Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Модар шудан эҳсоси олист. Аммо оё модар пас аз таваллуд рақами пеш аз ҳомиладории худро бармегардонад? Баъзе модарон ба он саъй мекунанд ва баъзеи дигар онро сабук меҳисобанд. Ҳангоми ҳомиладорӣ, минтақаи васеъшудаи шикам боиси кашиши мушакҳо мегардад, ки аксар вақт ба дарди камар оварда мерасонанд. Пас аз ҳомиладорӣ, ин мушакҳо барои ба ҳолати муқаррарӣ баргаштан каме вақти зиёд мегиранд.
Пас қарор чӣ гуна аст? Шумо чӣ гуна шиками муқаррарии худро барқарор мекунед? Камарбанди шикам ҷавоб аст. Сабаби истифодаи камарҳои шикам пас аз ҳомиладорӣ дар он аст, ки онҳо ба танаи иловагӣ кӯмак мерасонанд ва дар иҷрои кори мушакҳо кӯмак мерасонанд ва дар ин ҳол дарди пуштро хеле кам мекунанд.
Печондан ё бастани бадан бо камарбанди бадан дар аксари фарҳангҳо чизи нав нест. Аммо имрӯз, мо камарбанди модарзод ва муд дорем, ки ба модарони нав кӯмак мекунад, ки ҳатто ҳангоми кӯчидан аз хонаашон онҳоро бипӯшанд.
Камарҳои шикам бо сабкҳо ва андозаҳои мухталиф мувофиқат мекунанд, ки ба ҳамаи намудҳои бадан мувофиқат кунанд. Ин камарбандҳои шикам одатан аз маводи нейлони сабук сохта мешаванд, ки бо велкро танзим ва хориҷ карданашон осон аст. Баъзе модарони навзод мехоҳанд камари шикамро танҳо барои пӯшонидани шикам пӯшанд, ҳол он ки дигар модарон камарбанди шикамеро мепӯшанд, ки ҳам шикам ва ҳам танро пӯшонанд.
Фоидаҳои пӯшидани камари шикам пас аз ҳомиладорӣ:
Дарди пуштро таскин медиҳад
Камарҳои шикам дар рафъи дарди сутунмӯҳра кӯмак мекунанд. Гарчанде ки мутахассисони тиббӣ пас аз ҳомиладорӣ маслиҳат медиҳанд, ин на ҳамеша аз сабаби дарди шикам роҳат ва имконпазир аст. Аз ин рӯ, камарбанди шикам интихоби беҳтарин хоҳад буд.
Шиками кӯдаконро коҳиш медиҳад
Ҳангоми ҳомиладорӣ, бадан гормоне бо номи релаксинро тавлид мекунад, ки ба истироҳати бофтаи пайвандак дар қафаси қабурғаи зан, паҳлӯ ва латиф кумак мекунад, то ба ӯ имкон диҳад кӯдак ва таваллуд кунад. Дар натиҷа, баъзе ронҳо ва қабурғаи занон ба таври назаррас васеътаранд ва бешубҳа ба кӯмаки тиббӣ ниёз доранд. Пӯшидани камарбанди мувофиқи шикам то муддате, тавре ки гинеколог тавсия дод, бешубҳа беҳтарин илоҷе барои рафъи ин мушкилот хоҳад буд, дар баробари парҳез ва машқи дуруст.
Барқароркунии сареъ аз қисмати C
Камарбандҳои шикам дастгирӣ ва устувории мушакҳои пойро таъмин мекунанд. Ин ба барқароршавии сареъ аз қисмати С бо ёрии дастгирии минтақаи буриш, махсусан дар давоми шаш то ҳашт ҳафтаи аввали баъди ҳомиладорӣ, вақте ки бадан қариб ғайрифаъол аст, кӯмак мекунад.
Осонӣ дар таъом додани кӯдак
Тадқиқотҳо нишон доданд, ки аксари модарони нав аз сабаби дарди шадиди сутунмӯҳра наметавонанд тифли худро дуруст хӯронанд. Онҳо инчунин пас аз ҳомиладорӣ дар ҳолати қомат рост нишастанашон душвор аст. Азбаски камарҳои шикам ба шикам ва қафо кӯмак мерасонанд, қомат рост кардан ва хӯрок додан ба кӯдак осон мешавад.
