Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Афлесун бо антиоксидантҳо печонида шудаанд ва дар таркиби онҳо баъзе минералҳо ва витаминҳои муҳим мавҷуданд.
Аммо оё шумо медонед, ки афлесун ба ғайр аз манфиатҳои саломатии он, ҳатто дар баланд бардоштани зебоии шумо кӯмак карда метавонад? Бале, шумо танҳо инро дуруст хондед! Афлесунро дар шакли ниқоб ва баста истифода кардан мумкин аст, то пӯсти ҷавон ва зебо ба даст орад.
Ҳамаи мо баъзе мушкилоти маъмули пӯст дорем, ба монанди зарди пӯст, доғҳо, пӯсти хушк ва ғайра. Барои ҳамаи ин шумо ҳалли ҳамагиро доред, яъне афлесунро барои санҷидани ин тобистон. Афлесунро меваи маъмули лимӯ будан дар фасли тобистон ба осонӣ пайдо кардан мумкин аст. Ҳамин тавр, дафъаи дигар, ки мехоҳед каме дошта бошед, гирифтани чандеро фаромӯш накунед ва онро берунӣ барои пазмон кардани пӯстатон истифода баред.
Ҳоло, шумо бояд фикр кунед, ки чӣ гуна онҳоро истифода баред. Хавотир нашав. Ин мақола ба шумо як дастури мукаммал дар бораи манфиатҳои афлесун барои пӯстатон ва чӣ гуна шумо метавонед онҳоро дар шакли баста ва ниқоб истифода баред, то ин пӯсти зебо ва бенуқсонро ба даст оред.
Ин як роҳи ҳалли бисёр мушкилоти пӯст аст. Ҳоло, вақте ки шумо метавонед пӯсти бенуқсонро дар вақти бароҳати хонаатон ба даст оред, ин ҷолибтар аст, ҳамин тавр не? Ҳамин тавр, ин аст дастури мукаммали зарди рӯйи норинҷӣ барои ба даст овардани он пӯсти равшантар ва солимтар.
Қадами 1: Тозакунӣ
Тозакунӣ қадами аввалин ва оддии рӯи одам аст. Он лой, равғани барзиёд ва дигар наҷосати номатлубро тоза мекунад ва ба ин васила пӯст тоза менамояд.
Компонентҳо
1 tbsp хокаи пӯсти афлесун
2-3 қошуқ шир
Чӣ тавр бояд кард:
Дар 1 tbsp хокаи пӯсти афлесун, 2-3 қошуқи шир илова кунед. Инро ба рӯйи худ молед ва тақрибан ду дақиқа бо даврзанӣ масҳ кунед. Пас аз 2 дақиқа, онро дар оби муқаррарӣ бишӯед. Ва ба он ҷое ки шумо меравед, шумо қадами 1-ро ба анҷом расондед!
Қадами 2: Скрубинг
Қадами навбатӣ пас аз тоза кардан, скраб кардан аст. Скрабинг ба беҳтар кардани намуди умумии рӯ бо бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда ва пӯст кардани пӯст мусоидат мекунад.
Компонентҳо
2 tbsp равғани норьил
1 tbsp шакари ғалладона
Чанд қатра равғани эфирии афлесун
Чӣ тавр бояд кард:
Дар як коса 1 қошуқ шакар гирифта, чанд қатра равғани эфирии афлесун илова кунед. Барои нам кардани омехта 2 қошуқ равғани кокос илова кунед ва онҳоро хуб омехта кунед. Тақрибан 5-6 дақиқа ин омехтаро бо ҳаракатҳои даврӣ дар рӯи худ нарм кунед. Ин раванд ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯсти шумо мусоидат мекунад ва онро дурахшон мекунад. Пас аз 5 дақиқа, онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
Қадами 3: ниқоби рӯ
Бале! Шумо барои ба даст овардани он пӯсти дурахшон ва дурахшон ҳамагӣ як қадам мондаед. Ниқоби рӯй қадами муҳимтарин дар раванди мушоҳада аст. Ниқобҳои рӯ ба нам кардани пӯст кӯмак мекунанд ва намуди умумии пӯстро беҳтар месозанд. Инҳоянд чанд ниқоби рӯй дар асоси афлесун!
Ниқоб аз банан ва афлесун
Ин бастаи рӯй барои халосӣ аз акне ва илтиҳоби пӯст кӯмак мекунад ва пӯстро намӣ мекунад.
Компонентҳо
1 афлесун
1 банан
Чӣ тавр бояд кард:
Дар коса банан ва афлесунро мешӯед ва ҳарду компонентро хуб омехта кунед. Ин омехтаи ғафсро ба рӯи худ молед ва 15-20 дақиқа интизор шавед. Пас аз 20 дақиқа онро дар оби муқаррарӣ бишӯед ва хушк кунед.
Маски рӯйи афлесун ва овёс
Компонентҳо:
2 tbsp хокаи пӯсти афлесун
1 қошуқи асал
1 tbsp хокаи овёс
Чӣ тавр бояд кард:
То он даме ки хамираи ғафсро бинед, ҳамаи компонентҳоро омехта кунед. Онро ба таври баробар истифода баред. Онро барои 20 дақиқа гузоред. Онро бо оби ширгарм бишӯед ва пӯсти ҳамвортар гиред. Ин баста барои одамони дорои пӯсти хушк беҳтарин мувофиқ аст.
Бастаи пӯсти зардолу ва афлесун
Компонентҳо
1 tbsp хокаи пӯсти афлесун
Як рози турмерик
1 tbsp оби гули
Чӣ тавр бояд кард:
Дар як коса хокаи пӯсти афлесунро омехта кунед ва як решаи хокаи турмерик илова кунед. Бо мақсади хамир кардан каме оби гулоб илова кунед. Ин хамираро ба рӯй ва гардани худ молед. Онро 10-15 дақиқа хушк кунед. Пас аз 15 дақиқа онро бо ҳаракати даврӣ ба нармӣ молед ва дар оби хунук бишӯед.
Алоэ Вера ва пӯсти афлесун бо пӯст
Ин бастабандӣ ба коҳиши сурхӣ ва сӯхтани офтоб кӯмак мекунад, бинобар ин ранги шумо ва оҳанги пӯст беҳтар мегардад.
Компонентҳо
2 tbsp хокаи пӯсти афлесун
2 tbsp gel aloe vera
Чанд қатра шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард:
Барги тару тозаи алое гиред ва ғунҷонед, то гелро аз он бигиред. Агар шумо барги алоэи нав надошта бошед, шумо метавонед гели тайёри алоеераро, ки дар бозор дастрас аст, истифода баред. Ба он 2 tbsp хокаи пӯсти афлесун ва чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед. Ин ниқобро ба рӯй молед ва 15 дақиқа хушк кунед.
Онро бо оби хунук шуста, хушк кунед.
Ин дастури норанҷии норинҷии DIY метавонад дар пӯсти шумо мӯъҷизаҳо кунад. Инро дар як ҳафта як маротиба дар тӯли 1-2 моҳ такрор кунед ва шумо фарқи калонро мебинед!
