Оё фарзанди шумо дар хона як сӯҳбати куллӣ аст, аммо дар вазъиятҳои иҷтимоӣ худдорӣ мекунад? Ё шояд ӯ ҳамеша тарсончак буд (ва ҳамеша ба тарафи шумо пайваст)? Ба гуфтаи Бернардо Ҷ. Кардучӣ, доктори илм, профессори психология ва мудири Пажӯҳишгоҳи пажӯҳишгоҳи шармгинии Донишгоҳи ҷанубу шарқи Индиана, шармгинӣ дар давраи кӯдакӣ хеле маъмул аст. Хабари хуш ин аст, ки бисёр чизҳое ҳастанд, ки волидон метавонанд барои ташвиқи кӯдакони хурдсол аз қаъри худ берун шаванд. Дар ин ҷо, ҳафт маслиҳат оид ба чӣ гуна кӯмак кардан ба кӯдаки шармгин барои ба даст овардани эътимод.
МАВЛУД: 6 намуди бозии кӯдакӣ вуҷуд дорад - кӯдаки шумо чандто бозӣ мекунад?
Колдунов / Getty Images1. дахолат накунед
Агар шумо бубинед, ки фарзанди шумо дар майдони бозӣ барои дӯстӣ пайдо кардан мубориза мебарад, ин васвасаи он аст, ки ворид шавед ва ӯро ба гурӯҳи нармӣ ба сӯи гурӯҳи дар назди гардишҳо овезон тоб оваред. Аммо доктор Кардуччи ҳушдор медиҳад, ки агар шумо ба ин кор ҷалб шавед, фарзанди шумо таҳаммулпазириро ба ноумедӣ (яъне, чӣ гуна бояд бо вазъияти мушаххасе, ки онҳо дар он қарор доранд) ёд нахоҳанд гирифт - як маҳорати арзишманд, ки берун аз ҳавлии мактаб ба ӯ лозим аст.2. Аммо дар наздикӣ бимонед (дар муддати кӯтоҳ)
Фарз мекунем, ки шумо фарзанди худро дар ҷашни зодрӯз мегузоред. Доктор Кардуччи маслиҳат медиҳад, ки то он даме, ки вай бо вазъият худро бароҳат ҳис кунад, дар он ҷо бимонед. Идеяи он аст, ки ба ӯ имкон диҳад, ки ба садо ва муҳити нав гарм шавад. То он даме, ки вай бо гурӯҳ худро осуда ҳис кунад, дар гирду атроф монед, аммо пас аз он дур шавед. Ҳама вақт монед - ба ӯ бигӯед, ки шумо бармегардед ва ӯ хуб мешавад.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Онҳоро ба ҳолатҳои нав омода кунед
Тасаввур кунед, ки ҳамон як ҷашни зодрӯз. Бори аввал ба хонаи касе рафтан метавонад асабоният бошад. Ба кӯдаки худ кӯмак расонед, ки бо ӯ дар бораи сенария пешакӣ сӯҳбат кунед. Чунин чизро санҷед: Мо ҳафтаи оянда ба ҷашни зодрӯзи Салли меравем. Дар хотир доред, ки шумо қаблан дар ҷашнҳои зодрӯз будед, ба монанди дар хонаи амаки Ҷон. Дар ҷашнҳои зодрӯз мо бозӣ мекунем ва торт мехӯрем. Мо ҳамин гуна корро мекунем, танҳо дар хонаи Салли.4. Намуна нишон диҳед
Доктор Кардуччи ҳеҷ гоҳ аз фарзанди худ кореро талаб накунед, ки шумо худатон намехоҳед. Бо одамоне, ки шумо вохӯред, гарм ва дӯстона бошед (кӯдакон бо тақлид кардани рафтор меомӯзанд), аммо агар шумо худро бароҳат ҳис накунед, ки ба назди як гурӯҳи бегонагон роҳ равед, шумо наметавонед интизор шавед, ки фарзанди шумо низ ҳамин тавр кунад (ҳатто агар он бегонагон ҳамсинфони нави ӯ ҳастанд).
5. Корҳоро зуд тела надиҳед
Бо истифода аз усули факторӣ, ки шумо дар як вақт танҳо як ё ду чизро иваз мекунед, кӯдаки худро бо чизҳои нав шинос кунед. Масалан, бо даъват кардани он ҳамсояи навзоди навзод (ва дӯсти модар!) ба хонаи худ барои бозии бозӣ дар майдони худ оғоз кунед. Вақте ки онҳо якҷоя бароҳат ва хушбахтона бозӣ мекунанд, муҳити атрофро бо овардани ҳарду кӯдак ба боғ тағир диҳед. Вақте ки ин вазъият бароҳаттар мешавад, шумо метавонед як дӯсти дигарро барои ҳамроҳ шудан даъват кунед. Оҳиста-оҳиста равед, то ба фарзандатон вақт диҳед, то ба ҳар як қадам мутобиқ шавад ва машғул шавад.
FatCamera/Getty Images6. Дар бораи замоне сӯҳбат кунед, ки шумо худро изтироб ҳис мекардед
Ҳатто кӯдакони камтар шармгин метавонанд 'шармгинии вазъият' -ро нишон диҳанд, мефаҳмонад доктор Кардуччи, махсусан дар давраи гузариш, ба мисли ҳаракат ё оғози мактаб. Ба фарзандатон бигзоред, ки ҳама вақт аз вақт асабӣ мекунанд. Ва аниқтараш, дар бораи замоне сӯҳбат кунед, ки шумо изтироби иҷтимоиро ҳис мекардед (ба мисли суханронӣ дар назди омма) ва чӣ гуна шумо онро ҳал мекардед (шумо дар ҷои кор презентатсия додед ва баъдан худро воқеан хуб ҳис кардед).7. Маҷбур накунед
Шумо медонед ки? Кӯдаки шумо шояд ҳеҷ гоҳ шахси аз ҳама берунрав дар ҷаҳон набошад. Ва ин хуб аст. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ низ инро медонад.
МАВЛУД: 3 намуди кӯдакон вуҷуд доранд. Шумо киро доред?
