Қаламфури сабзавот ва лимӯ: Дорухати шӯрбои парҳезӣ

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 6 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 7 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 9 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
  • 12 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Пухтупаз Шӯрбоҳо нӯшокиҳои газак мегиранд Шӯрбо гиёҳхорон Шӯрбои гиёҳхорон ои-Совмя Бо Совмя Шекар 1 июни соли 2016

Агар шумо парҳез кунед ва дар айни ҳол душвории худро аз хӯрок дур кардан душвор аст, пас мо барои шумо хушхабаре дорем.! Барои онҳое, ки парҳез мекунанд, варианти беҳтарин барои онҳо хӯрдан аз лимуи сабзавот ва шӯрбои мурч мебошад. Ин шӯрбо на танҳо таъми олӣ дорад, балки шӯрбои хеле солим аст.



Барои шӯрбои лимӯии сабзавот, мо маззаҳои гуногуни ҳанутро дар баробари сабзавоти солим илова мекунем.



Дорухат инчунин барои кӯдакон беҳтарин мувофиқ аст. Шумо метавонед ин шӯрборо ҳамчун сароғоз ё ҳамчун нӯшокии гармие, ки шумо метавонед дар вақти дилхоҳ рӯз истеъмол кунед, пешниҳод кунед.

Пас, биёед бубинем, ки чӣ гуна ин нӯшокии солимии сабзавоти лимӯ ва шӯрбо аз мурч омода карда шавад.



Дорухати шӯрбои қаламфури сабзавот ва лимӯ

Хизмат мекунад -4

Вақти пухтупаз - 15 дақиқа

Вақти омодагӣ - 15 дақиқа



Компонентҳо

Сабзӣ - 1 пиёла (Бурида)

Пиёз -1 пиёла (решакан)

Capsicum -1 пиёла (бурида)

Пиёзҳои баҳорӣ - 1 пиёла (Бурида)

Карам -1 пиёла (решакан)

Сирпиёз- 1/4 чойник

Занҷабил - 1/4 қошуқи (решакан)

Орди ҷуворимакка - 3 чойник

Мурч - 1/2 чойник

Афшураи лимӯ - 2 қошуқи қошуқ

Пояи сабзавот- 2 пиёла

Нафт

Намак

Тартиб

  1. Зарфро гирифта равған илова кунед. Пас аз гарм кардан, занҷабил ва сирпиёз илова кунед ва онҳоро тар кунед.
  2. Сипас пиёз, сабзӣ, капсис, карам ва пиёз пиёз илова кунед.
  3. Онҳоро хуб салом диҳед. Ҳоло ғӯзапояи сабзавотро илова кунед.
  4. Баъд ќаламфур ва намак илова кунед.
  5. Омехтаро нигоҳ доред.
  6. Ҳоло орди ҷуворимаккаро бо каме об омехта карда, хамир кунед.
  7. Сипас ин хамираро ба шӯрбо сабзавот илова кунед.
  8. Акнун шарбати лимӯ илова кунед ва онро панҷ дақиқа идома диҳед.
  9. Сипас бигзор онро аз панҷ то даҳ дақиқа ҷӯшонанд.
  10. Баргҳои коснидро ба шӯрбо пошед ва шӯрбои гарм ва солимро пешниҳод кунед.
Қаламфури сабзавот ва шӯрбои лимӯро санҷед ва фикру мулоҳизаҳои худро ба мо расонед.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф