Вақтҳои охир мо маҳсулоти зиёдеро мебинем, ки даъвои детокс кардани пӯсти саратонро доранд, ки моро ба андеша водор кард: маҳз чӣ аст Детокс пӯсти сар ва чӣ гуна ба саломатии мӯи мо таъсир мерасонад?
Мӯйи солим аз пӯсти солим оғоз мешавад, зеро он ба мӯи шумо заминаи беҳтарини имконпазирро медиҳад, ки аз он рӯёнед, мефаҳмонад Дайан Стивенс , сартарош ва соҳиби Салон Коул Стивенс дар Мэриленд. Детокс пӯсти мерӯянд аслан тозакунии амиқ аз пӯсти шумо барои озод кардани фолликулаҳо аз ҳама гуна партовҳо ва мувозинати рН-и пӯст барои фароҳам овардани муҳити беҳтар барои мӯйҳои солим, илова мекунад ӯ.
Ҳамон тавре ки шумо мехоҳед, ки гоҳ-гоҳ пӯсти рӯи худро пӯст кунед, шумо низ мехоҳед, ки ба пӯсти сари худ (яъне пӯсти саратон) ҳамон ғамхорӣ нишон диҳед.
Вақте ки дар пӯсти сар илтиҳоб вуҷуд дорад, он метавонад боиси рехтани мӯй гардад. Эҳтимол, сабаби маъмултарини илтиҳоби пӯст ин дерматити себорейӣ (саӯсак) аст, ки маъмулан аз зиёдшавии хамиртуруш дар пӯсти мерӯянд. Блэр Мерфи-Роз , MD, FAAD ва як дерматологи аз ҷониби Шӯрои сертификатсияшуда дар Ню Йорк. Хамиртуруш дар муҳити равғанӣ мерӯяд, аз ин рӯ пок нигоҳ доштани саратон ва аз ҷамъшавии маҳсулот метавонад илтиҳоби пӯсти сарро коҳиш диҳад ва аз ин рӯ хатари рехтани мӯйро коҳиш диҳад. Ба ғайр аз ин, тоза кардани ҷамъшавӣ метавонад мӯйҳои шуморо идорашавандатар кунад ва дурахшони онро барқарор кунад, илова мекунад ӯ.
Хуб, ба таври оддӣ гӯед, детокс пӯсти сар чист?
Ҳам Стивенс ва ҳам Мерфи-Роз детокс пӯсти сарро ҳамчун тозакунии амиқи пӯсти шумо муайян мекунанд.
Вазифаи асосии он кам кардани ҳама гуна пасмондаҳои боқимонда аз маҳсулоти мӯй, ифлосшавӣ, оби сахт, равғанҳо ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст мебошад, ки бо истифода аз табобатҳое, ки пӯстро тоза мекунанд ва 'гунк'-ро тоза мекунанд ва ба ин васила фолликулаҳои мӯйи шуморо мекушоянд, мегӯяд Мерфи-Роз.
Боз ҳам, ин муҳим аст, зеро доштани фолликулаҳои равшан муҳити беҳтареро барои ворид шудани мӯйҳои солим фароҳам меорад.
Баъзе аломатҳое ҳастанд, ки ба шумо детокс барои пӯсти сар лозим аст?
Мерфи-Роз мегӯяд, ҷамъшавӣ ва партовҳо метавонанд боиси пошхӯрӣ ва хориш шаванд, ки ин метавонад аломати тоза кардани амиқтар бошад. Инчунин, агар мӯи шумо муми худро ҳис кунад ё ба реҷаи шустани мӯйи шумо низ ҷавоб надиҳад, ин метавонад маънои онро дорад, ки вақти детокс расидааст.
Чӣ тавр шумо пӯсти саратонро детокс мекунед?
Бисёр компонентҳо мавҷуданд, ки метавонанд пӯсти саратонро тоза кунанд ва онҳо ҳангоми якҷоя бо ҳамдигар истифода бурдан беҳтар кор мекунанд, маслиҳат медиҳад Мерфи-Роза. Баъзе компонентҳои маъмуле, ки дар табобати тозакунии пӯст истифода мешаванд, инҳоянд:
Мерфи-Роз тавсия медиҳад, ки шампуни равшанкунанда ё пӯстро истифода баред ва тозакунии дукарата анҷом диҳед. Пеш аз кор кардани миқдори чоряки шампуни равшанкунанда ба пӯсти сар мӯйҳои худро тар кунед, то кафк пайдо кунед. Эҳтиёт бошед, ки шампунро ҳангоми истифодаи болти ангуштони худ масҳ кунед. Одамон одатан ба шустани шампун таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд мӯй ба чои он ки диккати онхоро ба пӯсти сар , ки дар он ҳама гуна бино майл ба нишаст.
Обро бишӯед, сипас такрор кунед, аммо ин дафъа пеш аз шустан шампунро дар давоми чанд дақиқа нигоҳ доред. Дарозии миёна ва нӯгҳои худро шарт кунед ва бо оби хунук бишӯед, то кутикулаҳои мӯйро маҳкам кунад.
Чанд маротиба шумо бояд пӯсти саратонро детокс кунед?
Барои солимии беҳтарини мӯй, ман тавсия медиҳам, ки ҳар чор то шаш ҳафта як детокси пӯстро анҷом диҳам, мегӯяд Стивенс. Барои баъзе одамон, шумо метавонед дарк кунед, ки шумо дар як моҳ як то ду маротиба тоза кардани амиқтарро талаб мекунед. Боз ҳам, агар шумо пошхӯрӣ, хориш ё вазнинии мӯи худро мушоҳида кунед, шумо медонед, ки кай вақти он расидааст.
