Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Пӯсти хушк одатан метавонад лоғар ва асабӣ бошад ва аз ин рӯ табобати ин мушкилот барвақттар метавонад аз бисёр ҷиҳатҳо ба шумо фоида оварад. Оё шумо мехоҳед бидонед, ки чӣ гуна пӯсти хушк ва пӯстро дар пойҳо табобат кардан лозим аст, пас ин мақола танҳо барои шумост!
Одамоне, ки пӯсти хушки пой доранд, ба хашм, хориш ва эҳсоси сӯзиши пӯст гирифтор мешаванд. Новобаста аз он, ки шумо шими кӯтоҳ ё ҷинси лоғар мепӯшед, пойҳои шумо ҳамеша мелӯшанд. Одамоне, ки пояшон хушки пойҳо доранд, бояд ҳамеша пӯшидани либоси дарозро афзал донанд, зеро онҳо зарари мустақими шуои ултрабунафшро пешгирӣ мекунанд.
Пӯсти хушк воқеан чизе нест, ҷуз як қабати ҳуҷайраҳои мурда пӯст, ки дар сатҳи пӯсти берунӣ муддати тӯлонӣ ҷамъ мешавад. Пӯсти хушк ҷамъ мешавад, агар пӯсти шуморо дар муддати тӯлонӣ садаф накунанд.
Ғайр аз ин, мо ба шумо баъзе табобатҳои хонагиро дар бораи табобати пӯсти хушк ва пӯсти пойҳо ёдовар мешавем.
1. Равғани зайтун
Равғани зайтун яке аз беҳтарин доруҳост, ки барои табобати пӯсти хушк ва пӯсти пойҳо кӯмак карда метавонад. Аз сабаби миқдори зиёди антиоксидантҳо ва витаминҳои дар равғани зайтун мавҷудбуда, он метавонад ба шумо барои муддати тӯлонӣ намӣ ва намӣ нигоҳ доштани пойҳоятон кӯмак кунад.
Усули истифода:
Якчанд равғани зайтуни бокира гирифта, пеш аз душ кардан ба пойҳои худ молед. 30 дақиқа интизор шавед ва баъд шӯед. Пеш аз молидани нам ё кремҳои муқаррарии худ метавонед ба пойҳои худ каме равғани зайтун илова кунед.
2. Маскаи йогурт ва асал
Истифодаи ниқоби йогурт ва асал як табобати дигари муассири хонагӣ мебошад, ки метавонад барои тоза кардани пӯсти хушк ва пӯсти пойҳо истифода шавад. Он дорои кислотаи лакӣ мебошад, ки барои нобуд кардани тамоми бактерияҳои масъули хушкии пӯст кӯмак мекунад.
Усули истифода:
Ним пиёла йогуртро гирифта, ба он каме асал илова кунед. Ҳарду компонентро якҷоя кунед ва инро ба пойҳои худ молед. Чанд вақт интизор шавед ва бо об шуста шавед.
3. Креми ширӣ
Кислотаи ширии дар қаймоқи шир мавҷудбуда барои табобати пӯсти хушк ва пӯст хеле муҳим аст. Ин ба гидратсия ва нам кардани пӯсти шумо дар муддати тӯлонӣ кӯмак мекунад.
Усули истифода:
Ду қошуқ яхмос шир гирифта, ба он каме орди грамм илова кунед. Ҳарду компонентро омехта кунед ва ин ниқобро ба пойҳои худ молед. Муддате интизор шавед ва бо оби хунук шӯед.
4. Муми занбӯри асал ва ниқоби асал
Истифодаи муми занбӯри асал ва асал метавонад ба намнокӣ ва рутубатдории пӯсти шумо дар давоми сол мусоидат кунад. Ҳардуи ин компонентҳо дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, антиоксидантӣ ва humectant мебошанд, ки барои дар муддати тӯлонӣ тар ва намӣ нигоҳ доштани пойҳои шумо кӯмак мекунанд.
Усули истифода:
Муми занбӯр, асал ва равғани зайтун гиред. Ҳоло муми занбӯрро гудохта, бо асал ва равғани зайтун омехта кунед. Ин омехтаро ба пойҳои худ молед ва пас аз муддате бо об бишӯед.
5. Равғани кокос
Аз сабаби бисёр кислотаҳои чарбии дар равғани кокос мавҷудбуда, он метавонад барои нигоҳ доштани намӣ ва рутубатдории пӯсти шумо дар муддати тӯлонӣ кӯмак расонад.
Усули истифода:
Равғани кокосро гирифта, ба пойҳоятон қабати ғафс молед. Ҳадди аққал як соат мунтазир шавед ва бо оби хунук бишӯед. Усули дигари истифодаи равғани кокос барои пӯсти хушк гарм кардани каме равғани кокос ва равғани зайтун аст ва бо ин пойҳои худро масҳ кардан лозим аст. Баъдтар бо об бишӯед.
6. Авокадо
Яке аз роҳҳои оддии табобати пӯсти хушк ва пӯст дар пойҳо истифодаи авокадо мебошад. Авокадо дорои миқдори зиёди кислотаҳои чарбӣ ва витаминҳо мебошад, ки барои табобати хушк самаранок кӯмак мекунанд.
Усули истифода:
Як авокадо пухта гиред ва ба он каме шир ва асал илова кунед. Тамоми компонентҳоро омехта кунед ва ин ниқобро ба пойҳоятон молед. Як соат интизор шавед ва бо оби хунук бишӯед.
7. Сиркои себ
Сиркои себ як ҷузъи дигари обдориест, ки барои аз хушкӣ ва миқёси пӯсти пой халос шудан кӯмак мекунад. Аз сабаби кислотаи алма, ки дар сиркои себи себ мавҷуд аст, кӯмак мекунад, ки пӯстатонро амиқтар пошед ва ҳамин тавр хушкшавии пӯстро пешгирӣ кунед.
Усули истифода:
½ як пиёла сиркои сидраи себро гирифта, ба сатили дорои об илова кунед. Акнун пойҳо ва пойҳои худро дар ин об 15 дақиқа тар кунед. Муддате интизор шавед ва бо оби хунук шӯед.
8. Скраби шакари кокос
Скраби шакари кокос як доруи осонест дар хона, ки метавонад барои табобати пӯсти хушк ва пӯсти пойҳо кӯмак кунад. Шакари қаҳваранг ба сӯзондани пӯсти шумо мусоидат мекунад, равғани кокос бошад, ҳамеша пойҳои шуморо намнок ва рутубат медиҳад.
Усули истифода:
Косаи sugarth шакари қаҳварангро гирифта, ба он каме равғани кокос илова кунед. Як каме шарбати лимӯ илова кунед ва якҷоя кунед. Ин скрабро ба пойҳои худ молед, дуруст скрап кунед ва бо об шӯед.
