Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҳолатҳое буданд, ки шумо мехостед дар хонаи худ танҳо монед, истироҳат кунед ва корҳои шавқовар кунед. Дар поёни кор, кӣ намехоҳад каме «вақти худро» сарф кунад? Дар хонаи шумо воқеан имтиёзҳои зиёде барои танҳоӣ танҳо ҳастанд, ба монанди шумо метавонед китобҳои дӯстдоштаатонро хонед, барои худ хӯрок пазед, хонаи худро мувофиқи интихоби худ созед ва корҳои зиёдеро анҷом диҳед.
Аммо баъзан шумо шояд фикр кунед, ки ҳангоми танҳоӣ дар хона чӣ кор кардан лозим аст, ба монанди он ки ин истироҳати тӯлонист ва шумо аллакай намоишҳои дӯстдоштаи худро серталаб кардаед ва ҳеҷ чизи нав барои хондан надоред. Дар ин ҳолат, ба ҷои эҳсоси дилгирӣ ва танҳоӣ, шумо метавонед корҳои зеринро анҷом диҳед, то танҳо дар хонаи худ лаззат баред.
1. Ранг кашед ё чизеро кашед
Фарқе надорад, ки шумо мисли як ҳунарманд нақш кашед ё нақш кашед ё ҳеҷ гоҳ ҳатто як чуткаи рангмолро набардоред, наққошӣ ва наққошӣ ҳамеша метавонад шуморо хуб ҳис кунад. Шумо метавонед баъзе аломатҳои карикатураи дӯстдоштаи худ ё дудлоро дар варақе кашед. Шумо инчунин метавонед тасмим гиред, ки бо ранг кардани ранг ва пур кардани рангҳо мувофиқи интихоби худ дастҳои худро санҷед. Ҳатто агар шумо ягон чизи фавқулодда карда натавонед ҳам, шумо метавонед вақти хубе сарф кунед ва паҳлӯҳои эҷодии худро омӯзед.
2. Пӯст ва мӯи худро шефта кунед
Оё шумо ҳис мекунед, ки мӯй ва пӯсти шумо ба солимӣ ва зебо нигоҳ доштани онҳо ба баъзе навозиш ва нигоҳубини иловагӣ ниёз дорад? Хуб, пас вақте ки шумо дар хона танҳоед, онҳоро нигоҳубин кунед. Шумо метавонед якчанд табобатҳои хонагиро, ки бобо ва модари худ барои риояи реҷаи солими пӯст ва мӯй пешниҳод кардаанд, гузаред. Шумо инчунин метавонед якчанд табобатро, ки дар сайтҳо ва порталҳои гуногуни онлайн зикр шудаанд, санҷед.
3. Торт ва маффус пазед
Агар шумо аз пухтани хӯрок дилгир шуда бошед ва мехоҳед каме тағир ёбед, пас чӣ гуна як торт ва кулча мепазем? Пас, идома диҳед ва он зарфҳои кӯҳнаро ҷустуҷӯ кунед ва танӯрро гарм кунед, то тортҳои болаззат ва ҷаззоб пазанд. Шумо инчунин метавонед дар бораи пухтани кек ва кулчаҳо фикр кунед. Аммо агар шумо дар бораи дорухат фикр кунед, пас шумо ҳамеша метавонед ёрии модаратонро гиред. Инчунин, дар сарчашмаҳои интернетӣ рецептҳои гуногун мавҷуданд.
4. Ниҳолҳои худро нигоҳубин кунед
Дидани растаниҳои зебои сабзро кӣ дӯст намедорад? Бо мақсади он ки растаниҳои шумо солим ва ҳамеша сабз бошанд, шумо метавонед онҳоро ҳангоми дар хона будан нигоҳубин кунед. Ҳар рӯз ба онҳо об диҳед, санҷед, ки хок хуб аст ё дар дег кирмҳо мавҷуданд. Агар шумо фикр кунед, ки чойникро иваз кардан лозим аст, шумо низ инро карда метавонед, то растаниатон рушди солим дошта бошад.
5. Баъзе ҳунарҳои DIY -ро иҷро кунед
Кӣ гуфт, ки шумо метавонед танҳо ранг ва нақш кашед, то эҷодиётро дар худ пайдо кунед. Агар шумо натавонистед беҳтарин чизро дар наққошӣ ва наққошӣ диҳед, пас шумо албатта метавонед дасти худро дар ҳунармандӣ бисанҷед. Бале, он қадар чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед иҷро кунед, ба монанди шумо метавонед корти зодрӯзро барои дӯсти беҳтарини худ ё шарики худ созед. Шумо метавонед либосҳои партофташударо бо тайёр кардани дари хона дубора кор фармоед ё шумо метавонед бо истифода аз шишаҳо, сарпӯшҳо ва қуттиҳои пластикӣ баъзе ашёҳои зебои ороиши хона созед. Дастурҳои гуногуни онлайн мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар ин кор кумак кунанд.
6. Бо наздикони худ пайваст шавед
Аз сабаби ҷадвали танг ва масъулиятҳои гуногуни корӣ, шумо наметавонед бо дӯстон, оила ва хешовандонатон дар тамос бошед. Аз ин рӯ, шумо метавонед дар бораи танҳо бо ҳам пайваст шудан бо онҳо фикр кунед. Шумо метавонед ба онҳо занг занед ё ба занги видеоӣ равед, то ба сӯҳбататон шавқовартар шавед. Ё шумо метавонед дӯстони худро ба ҷои худ даъват кунед ва бо онҳо каме вақтхушӣ кунед.
