
Ҳангоми нӯшидани оби ним ҳангоми ҳомиладор шудан (ё мехоҳед, ки ҳомиладор шавед) тавсия дода намешавад, агар шумо зане бошед, ки ба давраҳои дардноки ҳайз ва камхунӣ гирифтор аст (бо талафоти аз ҳад зиёди хун), шумо бояд ҳар рӯз оби нӯшокиро нӯшед. давомнокии давраи шумо ва дарди онро кам мекунад.
Дорухатаи обии осон
Дар хона тайёр кардани оби ниёз хеле оддӣ аст.
Ба шумо танҳо баргҳои зебои тоза, ки аз дарахти ҳамсоя ва кӯзаи об гирд оварда шудаанд, лозиманд.
Қадами 1: Ба зарфи об баргҳои зағир илова кунед (барои ҳар як пиёла об 3 - 5 барги зағир) ва онро ба ҷӯш оваред.
Қадами 2: Баргҳоро то даме ҷӯшонед, то даме ки об каме рангдор шуда, бӯйи тунду тез пайдо кунад.
Қадами 3: Зарфро аз шуълаи оташ гирифта, обро пеш аз истеъмол ба ҳарорати хонагӣ хунук кунед.
Маслиҳати муҳим: Обро захира накунед. Танҳо барои истеъмоли фаврӣ (ё истифода) кофӣ кунед.
Шарбати Ним, Шарбати Ним | Фоидаҳои саломатӣ | Фоидаҳои ширини афшураи талх BoldSkyОё ин мақола муфид буд?
Дар Болдский мо кӯшиш менамоем, ки ба шумо беҳтарин маслиҳатҳо оид ба саломатӣ ва доруҳои табобатро пешниҳод намоем, то ки шумо ба дафтари табибон нолозим муроҷиат накунед.
Пас, агар ба шумо хондани ин мақола маъқул шуд ва муфид ёфт, лутфан онро бо дӯстони худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед, то онҳо низ онро бихонанд.
Оё шумо қаблан аз оби неем истифода кардаед?
Таҷрибаи худро дар фасли шарҳҳои зер ба мо бигӯед.
