Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Шумо медонед, ки скраб чист? Хуб, ин чизест, ки ба ҳар гуна сатҳи сахт молидан кӯмак мекунад ва ба ин васила таъсири тозакунӣ медиҳад ва ифлосиву доғҳоро тоза мекунад. Ин ҳатто бо пӯсти мо дуруст аст. Чирке, ки дар пӯст ҷамъ мешавад, ҳуҷайраҳои мурда, пӯсти хушк ва ҳамаи инҳоро бо истифода аз скраби бадан тоза кардан мумкин аст.
Пӯсткунӣ қисми хеле муҳими ҳар як раванди нигоҳубини пӯст мебошад. Он на танҳо ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро дур мекунад, балки он инчунин равған ва чиркро, ки дар сӯрохиҳои шумо зиндагӣ мекунанд ва ҷудошавиро ба вуҷуд меорад, бозмедорад.
Дар бозор скрабҳои зиёде мавҷуданд. Инҳо метавонанд баъзан ба пӯст таъсири манфӣ расонанд. Скрабҳои бадани худсохтро омода кардан осон аст, компонентҳои оддӣ доранд ва арзон ҳастанд. Скрабҳои рӯй барои пӯсти ҳассос низ метавонанд худсохт бошанд. Скраби чормағз ба пӯсти ҳассос фоидаи зиёд мерасонад. Бо скрабҳои худсохт, шумо на танҳо пулро сарфа мекунед, балки метавонед ба рецепт, ки ба пӯсти шумо мувофиқ аст, вариантҳои худро созед. Скрабҳои мағозаи харидашуда метавонанд барои истифодаи ҳаррӯза беҳтарин набошанд, бо назардошти арзиши он, онҳое, ки худсохтанд, беҳтаринанд ва натиҷаҳои якхела медиҳанд ё баъзан ҳатто аз оне, ки дар бозор мавҷуданд.
Инҳоянд якчанд дастурҳои пурқимати скраби хонагӣ, ки барои пӯсти ҳассос беҳтаринанд. Инҳоро санҷед, то он нурафшонӣ ва тобиши рӯи худро ба даст оред.
Скраби чормағз:
Дар як коса як қошуқ асал, як қошуқ чормағзи майдакардашуда, як қошуқ бодоми майдакардашуда ва ним қошуқи афшураи лимӯро якҷоя кунед. Ба рӯй молед ва даҳ дақиқа нигоҳ доред. Сипас нармӣ молед ва бо об шӯед. Скраби чормағз ба пӯсти ҳассос ҷило медиҳад.
Скраби афлесун:
Ин як скраби дигари самараноки рӯй барои пӯсти ҳассос аст. Барои сохтани ин скраб, пеш аз ҳама, пӯсти афлесунро канда, комилан хушк кунед ва сипас ҳамон хокаро пошед. 2 қошуқ хокаи пӯсти афлесун, 2 қошуқ хокаи ҷав, 1 қошуқ асал ва 1 қошуқ обро якҷоя кунед.
Скраби бананӣ:
Як косаро гирифта, дар он банан илова кунед. Ба ин, як қошуқ овёс ва як қошуқ асал илова кунед. Хуб омехта кунед ва ба рӯи худ молед. Дар ҳаракатҳои даврӣ нармӣ дар тамоми рӯи худ скраб кунед ва бо оби хунук бишӯед. Ин боз як скраби рӯ барои пӯсти ҳассос аст, ки ба халос шудани ҳуҷайраҳои мурда мусоидат мекунад ва тобиши фаврӣ медиҳад.
Скраби помидор:
Помидори миёнаро гирифта, онро ба ду қисм ҷудо кунед. Қисми аввалро гирифта, ба шакар тар кунед ва ба рӯй ва гардани худ молед. Онро барои панҷ дақиқа гузоред. Ҳоло пораи дуввуми помидорро гирифта, дубора ба рӯй ва гардан молед, то пӯстро намӣ кунад. Онро боз чанд дақиқаи дигар ё то пурра хушк шудани он гузоред. Бо оби ширгарм бишӯед.
Скраби овёс:
Ин скраби рӯ барои пӯсти ҳассос хеле оромбахш, беҳтарин аст ва ба пӯсти пӯст беҳтар кӯмак мекунад. Барои омода кардани ин скраб, як қошуқ ҷавғораро гиред ва онро ба хокаи хуб реза кунед. Ба ин 1/4 қошуқ намак ва 1 қошуқ равғани зайтун илова кунед. Ба хамираи ҳамвор хуб омехта кунед ва ба тамоми рӯй ва гардан молед. Барои даҳ дақиқа нигоҳ доред ва даҳонро тоза кунед. Скраби рӯйи овёс метавонад акне, сӯхтани офтоб, пӯсти хушк ва пӯстро шифо бахшад.
