Рӯй Gua Sha аз ҷиҳати техникӣ чизи нав нест, аммо он дар ҷаҳони зебоӣ як лаҳзаи муҳим дорад. Ва гарчанде ки он чунон зебо ҳис мекунад, аммо фоидаҳо воқеан роҳи истироҳат ва паст шудани шиддатро дароз мекунанд - он ба пӯсти равшантар, узвҳои камтар ва намуди зеботар (хонед: ҷавонӣ) алоқаманд аст. Барои фаҳмидани ҳама дар бораи он хонед.
Гуа Ша чӣ гуна аст?
Эълон карда шудааст гва ша , он табобати рӯй, ки дар бар мегирад, scraping a ёди ҳамвор ё санги кварцро дар болои пӯст бо зарбаҳои боло барои истироҳат кардани мушакҳои сахт ва мусоидат ба дренажии бофтаҳо. Аммо бар хилофи масҳҳои анъанавии Гуа Ша, он дар рӯи шумо нишонаҳои кӯфта боқӣ намегузорад, зеро он бо дасти сабуктар анҷом дода мешавад. Оҳ, ва шумо метавонед онро худатон дар хона кунед.
Манфиатҳои Гуа Ша чист?
Он моеъҳои лимфаро ба ҳаракат медарорад ва шиддати мушакҳоро вайрон мекунад. Ин маънои онро дорад, ки гардиши хун беҳтар ва варами камтар аст. Мувофиқи як эстетик дар NYC ва соҳиби он Студияи Inderma , Хонаи Нишел , шумо ҳангоми пешгирӣ ва муолиҷаи нишонаҳои пиршавии бармаҳал, яъне дар пайдо шудани узвҳо, доираҳои торикии чашм ва варам ва пӯсти коста ва кундзада натиҷаҳои намоён хоҳед дид. Гуфта мешавад, ки афзоиши гардиш ба намӣ барои он дурахши ҷавонии дилбастагӣ мусоидат мекунад ва он ҳатто ба пӯст кӯмак мекунад, ки лой ва равғанҳои боиси табииро тоза кунад.
Шумо асбоби Гуа Шаро чӣ гуна истифода мебаред?
Шумо бояд аз гардан оғоз кунед ва то пешонӣ кор кунед. Бо ин роҳ, шумо роҳи равшанеро эҷод мекунед, ки моеъҳо дар рӯи шумо холӣ шаванд. Барои беҳтар кардани ранги худ ин қадамҳоро иҷро кунед:
- Пӯсти худро бо тумани рӯй () ва равған (0) омода кунед.
- Аз гардан оғоз кунед ва то пешонӣ кор кунед
- Дар гардан, хати ҷоғ, манаҳ ва минтақаи даҳон зарбаҳои боло ва беруниро истифода баред
- Рӯйҳоро рӯрӯб кунед, зери чашмҳо ва абрӯвонҳоро мулоим пахш кунед
- Бо зарбаҳои боло дар пешонӣ ба хати мӯй хотима диҳед
Чӣ тавр шумо асбоби дурусти Gua Sha-ро интихоб мекунед?
Дар асбоби ашкшакл Гуа Ша () аксар вақт ҳамчун беҳтарини оғоз барои оғоз номида мешавад, зеро онро дар даст гирифтан осон аст ва барои рухсора ва гардан майдони калон дорад. Агар шумо хоҳед, ки ба устухони даҳон таваҷҷӯҳ кунед, ба мураббаъ Гуа Ша ($ 25 барои ду) дорои сутунҳои дукарата мебошад, ки ба таври мушаххас ба ин минтақа кӯмак мекунанд. Барои қисматҳои хурдтар ва нозуки рӯй (ба монанди зери чашм ё минтақаи атрофи лабҳо) асбоберо ҷустуҷӯ кунед, ки канори хеле дақиқ ва нозук дорад, ба монанди ин нусхаи jade аз Hayo'u (). Барои асбобе, ки массажи воқеиро тақлид мекунад, асбоберо ҷустуҷӯ кунед, ки канори қаҳваранг дорад, масалан ин роза кварц (). Тараф барои тақлид кардани буғумҳои ман тарҳрезӣ шудааст ва ҳадаф аз нав сохтани массажи рӯй, ки ман дар клиникаи худ бо гуаша мекунам, мефаҳмонад эстетик Ангела Калья .
Чанд маротиба шумо бояд мӯйҳои Gua Sha анҷом диҳед?
Агар шумо ин корро ҳар рӯз анҷом диҳед, шумо натиҷаҳои беҳтаринро хоҳед дид, аммо азбаски ҳатто истеъмоли мултивитаминҳои мо ҳар рӯз кофӣ душвор аст, коршиносон мегӯянд, ки дар як ҳафта ду то се маротиба кор хоҳад кард. Ва вақти рӯз, шумо низ Гуа Шаро ба масъалаҳои муқаррарии худ илова мекунед. Кэти Бриндл, асосгузори ин созмон дар саҳар сухан дар бораи муолиҷаи варамҳо ва қувват бахшидани пӯст аст, дар ҳоле ки шумо шабона бештар барои ором кардани мушакҳо ва раҳо кардани бофтаи танги пайвандкунанда кор мекунед. Усули Ҳаёу гуфт бурдан .
Шумо дар пӯстатон чӣ гуна натиҷаҳоро хоҳед дид?
Чашмони камтар варамшуда ва устухонҳои тезтар ду натиҷаи фаврӣ мебошанд (хушбахтии фаврӣ), аммо ин кор се маротиба дар як ҳафта метавонад беҳбуди акне, хушкӣ ва узвҳоро диҳад. БРБ — рейд Амазонка дар ҳақиқат зуд.
МАВЛУД: Чӣ тавр ва барои чӣ истифода бурдани Roller Jade
