10 БАСТАИ МЕВАИ РӮЙ БАРОИ МУБОРИЗА БО ПӮСТИ ХУШК ДАР ИН ФАСЛИ ЗИМИСТОН - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 3 январи соли 2020

Инак, барои мавсими зимистон дар ин ҷо аст. Пӯсти хушк масъалаи пӯст аст, ки дар фасли зимистон хеле маъмул аст. Шамоли сарди зимистон, нарасидани намӣ дар ҳаво ва ҳарорати сармозанини дандонҳо гунаҳкорони аслии онанд. Ва пӯстатон метавонад бадтарин ҳолатро ба даст орад, агар дар зимистон ба таври бояду шояд ғамхорӣ карда нашавад.

Дар ҳоле ки шумо реҷаи нигоҳубини пӯстро дар зимистон давом медиҳед, шумо метавонед хушксолиро бо роҳи табобати пӯстатон бо баъзе бастаҳои меваи худсохти ғизоӣ ва намнок созед. Меваҳо, тавре ки ҳамаи мо медонем, аз витаминҳо ва ғизоҳои ғанисозанда пур мебошанд, ки метавонанд пӯсти шуморо тароват ва об нигоҳ доранд ва пӯстатонро ба зимистони сахт омода созанд.

Бо дарназардошти он, инҳоянд 10 пакети аҷоиби меваи рӯй барои пӯсти хушк дар зимистон.

1. Бастаи рӯи банан

Банан аз калий бой аст, маъдании олие барои об кардани пӯст, табобати олӣ аст пӯсти хушкро муҳофизат кунед . Ғайр аз он, он витамини Е низ дорад, ки на танҳо пӯсти хушкро об медиҳад, балки пӯстатонро аз зарари офтоб пешгирӣ мекунад. Хусусиятҳои нармкунандаи кокос ба таъсири намӣбахшии бастаҳо илова мекунанд.

Компонентҳо

1 банан пухтааст
1 tsp равғани кокос

Усули истифода

Дар як коса бананро ба селлюлоза кунед.
Ба ин равғани кокос илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои хушк кардан 5-10 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бо оби ширгарм шуста, рӯи худро хушк кунед.
Онро бо каме moisturizer тамом кунед.
Ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

2. Apple Pack Pack

Себ бой аст витамини C ки истеҳсоли коллагенро дар пӯст беҳтар намуда, чандирии онро дар ҳоле нигоҳ дорад, ки рутубатдори пӯст бошад. Асал дорои хосиятҳои нармкунандаи қавӣ мебошад, ки метавонад пӯсти шуморо серҳаракат ва намнок нигоҳ дорад.

Компонентҳо

1 tbsp себ зављааш
1 tsp асал

Усули истифода

Дар як коса, себи завфшударо гиред.
Ба ин асал илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

3. Маҷмӯи ангур

Витамини С мавҷуд аст ангур ба беҳтар кардани таркиб ва устувории пӯст мусоидат мекунад, дар ҳоле ки витамини Е пӯстро аз осеб муҳофизат мекунад ва об нигоҳ медорад. Равғани зайтуни ба омехта иловашуда ин доруро барои самаранок нигоҳ доштани хушкӣ боз ҳам самараноктар мекунад.

Компонентҳо

Муште аз ангур
1 tsp равғани зайтун

Усули истифода

Дар як коса ангурро ба селлюлоза кунед.
Ба он равғани зайтун илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро тақрибан 10 дақиқа гузоред.
Онро баъдтар бо оби ширгарм шуста кунед.
Ин табобатро моҳе як маротиба такрор кунед.

4. Тарбузи рӯйи Тарбуз

Клубничка ба ҷуз аз сарчашмаи бойи витамини С будан, дар бар мегирад кислотаи эллагӣ ки ба шумо пӯсти мулоим, серҳаракат ва обдор медиҳад.

Компонентҳо

3-4 кулфини пухтааст
1 tbsp асал

Усули истифода

Тарбузро ба коса гирифта, бо истифода аз чангак ба селлюлоза реза кунед.
Ба ин асал илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва пӯсти худро чанд дақиқа нарм кунед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

5. Маҷмӯаи норинҷии рӯ

Дар ҳоле ки витамини C ва E дар афлесун мавҷуд аст, сеҳри худро барои ғизо ва нам кардани пӯст медиҳад, кислотаи лимуи ки дар он пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурда ва ифлосшавӣ тоза карда, аз пӯсти хушк халос шавад.

Компонентҳо

1 tsp афшураи афлесун
2 tsp gel aloe vera

Усули истифода

Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Дар як ҳафта ин табобатро 1-2 маротиба такрор кунед.

6. Бастаи анор

Ба туфайли сохтори молекулавии он, ки ба он имкон медиҳад, ки ба пӯст чуқуртар ворид шавад, анор як воситаи беҳтарин барои пӯсти хушк ҳисобида мешавад. Он дорои кислотаи пуникӣ мебошад, ки дар пӯст намӣ меафзояд ва обро нигоҳ медорад.

Компонентҳо

1 tsp афшураи анор
1/2 tsp орд грамм

Усули истифода

Дар як коса, ҳам компонентҳоро якҷоя кунед.
Онро ба рӯй молед.
Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро баъдтар бо оби ширгарм шуста кунед.
Ин табобатро моҳе ду маротиба такрор кунед.

7. Бастаи рӯи Papaya

Папайя дорои фермент, папаин ки пӯстро самаранок мерезад, то ҳуҷайраҳои мурда ва пӯстро аз пӯст тоза кунад. Ин ба коҳиш ёфтани хушкии пӯст кӯмак мекунад. Ғайр аз он, витамини С, ки дар папайя мавҷуд аст, ба беҳтар кардани таркиби пӯст мусоидат мекунад.

Компонентҳо

1 tbsp папайя пухта
1 tsp асал
1 tsp йогурт

Усули истифода

Дар як коса, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Дар як ҳафта табобатро 1-2 маротиба такрор кунед.

8. Маҷмӯаи рӯии авокадо

Авакадо инчунин дорои витаминҳои C ва E мебошанд, ки ба ғизо ва ҳифзи пӯст мусоидат мекунанд. Кислотаи олеин, ки дар авокадо мавҷуд аст, онро табобати гидратсионии пӯст мекунад.

Компонентҳо

1/2 авокадо пухтааст
1 tbsp равғани норьил

Усули истифода

Дар зарф авокадоро бо истифода аз чангак ба хамир реза кунед.
Ба ин равғани кокос илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро тақрибан 25 дақиқа гузоред.
Баъдтар онро шустед.
Дар як ҳафта табобатро 2-3 маротиба такрор кунед.

9. Маҷмӯаи рӯи киви

Кофӣ барои пӯст, ки яке аз беҳтарин доруҳо барои мубориза бо пӯсти хушк мебошад. Витаминҳо ва аминокислотаи дар киви мавҷудбуда аз пӯсти хира ва хушк сабукӣ медиҳанд.

Компонентҳо

3-4 буридаи киви
1/2 авокадо пухтааст

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як кахвачушон андохт ва бо ҳам омехта кунед, то хамираи ҳамвор кунед.
Хамираро ба рӯи худ молед.
Онро барои хушк кардан 20-25 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Дар як ҳафта ин табобатро 1-2 маротиба такрор кунед.

10. Нок пакети рӯ

Мавҷудияти нуматсияҳои табиӣ дар нок воситаи табобат барои мубориза бо пӯсти хушк мегардад. Онро бо равғани бодоми хеле намнок омехта кунед ва шумо тамоми фасли сол бо пӯсти хушк рӯ ба рӯ нахоҳед шуд.