Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Синдроми чарбии ҷигар дар ин рӯзҳо ба бемории хеле маъмул табдил ёфтааст. Сабаб албатта одатҳои носолими хӯрокхӯрии онҳост. Чигари чарбӣ ба шиками чарб монанд нест. Шумо набояд онро ҳамчун як мушкили ноболиғи ҷигар сарфи назар кунед.
Ҳангоми ташхис ёфтани ҷигари чарбӣ муҳим аст. Ин сабаби он аст, ки қабатҳои чарбҳо бо мурури замон дар ҷигар меафзоянд ва онҳо ба бемории шадид сабаб мешаванд.
Бисёр одамон як ҳолати хурди чарбии чарб доранд ва зиндагии худро идома медиҳанд, гӯё ки ба онҳо чизе нашуда бошад. Аммо агар шумо кӯшиш накунед, ки бемории чарбии ҷигарро табобат кунед, он метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад. Шояд шумо ҳатто обро ҳазм карда натавонед.
Ҳеҷ кас намехоҳад, ки ҳамеша доруҳо бошад, аз ин рӯ беҳтар аст ба доруҳои хонагӣ барои табобати ҷигари чарб равона шавед. Асосан ин воситаҳо аз тағирёбии парҳез ва тарзи ҳаёт вобастаанд.
Инҳо баъзе аз доруҳои озмудашудаи хона барои табобати синдроми чарбии чарб мебошанд.
Ғизои равғанӣ нест
Равған чарбҳо дорад ва ин барои одаме, ки аллакай аз ҷигари чарбӣ ранҷ мекашад, бадтар мешавад. Ва илова бар ин, қобилияти ҷигар барои ифодаи афшураҳои ҳозима хеле кам шудааст. Пас, хӯрокҳои равғанӣ танҳо ғадуди меъда ва дилбеҳузуриро ба вуҷуд меоранд.
Тез рафтор кунед
Мо чунин тасаввуроти нодуруст дорем, ки узвҳои дохилии мо ба ягон машқ ниёз надоранд. Барои саломатӣ ва фаъолияти дурусти шумо бояд узвҳои дохилии худро ҳавасманд кунед. Роҳ рафтан ба ҷигар кӯмак мекунад, ки дар ҳозима ферментҳо ҷудо кунанд.
Йога
Баъзе позаҳои йога ба афзоиши гардиши хун дар шикам кӯмак мекунанд ва ба ин васила ҷигарро ҳавасманд мекунанд. Яке аз роҳҳои беҳтарини табобати ҷигари чарб ин озмоиши баъзе асанаҳои йога ба монанди позаи камон, позаи пул ва ғ.
Сабзавоти сабз барг
Якум, сабзавоти сабз равған надоранд. Дуввум, онҳо антиоксидантҳои фаровон доранд, ки ба ҷараёни заҳролудшавӣ аз ҷигар кумак мекунанд. Будан дар парҳези сабз яке аз роҳҳои беҳтарини мубориза бо синдроми чарбии чарб мебошад.
Хӯрдани чизҳои туршро бас кунед
Ашёи турш, ба монанди козӣ, бодиринг, лимӯ ва ғайра барои ҷигар фоида надорад. Ҳангоми дучор шудан бо мушкилоти ҷигар шумо бояд ҳама чизҳои туршро набуред.
Алкогол нӯшидан мумкин нест
Яке аз сабабҳои асосии чарб шудани ҷигар спирт аст. Аксарияти одамоне, ки ба нӯшокии аз ҳад зиёди спиртӣ гирифтор мешаванд, бо ин мушкил рӯ ба рӯ мешаванд. Бисёре аз нӯшокиҳои спиртӣ хеле фарбеҳ мешаванд ва аз ин рӯ, чарбҳои иловагӣ ба ҷигар меафтанд. Шумо бояд нӯшиданро комилан тарк кунед.
Баргҳои Peepal
8-10 барги пепалро гиред ва онро майда кунед, то хамираи ғафс созед. Акнун онро бо оби хунук омехта кунед ва бинӯшед. Мувофиқи тибби қадимаи Ҳиндустон, ин яке аз беҳтарин доруҳои хона барои чарб кардани чарб мебошад.
Кӯшиш кунед, ки бо нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим мушкилоти ҷигаратонро табобат кунед. Ба хӯрокҳои ношоям ва нӯшокиҳои газнок не гӯед. Агар чунин накунед, тамоми умр шуморо мушкилоти ҳозима азият медиҳад.