7. Худро ороиши хубе диҳед
Агар шумо ҳамеша мехостед ҳамчун машҳури дӯстдоштаи худ либос пӯшед ё ба мӯи худ намуди нав диҳед, пас шумо метавонед барои он. Шумо метавонед тарзи либоспӯшӣ, тарзи ороиш ва албатта лавозимоти худро тағир диҳед. Дар ҳолате, ки шумо мӯйҳои худро буридан ё ранг кардан лозим аст, шумо метавонед аз ҳар як мутахассис ё касе, ки ба фикри шумо дар он хуб аст, кӯмак гиред. Шумо инчунин метавонед якчанд аксҳои худро гиред. Пас аз он ки ба шумо як зоҳирии хубе додаед, шумо бешубҳа метавонед чанд селфи хуб бигиред.
8. Ҷомашӯӣ кунед
Аз дидани либосҳои ифлос ва ношуста дар як гӯшаи хонаи шумо дида чизи озордиҳандатаре нест. Ба ҷои танбалӣ ва дилгирӣ, шумо метавонед ҷомашӯӣ кунед, то ҳеҷ як либосатон ношуста ва ифлос нашавад. Ин на танҳо сарбориро кам мекунад, балки дар истифодаи вақти шумо низ кӯмак мекунад.
9. Шишаҳо ва дарҳои тирезаро тоза кунед
Бори охир кай шумо шишаҳои тиреза ва даратонро тоза кардед? Шумо шояд пай набаред, аммо шишаҳои тирезаи шумо метавонанд хеле ифлос бошанд. Ҳамин тавр, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин дастгир кардани мато, каме об, маводи шустушӯй ва тоза кардани шишаҳои тирезаҳо, дарҳо ва ҷевонҳои худ мебошад. Хокро аз ҳама хок ва ифлоси номатлуб тоза кунед. Бо ин роҳ шумо хонаи тозае хоҳед дошт.
10. Забони навро омӯзед
Магар хуб нест, ки шумо забони наверо омӯзед? Омӯзиши забони нав ҳеҷ гоҳ беҳуда нахоҳад рафт, зеро ба шумо лозим меояд, ки онро дар ягон лаҳзаи ҳаёт истифода баред. Шумо метавонед аз баъзе курсҳои онлайн гузаред, ки дар онҳо забонҳои нав, аз қабили фаронсавӣ, олмонӣ, испанӣ ва бисёр чизҳои дигарро таълим медиҳанд. Илова бар ин, шумо метавонед ба баъзе курсҳои онлайн ҳамроҳ шавед, то малакаҳои навро мувофиқи талаботи кор дар бозори имрӯза омӯзед.
11. Баъзе малакаҳои хаттиро инкишоф диҳед
Оё дар шумо як нависанда, шоир ё нависандае пинҳон аст? Хуб, шумо инро фақат дар ҳолате мефаҳмед, ки агар шумо ба навиштан шурӯъ кунед. Шумо набояд як роман ё шеъри дилнишине нависед, ба ҷои он кӯшиш кунед, ки эҳсосот ва андешаҳоятонро ба қалам диҳед. Навиштан метавонад яке аз роҳҳои беҳтарини омӯхтани ҷанбаи эҷодии худ ва истифодаи вақти танҳо дар хонаи шумо дар иҷрои кори пурсамар бошад.
12. Рӯйхати корҳоро тартиб диҳед
Метавонед он қадар чизҳое бошанд, ки шумо мехоҳед бикунед, аммо вақте ки вақти амал расидан мумкин аст, шумо ғояҳоятонро тамом мекунед. Аз ин рӯ, ҳоло вақти он расидааст, ки рӯйхати корҳоеро барои чизҳое, ки ҳамеша дар хотир доред, тартиб диҳед. Ин рӯйхати корҳо ба шумо дар хотир доштани корҳое, ки мехоҳед ва / ё ҷойҳое, ки дидан мехоҳед, кӯмак мекунад. Шумо метавонед бароҳат нишинед ва тасмим гиред, ки аввал кадом кор бояд анҷом дода шавад ва барои ин чӣ қадар вақт ва пул лозим аст. Масалан, агар шумо хоҳед, ки дар саросари ҷаҳон сайр кунед, пас шумо бояд аввал дар бораи ҷои ташриф ва маблағе, ки барои он сарф мекунед, фикр кунед.
13. Кор кунед ва мулоҳиза кунед
Ҷисм ва ақли солим яке аз беҳтарин дороиҳоест, ки шумо метавонед дошта бошед. Шумо метавонед танҳо вақти худро барои ба даст овардани ҷисми хуб бо ақли осоишта ва солим истифода баред. Барои ин, танҳо ба шумо лозим аст, ки каме машқ кунед ва мулоҳиза кунед. Шумо метавонед аз баъзе каналҳои YouTube гузаред, ки дар он шумо метавонед якчанд машқҳоро дар якҷоягӣ бо йога омӯзед. Аз тарафи дигар, мулоҳиза ба шумо дар солимӣ ва осоиштагии зеҳни шумо кӯмак мекунад.
