Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё боре ҳам хоҳиш кардаед, ки рӯи фарш хоб кунед? Аввалин вокуниши шумо ба чунин дархост чӣ гуна буд? Хуб, аксарияти шумо тамоми умри худро дар болои матраҳҳои ғафси болои бистар гузаронидаед. Дар рӯи замин хоб рафтан мисли як фикри даҳшатнок менамояд. Аммо вақте ки чунин дархост даъват карда мешавад, махсусан дар зимистон, шумо намедонед, ки бале гӯед ё гурезед. Фарши сард ва боди сард шуморо аз шаби даҳшатбори оянда метарсонад. Аммо, агар роҳе набошад, шумо метавонед кӯрпаи оддиро барои хобидан даъват кунед.
ИСТИФОДАИ КУРАВИИ ТУЛСИ дар Аюрведа
Хуб, бисёр одамоне ҳастанд, ки рӯи фарш мехобанд ва оромона мехобанд. Барои онҳо дар рӯи замин хоб рафтан ба як кори муқаррарӣ монанд аст. Аз бисёре аз онҳо хостаанд, ки дар рӯи замин бе болишт хобанд, дар ҳоле ки дигарон онро ба одат табдил додаанд. Вақте ки шумо аз коршиносон дар бораи фикри онҳо дар бораи фарш дар хоб мехонед, шумо бо фикрҳои зиёд дучор мешавед. Баъзеҳо мегӯянд, ки хобидан дар рӯи замин хеле хуб аст, баъзеи дигар мегӯянд, ки ин дарвоқеъ хуб нест.
Ҷиҳатҳои мусбат ва манфии ошкоро дар хоб дар фарш мавҷуданд. Новобаста аз он ки он барои шумо кор мекунад ё не, ба худи шумо вобаста аст, аммо ин аст рӯйхати афзалиятҳо ва нуқсонҳо барои шумо.
Фоидаҳо ба саломатӣ
Дар рӯи замин хоб рафтан бешубҳа метавонад ба саломатии шумо муфид бошад. Шумо мебинед, ки ҳангоми хоб рафтанатон гардиши хун беандоза беҳтар мешавад. Ҳангоми дар рӯи замин хоб рафтан ҳолат ислоҳ мешавад. Коҳиши шикоятҳои марбут ба дарди гардан ва пушт ҳангоми хобидан дар замин мушоҳида мешавад. Сколиозро аз таъқиби шумо дур нигоҳ доштан мумкин аст, агар шумо дар фарш хоб кунед.
Ҳосилнокии баланд бардошта шуд
Вақте ки шумо дар рӯи замин мехобед, хоҳед дид, ки ба осонӣ аз ҷо мехезед. Тару тозае, ки дар бадан аз сабаби дар рӯи замин хобидан мушоҳида мешавад, баланд аст. Шумо хоҳед дид, ки бадан ҳангоми хоб дар фарш бедортар бошад, вақте ки дар болои кат хоб меравад. Бо ҷисм ва ақли тоза шумо хоҳед дид, ки ҳосилнокӣ бениҳоят меафзояд.
Поксозии ҷон
Инро чунин шарҳ додан мумкин нест. Он бояд таҷриба карда шавад. Вақте ки шумо дар рӯи замин мехобед, хоҳед дид, ки ҷони шумо аслан пок шудааст ва шумо фикрҳои тозатарро ҳис мекунед. Дарвоқеъ, вақте ки шумо дар рӯи замин мехобед, таҳорати субҳи шумо ба осонӣ анҷом дода мешуд.
Ҳангоми хунукӣ нороҳат аст
Ҳангоме ки хобидан дар фарш метавонад дар шабу рӯзҳои муқаррарӣ баланд садо диҳад, шабҳои сарди зимистон метавонанд ваъда диҳанд, ки барои хобидан дар фарш даҳшатнок хоҳанд буд. Тасаввур кунед, ки дар шаби зимистон дар рӯи хушки сахт сахт хобед? Он на танҳо нороҳат хоҳад буд, балки метавонад боиси бисёр масъалаҳои дигари ҷисмонӣ гардад.
Хатоҳо ва ғайра
Вақте ки шумо дар ошёна хобед, шумо метавонед бисёр хатогиҳоро даъват кунед. Ҳашаротҳое, ки дар рӯи замин мехазанд, метавонанд ба шумо часпида, ҳангоми хоб рафтанатон шуморо газанд. Ин метавонад хеле нороҳат бошад ва дар баъзе ҳолатҳо шумо хоҳед дид, ки шумо он қадар хоби даркорие, ки ба шумо лозим аст, нахоҳед гирифт. Баъзан хатоҳо метарсанд, инчунин метавонанд ба бемориҳое гирифтор шаванд, ки шумо метавонистед онҳоро пешгирӣ кунед.
Баъзан хоб рафтан дар хоб метавонад боиси хобҳои даҳшатнок гардад ва дар сурате, ки шумо дӯстдухтаратонро ба ҷои худ даъват кунед, хиҷолатзада шуда метавонад.