Тавре Мерфи-Роз мефаҳмонад, басомаде, ки ба шумо детокс барои пӯсти сар лозим аст, аз чанд омил вобаста аст, ки аз ҳар як шахс фарқ мекунанд, масалан, чӣ қадар зуд-зуд шустани мӯи худ, то чӣ андоза равѓании саратон, оё шумо дар минтақае зиндагӣ мекунед. сатҳи ифлосшавӣ ва чӣ қадар маҳсулоти мӯй (агар мавҷуд бошад) шумо одатан истифода мебаред.
Оё барои тоза кардани пӯсти шумо ягон чораи эҳтиётӣ вуҷуд дорад?
Баъзе компонентҳое, ки пӯсти саратонро детокс мекунанд, метавонанд хашмгин ва аз ҳад зиёд хушк шаванд - махсусан агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, Мерфи-Роз огоҳ мекунад. Масалан, кислотаи салицилӣ як ҷузъи олӣ барои пӯсти сар аст, аммо метавонад барои баъзеҳо хеле сахт бошад. Вақте ки шумо бори аввал маҳсулоти навро санҷед, пеш аз истифодаи он дар тамоми пӯсти саратон дар як минтақаи хурди пӯст озмоиш кунед.
Стивенс мегӯяд, дар ҳамон рӯзе, ки мӯйҳои худро ранг мекунед, детоксиксияи пӯстро накунед. Он метавонад рангро аз риштаҳои шумо кашад. Стивенс инчунин маслиҳат медиҳад, ки дар рӯзе, ки шумо детокс мекунед, мӯйеро напӯшед, ки дар пӯсти саратон ташаннуҷи зиёд ба вуҷуд меорад (яъне як бастаи танг, думи баланд ё бофтаҳо).
Баъзе компонентҳои табиӣ барои тоза кардани пӯсти шумо кадомҳоянд?
Равғани мурчи пудинагӣ, равғани дарахти чой, равғани розмарин, равғани кастор ҷузъҳои табиӣ мебошанд, ки метавонанд ба тоза ва мувозинати пӯсти шумо кӯмак расонанд, мегӯяд Стивенс. Аммо фаромӯш накунед, ки ин равғанҳоро дар давоми 24 соат пеш аз шампун истифода баред, зеро шумо намехоҳед, ки онҳоро дигар дар пӯсти саратон гузоред.
Дигар компонентҳои табиӣ, ки метавонанд барои тоза кардани пӯсти сар кӯмак расонанд, инҳоянд:
Баъзе табобатҳои салонӣ барои тоза кардани пӯсти шумо кадомҳоянд?
Шумо метавонед ворид шавед ва салони Nioxin барои табобати Dermabrasion, ки ба монанди пӯсти кимиёвӣ барои пӯсти сар аст, мегӯяд Стивенс. Вай илова мекунад, ки он ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро бо кӯмак ва назорати як стилисти касбӣ дар сатҳи амиқтар нест мекунад.
Беҳтарин скрабҳо ё маҳсулоти барои харидани пӯсти сар кадомҳоянд?
Илова ба равшан кардани шампунҳо, бисёр скрабҳо ва табобатҳои гуногуни пӯсти сар мавҷуданд, ки мо ҳоло онҳоро ба шумо нишон медиҳем.
Сефора 1. Шампуни Detox Ouai
Мерфи-Роз ин шампуни детоксро дӯст медорад, зеро он дорои сиркои себ барои равшан кардани пӯсти сар ва кератин барои мустаҳкам кардани мӯи шумост.
Сефора 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Шампуни Triple Detox
Ин шампун як маҳсулоти тозаест, ки барои мӯйҳои бо кимиёвӣ коркардшуда бехатар аст ва он ҳатто бо рахи озмоишии оби сахт меояд, мегӯяд Мерфи-Роз.
Амазонка 3. Маҷмӯаи Nioxin Системаи Relief P Scalp
Ин маҷмӯа барои одамоне, ки ҳассос доранд, бузург аст ва пӯсти сар. Он дорои алоэ барои таскинбахш аст, мегӯяд Стивенс. Система аз се қисм иборат аст аз шампун, кондитсионер (ки шумо ҳам дар пӯсти сар ва ҳам дарозии мӯи худ истифода мебаред) ва зардоби таркандаро дар бар мегирад.
Ulta Beauty 4. Шампуни скраби ангиштсанг + Равғани кокос барои эҳёи сар пӯсти Briogeo Micro-Exfoliating Scrub
Детоксиккунандаи ангишт ва равғани кокос гидраткунанда якҷоя кор мекунанд, то ҷамъшавии пӯстро бе хушк кардани пӯсти сар бартараф созанд. Ба он як трифект аз мурчи пудинагӣ, наъно ва равғани дарахти чойро илова кунед, то ки ҳар гуна хориш ва хашмро таскин диҳад (ва ҳар гуна мӯйҳои озориро, ки бо он меояд, тоза кунед).
Ulta Beauty 5. dpHUE сиркои себи скраби пӯсти сар бо намаки гулобии баҳри Ҳимолой
Агар шумо ягон бор дањонро аз сиркои себ дида бошед, ин скраб як навъ аст, аммо шумо дар давоми рўз бӯи либоси салатро нахоҳед дошт. Он бо ACV таҳия шудааст, то рН-и сар ва намаки баҳрро равшан ва мувозинат гардонад, то ҳама гуна ҷамъшавии дар рӯи замин ҷойгиршударо мулоим пошида ва хориҷ кунад. (Боварӣ ҳосил кунед, ки он дар ин раванд рангро нест намекунад.)
МАВЛУД: Дар ҳақиқат, шумо бояд мӯи худро чанд вақт бишӯед? Як мӯйсафеди машхур вазн дорад
