Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки пӯлоди хурди сирпиёз метавонад таъсири манфӣ расонад? Не, ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест! Доштани сирпиёз хом ё аз ҳад зиёд истеъмол кардани сирпиёз метавонад ба организм таъсири бад расонад, ки метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад.
Сирпиёз як ҷузъи маъмулест, ки дар ҳама намудҳои хӯрокпазӣ истифода мешавад, асосан пухтупази ҳиндӣ барои баланд бардоштани мазза ва мазза. Дар пухтупаз на танҳо сирпиёз, балки дар тибби анъанавӣ низ истифода мешавад.
Сирпиёз дорои бисёр маъданҳои муҳим, аз қабили калтсий, оҳан, йод, сулфур ва ғайра мебошад, ки ба коҳиши бисёр бемориҳо мусоидат мекунад. Он ба организм аз бисёр ҷиҳат манфиат меорад, ки паст кардани фишори хун ва холестерин, мубориза бо сироят ва баланд бардоштани системаи иммуниро дар бар мегирад.
Аммо, аз ҳад зиёди истеъмоли сирпиёз ё хӯрдани онҳо метавонад аз бисёр ҷиҳат ба саломатӣ таъсир расонад. Биёед баъзе аз таъсири манфии сирпиёзро дида бароем, ҳамин тавр-не?
1. Метавонад ба ҷигар зарар расонад
Истеъмоли аз ҳад зиёди сирпиёз метавонад ба ҷигар, ки яке аз муҳимтарин узвҳои бадан аст, осеб расонад. Таҳқиқоти қайдшудаи Ҳиндустон қайд кард, ки агар сирпиёз ба миқдори зиёд истеъмол карда шавад, он метавонад ба заҳролудшавии ҷигар оварда расонад, зеро сирпиёз дорои алликин мебошад, ки дар миқдори зиёдтар ба ҷигар осеб мерасонад.
2. Дарунравӣ
Агар шумо сирпиёзро бо холӣ будани меъда истеъмол кунед, исҳол метавонад ба амал ояд. Одамоне, ки аксар вақт бо газ азият мекашанд, набояд сирпиёз дошта бошанд. Сабаб дар он аст, ки сирпиёз дорои фруктанҳо мебошад, ки метавонад шамолхӯриро ба вуҷуд орад, ки боиси дар меъда пайдо шудани газ мегардад. Пас, агар шумо шахсе бошед, ки аз газ зарар мебинед, миқдори сирпиёзро дар хӯрокатон кам кунед.
3. Дилбењузурї, ќайкунї ва зардаљўш
Тибқи иттилои Пажӯҳишгоҳи миллии саратон, истеъмоли сирпиёз ё равғани сирпиёз дар холӣ будани меъда метавонад боиси дилхарош, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ гардад. Инчунин дар як гузориши нашркардаи мактаби тиббии Ҳарвард гуфта шудааст, ки сирпиёз дорои баъзе пайвастагиҳост, ки метавонанд бемории рефлюкси гастроэзофагеалро ба вуҷуд оранд.
4. Метавонад хунравии вазнинтар кунад
Шумо набояд сирпиёзро бо доруҳои хуншикан истеъмол кунед, тавре ки Маркази тиббии Донишгоҳи Мэриленд изҳор кардааст. Сабаб ин аст, ки сирпиёз метавонад хатари хунравиро афзоиш диҳад. Инчунин, пас аз ҷарроҳӣ, набояд ҳадди аққал 2 ҳафта сирпиёз истеъмол карда шавад, зеро он метавонад ба фишори хун халал расонад.
5. Метавонад боиси пайдоиши меъда шавад
Хӯрдани аз ҳад зиёди сирпиёзҳои хом метавонад ба саломатии меъда таъсири манфӣ расонад, зеро сирпиёз дорои фруктан мебошад. Он метавонад рӯдаи gastrointestinal (GI) -ро озор диҳад. Сирпиёз метавонад боиси мушкилоти ҳозима шавад, агар миқдори зиёд дошта бошад. Истеъмоли сирпиёзро дар хӯрокҳо маҳдуд кунед ва аз истеъмоли хом худдорӣ кунед.
6. Метавонад саргардониро ба вуҷуд орад
Сирпиёз дар баъзе одамон нишонаҳои чарх задани сарро нишон дод. Мутахассисон тахмин мезананд, ки ин метавонад аз сабаби хӯрдани сирпиёз аз ҳад зиёд бошад, ки фишори хун ё гипотонияро паст кунад. Аломати маъмулии гипотония чарх задани сар аст, бинобар ин одамоне, ки фишори хунашон азият мекашад, бояд инро дар хотир дошта бошанд.
7. Метавонад решҳоро ба вуҷуд оварад
Истеъмоли сирпиёзҳои аз ҳад зиёди хом метавонад боиси озурдагии пӯст, доғҳои даст, экзема ва ғайра шавад, зеро сирпиёз дорои як ферментест бо номи аллиин лиз, ки боиси озурдагӣ дар пӯст мегардад. Агар шумо аз ҳад зиёд сирпиёз дошта бошед, аксуламали сабуки аллергия низ рух дода метавонад. Пас, сирпиёзро ба миқдори маҳдуд бихӯред.
8. Дарди сар
Агар сирпиёзҳои хом бихӯранд, он метавонад дарди сари мигренро ба вуҷуд орад. Сирпиёз метавонад асаби тригеминалиро барангезад, то молекулаҳои сигнализатсияи нейрониро бо номи нейропептидҳо, ки ба мембранае, ки мағзи шуморо фаро мегирад, дарди сари мигренро мешитобанд, барангезад.
9. Тағироти бинишро метавонад ба амал орад
Истеъмоли аз ҳад зиёди сирпиёз метавонад гипемаро ба вуҷуд орад, ки ин боиси хунравии дохили камераи чашм мегардад. Палатаи чашм фосилаи байни чашм ва чашм аст. Ин ҳолат метавонад боиси аз даст додани биниш низ гардад, чунин аст таъсири манфии сирпиёз.
10. Бад барои занони ҳомила
Сирпиёз, ки ба миқдори зиёд истеъмол мешавад, метавонад ба ҳомиладорӣ низ таъсир расонад, зеро он таъсири тунуккунии хунро зиёд мекунад, ки метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад. Дар ин давра занони ҳомила ё модарони ширмак бояд аз сирпиёз парҳез кунанд, зеро ин метавонад заъфро ба вуҷуд оварад.
Ин мақоларо мубодила кунед!
Агар ба шумо хондани ин мақола писанд омад, нақл кардани онро фаромӯш накунед.
