Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҳайз ин рехтани андоми бачадон ва ҳамроҳ бо хун пас аз ҳар 28 рӯз дар занон аст. Ҳар моҳ қабати бачадон дар интизори ҳомилагӣ ғафс мешавад ва вақте ки ҳомиладорӣ ба амал намеояд, қабати бачадон ҳамроҳ бо хун ҳамчун хунравии ҳайз аз бадан хориҷ карда мешавад.
17 хӯрок барои табобати давраҳои номунтазам
Ҷараёни ҳайз бо худ нишонаҳои хеле нохушеро ба мисли кашишхӯрӣ, дарди сутунмӯҳра, дилбеҳузурӣ, хастагӣ, мулоимии сина ва ғайраро меорад. Аммо, баъзан бо сабаби баъзе сабабҳои махсус, аз қабили арӯсии духтар ё ҳангоми таътил, занон мехоҳанд, ки хунрезии ҳайзонаи ӯ ба таъхир афтад ё таваққуф ёбад.
14 Доруҳои гиёҳӣ барои нишонаҳои менопауза
Барои халос шудан аз оқибатҳои нохуши ҳайз дар баъзе мавридҳои махсус, духтар метавонад мехоҳад, ки ҳайзро на камтар аз як ҳафта ба таъхир андозад. Инҳоянд чанд табобати муҳимми табиӣ, ки метавонанд давраи шуморо ба таъхир андозанд.
Баргҳои ҷаъфарӣ
Баргҳои ҷаъфариро дар зарфи об 30 дақиқа ҷӯшонед. Онро соф кунед ва обро пас аз хунук шуданаш дар як рӯз ду маротиба ё се маротиба бинӯшед. Шумо инчунин метавонед асалро барои баланд бардоштани мазза омехта кунед.
Ибупрофен ва витамини B6 истеъмол кунед
Ҳар як 8 соат 800 мг ибупрофен ва витамини B6 ҳар рӯз як ё ду ҳафта пеш аз давраи худ бихӯред. Аммо, онро аз ҳад зиёд истифода набаред ва онро танҳо бо тавсияи духтур истифода баред.
Gram Lentils бихӯред
Доштани шӯрбои грамми наск дар як рӯз ё як ҳафта ё ду ҳафта пеш аз давраи шумо метавонад давраи шуморо тақрибан як ҳафта ба таъхир андозад. Барои тайёр кардани шӯрбои он, аввал онҳоро майда кунед, то хока кунед ва сипас ин хокаро дар об ҷӯшонед.
Чойи малина
Шумо метавонед ин гиёҳро бо роҳи ҷӯшон дар он ҷӯшонед ва баъд ҳамчун чой дар як рӯз ду-се бор нӯшед. Ин барои қатъ шудани ҷараёни ҳайз кумак мекунад ва дардҳоро сабук мекунад. Инро пеш аз давраи худ доред.
Занҷабии занона ё решаи Анжелика
Ин гиёҳи кӯҳнаи чинист, ки ҷараёни ҳайзро бозмедорад ва инчунин барои мутавозин нигоҳ доштани ҳормонҳои зан истифода мешавад. Шумо метавонед ин гиёҳро як-ду ҳафта пеш аз давраи худ бихӯред.
Sage Garden ё муждаи хонум
Саги боғ метавонад ҳайзро ба таври табиӣ боздорад. Ин гиёҳро дар об напазед ва омехта барои якчанд дақиқа ҷӯшед. Чойро хунук кунед ва баъд аз илова кардани асал бинӯшед.
Ҷайби чӯпон
Онро барои боздоштани хунрезӣ истифода кардан мумкин аст, вақте ки хиради боғ амал намекунад. Ин гиёҳро дар об ҷӯшонед, хунук кунед ва иқтибосро дар як рӯз се маротиба бинӯшед.
Варзиш
Ду-се ҳафта пеш аз давраҳои пешбинишуда зиёд кардани фаъолияти ҷисмонии шумо воқеан метавонад давраи шуморо ба таъхир андозад. Кам шудани вазн метавонад ба гормонҳо ва бадани шумо таъсир расонад. Ин боиси ба таъхир афтодани мӯҳлатҳо мегардад.
Аз хӯрокҳои тунд канорагирӣ кунед
Ғизои тунд тамоюли зиёд кардани гармии дохили баданро дорад, ки метавонад ба ҷараёни ҳайз оварда расонад. Агар шумо хоҳед, ки ҷараёни ҳайзатонро ба таъхир андозед, шумо бояд аз ҳар гуна хӯрокҳои тунд парҳез кунед. Аз қаламфури гарм, қаламфури сиёҳ, занҷабил, сир ва ғ. Худдорӣ кунед.
Аз духтуратон барои Norethisterone пурсед
Ин дору метавонад давраҳоро ба таъхир андозад. Аммо, истифодаи воқеии он рафъи нишонаҳои ҳайз дардовар аст. Ҳаб дорои прогестерон аст ва сатҳи баланди прогестерон боиси он мегардад, ки организм онро ҳамчун ҳолати ҳомиладорӣ нодуруст фаҳмад ва аз ин рӯ, давраи шумо ба таъхир меафтад.
Сирко
Чор қошуқ сиркоро дар як стакан оби минералӣ омехта кунед ва дар як рӯз аз ду то се маротиба бинӯшед, то ки мӯҳлатҳо ба таъхир афтад. Шумо метавонед онро як ҳафта пеш аз давраҳои чашмдошти худ нӯшед.
