Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Миқдори ками тромбоцитҳо як бемории саломатӣ мебошад, ки дар он хуни шумо миқдори тромбоцитҳои аз меъёр пастро дорад. Ин ҳолатро тиббӣ тромбоцитопения меноманд ва он вақте рух медиҳад, ки дар як одам дар як литр литр хун камтар аз 1.50.000 тромбоцит мавҷуд бошад (дар сурате ки миқдори муқаррарӣ аз 1.50.000 то 4.50.000 аст). Ҳолати тромбоцитҳои хуни одамро тавассути санҷиши лабораторӣ маълум кардан мумкин аст.
Чаро миқдори тромбоцитҳои хун кам мешавад?
Ҳангоми коҳиш ёфтани ҳосилшавии онҳо дар ҳуҷайраҳои мағзи устухон ва ё нобуд шуданашон дар ҷараёни хун ё ҷигар ё сипурз, миқдори тромбоцитҳо коҳиш меёбад. Баъзе бемориҳои саратон, мушкилоти гурда, ихтилоли аутоиммун ва истеъмоли аз ҳад зиёди спирт боиси нобудшавии тромбоцитҳои хун мешаванд.
Аломатҳои пасти миқдори тромбоцитҳо ҳангоми гумонбар шудан ба хун зуд-зуд аз бинӣ, сақич ва ғайра гумонбар шуданаш мумкин аст.
Барои табобати миқдори ками тромбоцитҳо, ба ғайр аз доруҳо, табобатҳои гуногун мавҷуданд, ба монанди интиқол додани тромбоцитҳо ё ҷарроҳии бартараф кардани сипурз, аммо ҳамеша беҳтар аст, ки баъзе доруҳои гиёҳӣ ё гиёҳӣ барои баргардонидани шумораи кам.
Инҳоянд 15 хӯрок, ки агар шумораи тромбоцитҳои шумо коҳиш ёбад, ба кӯмаки шумо меоянд:
1. Шарбати барги папайя:
Табобати комил барои тромбоцитопения ва денге, ки он низ боиси кам шудани тромбоцитҳо мегардад, инро Аюрведа эътироф кардааст. Шарбати барги папайя Carica миқдори тромбоцитҳоро ба таври назаррас зиёд мекунад. Асалро бо шарбати барги папайя гиред.
2. Алафи гандум:
Алафи гандум аз хлорофилл, магний, руҳ ва антиоксидантҳо, ба монанди бета-каротин ва дигар маводи ғизоии бой бой буда, маҳсулоти бойи гиёҳӣ мебошад, ки бемориҳои камхуниро табобат мекунад.
3. Алоэ Вера:
Ин гиёҳи сершумор бо зиёда аз 200 компонентҳои фаъол, на танҳо миқдори тромбоцитҳоро зиёд мекунад, балки иммунитети моро низ беҳтар мекунад.
4. Гилой:
Дигар як доруи гиёҳии аълосифат барои кам будани тромбоцитҳо Он дорои хосиятҳои зидди бактериявӣ, ревматизм ва зидди аллергия буда, иммунитетро мустаҳкам мекунад. Шарбати пояи растании Гилой дошта бошед.
5. Ҳамаи чор ашёи дар боло зикршударо бо каме асал гиред.
Пухтупаз як хӯроки аълост, ки тромбоцитҳои шуморо афзоиш медиҳад.
6. Амла:
Амла ё загири ҳиндӣ низ дар афзоиши миқдори тромбоцитҳо кумак мекунад. Як қошуқро дар як рӯз ду-се бор гиред.
7. Решаи Ashwagandha:
Гиёҳи ҷодугарӣ, ки ҳуҷайраҳои хун ва тромбоцитҳоро зиёд мекунад.
8. Шарбати Роҳитакаришта:
Як Аюрведа, ки миқдори ками тромбоцитҳоро табобат мекунад.
9. Чойи тава таво:
Барои зиёд кардани миқдори тромбоцитҳо ин чойи гиёҳиро дар як рӯз 2-3 бор нӯшед.
10. Готу Кола:
Адаптогенҳои қадимӣ, ки ба афзоиши истеҳсоли тромбоцитҳо мусоидат мекунанд.
Ғайр аз ин, шумо метавонед мунтазам парҳези аз ғизо бойро барои натиҷаҳои муассир дошта бошед:
11. Витамини К:
Хӯрокҳое, ки аз витамини К бой мебошанд, дар илтиҳоби хун ва оромбахш муфиданд, омили дигаре, ки тромбоцитҳоро низ нест мекунад. Ғизои аз витамини К бой иборат аст аз:
• Сабзавотҳои сабзранги сабз, ба монанди исфаноҷ ва карам
• хӯриш
• Сабзавоти салиб, ба монанди брокколи, гулкарам
• Лӯбиё
• тухм
12. Витамини B9:
Ин витамин (инчунин фолат) дар тақсимоти ҳуҷайраҳо ва афзоиши миқдори тромбоцитҳо, ки онҳо низ ҳуҷайра мебошанд, нақши калон мебозад. Ин витамин дар исфаноҷ, ғалладонагиҳо, афлесун ва ғ.
13. Кислотаҳои чарбии Омега-3:
Манбаи бойи парҳези зидди илтиҳобӣ, кислотаҳои чарбии Омега-3, ки дар хӯрокҳо, ба монанди моҳӣ, чормағз, тухм, зағир ва ғайра мавҷуданд, ба зидди илтиҳоб мусоидат мекунанд ва миқдори тромбоцитҳоро зиёд мекунанд.
14. Мева ва сабзавоти аз антиоксидантҳо бой:
Буттамева, гуваи сурх, сабзавоти сабзранги тира, каду, каду, лаблабу ва ғайра ба баланд шудани миқдори тромбоцитҳо мусоидат мекунанд.
15. Витамини C:
Истеъмоли витамини С барои афзоиши миқдори тромбоцитҳо низ муҳим аст. Лимӯ, помидор, афлесун, брокколи ва ғайра чанд намуна мебошанд.
