ЧӢ ГУНА АЗ УЗВҲОИ ПОЙҲО ХАЛОС ШУДАН МУМКИН АСТ?

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Amrutha By Amrutha Nair дар 22 июни 2018

Узвҳо ҷузъи пирӣ ҳастанд. Аммо пас агар шумо фикр мекардед, ки узвҳо танҳо дар дастҳо, рӯй ва гардан пайдо мешаванд, шумо комилан хато мекунед. Оё шумо медонед, ки дар пойҳои шумо низ узвҳо пайдо шуда метавонанд? Аксар вақт мо ба пойҳои худ камтар ғамхорӣ мекунем ва дар мавриди нигоҳубини пӯст мо ба чеҳраи худ аҳамияти бештар медиҳем. Аммо нигоҳубини пойҳои шумо дар нигоҳубини пӯст яксон аст.

Баъзан, узвҳои пой ҳатман нишонаи пиршавӣ нестанд. Он инчунин метавонад аз таъсири зиёд аз таъсири офтоб, зиёд шудани одатҳои тарзи ҳаёт, аз қабили тамокукашӣ ва нӯшидан, табобати кимиёвӣ ва ғ. Бошад, бинобар ин, ҳатто ҷавонон низ ба ин мушкилоти узвҳои пой дучор меоянд.

Аммо, баъзе маслиҳатҳои табиӣ барои риоя накардани ин вуҷуд доранд. Биёед баъзе маслиҳатҳоро оид ба ҷавонии пойҳои худ ва озодии доғҳо биомӯзем.

Алоэ Вера барои узвҳо

Алоэ вера дорои агентҳоест, ки метавонанд ҳуҷайраҳои навро барқарор кунанд ва пӯстро табобат кунанд. Ин ба нигоҳ доштани ҳамвор ва обшустаи пӯст мусоидат мекунад.

Компонент

Гели алоэ вера

Чӣ тавр бояд кард:

1. Қабл аз хоб ва пеш аз шустани рӯи худ субҳи барвақт баъзе гелҳои тозаи истихроҷшудаи пойро масҳ кунед.

2. Онро 15 дақиқа хушк кунед ва сипас бо оби ширгарм бишӯед.

3. Инро ҳар рӯз такрор кунед, то узвҳои пойро нест кунед.

Асал

Асал агентҳое дорад, ки дар коҳиши узвҳо кӯмак мерасонанд ва ин ба равшан шудани пӯст мусоидат мекунад.

Чӣ тавр бояд кард:

Усули 1:

Ба пойҳои худ каме асали хоми органикӣ молед. 20 дақиқа мунтазир шавед ва баъд онро дар оби ширгарм бишӯед.

Усули 2:

Ин аст алтернативаи дигар бо истифода аз орди биринҷ барои пӯсти бидуни доғ. Орди биринҷ антиоксидантҳо дорад, ки пӯстро об медиҳанд.

1. 1 қошуқ орди биринҷро ба 1 қошуқ асал омехта кунед.

2. Агар шумо ҳис кунед, ки хамир хеле ғафс аст, шумо метавонед ба омехта мувофиқан асали бештар илова кунед.

3. Маскаро ба пойҳои худ молед ва онро то хушк шуданаш бигузоред ва бишӯед. Ин корро ҳафтае ду маротиба анҷом диҳед.

Пӯст кардан

Пӯсткунӣ ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст мусоидат мекунад ва ба ин васила пӯстро равшантар мекунад ва пӯсти ҷавониро нигоҳ медорад. Он инчунин дар коҳиш додани намуди акне кӯмак мекунад. Шумо метавонед ин эксфолятори хонагиро санҷед.

Компонентҳо:

2 қошуқи шарбати лимӯ
1 помидор
5 қошуқи овёс

Чӣ тавр бояд кард:

1. Помидорро омехта кунед, то ки аз он авокадое таҳия кунед. Ин авокаро бо 2 қошуқи шарбати лимӯ омехта кунед.

2. Баъд, 5 қошуқи овёс илова кунед. Ин омехтаро ба пойҳои худ молед ва дар ҳаракатҳои давр ба нармӣ молед.

3. Боварӣ ҳосил кунед, ки онро сахт скраб накунед.

4. Ин омехтаро 15 дақиқа дар пойҳои худ гузоред ва сипас бо оби хунук бишӯед.

Масҳ

Ғайр аз молидани скрабҳо ва бастаҳо, масҳ низ муҳим аст. Он гардиши хун дар пойҳои шуморо зиёд мекунад ва ин ба коҳиши узвҳои пайдоиши пой мусоидат мекунад.

Чӣ тавр бояд кард:

1. Пеш аз хоб, ба пойҳои худ каме намӣ молед.

2. Ҳангоми ба кор бурдани намӣ дар ҳаракат ба боло, аз устухонҳои гиребон то даҳони худ масҳ кунед.

3. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо ҳаракат ба боло масҳ мекунед.

Ниқоб

Маскаҳо барои нигоҳ доштани пӯсти зебо ва бенуқсон хеле муҳиманд. Он инчунин метавонад дар пойҳои шумо барои он нурҳои комил ва ҷавононаи пойҳо татбиқ карда шавад.

Компонентҳо: