Якчанд моҳҳои аввали соли нав одатан бо қарорҳои камтар нӯшидан, бештар машқ кардан ва беҳтар хӯрокхӯрӣ меоянд. Ва дар ҳоле ки мо ҳама барои ғизои солим ҳастем, он низ бояд таъми олӣ дошта бошад, вагарна мо ба зудӣ ба истеъмоли карбогидратҳо ва шириниҳо бармегардем. Аз ин рӯ, мо дар Сан-Франсиско 18 тарабхонаи солим ҷамъ овардем, ки дар он шумо метавонед хӯрок ва газакҳоеро фармоиш диҳед, ки барои шумо хуб ва болаззат ҳастанд. (Ва хавотир нашав, мо на танҳо дар бораи салатҳо ва сабзавоти хом гап мезанем.)
Эзоҳ аз муҳаррир: Бо тағирёбии доимии маҳдудиятҳо, ин тарабхонаҳо барои мутобиқ шудан ва риоя кардани протоколҳои охирини бехатарӣ сахт кор мекунанд. Пеш аз он ки шумо барои хӯрокхӯрӣ дар берун равед, сайти тарабхона ё иҷтимоиро тафтиш кунед (ё ба онҳо занг занед) то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо айни замон дар берун хӯрок мехӯранд. Ва ҳамеша қоидаҳои онҳоро дар бораи талаботҳои ниқоб ва чораҳои масофа тафтиш кунед.
МАВЛУД: 10 Беҳтарин студияҳои машқҳои маҳаллӣ бо ҷараёни мустақим ва дарсҳои дархост
Wildseed/Facebook1. ЗАГЗАИ ВАХШ
Ҳаво: Ин як тарабхонаи гиёҳхорӣ аст, ки дар он шумо фаромӯш мекунед, ки шумо ҳамеша хӯрдани гӯштро дӯст медоштед. Ҳама чиз дар меню тару тоза ва солим ҳис мекунад, аммо инчунин болаззат ва болаззат аст.
Чӣ фармоиш додан: пирожни ҷуворимакка; пошидани лаблабу; ва ригатони Болонез
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Ҳоло қабули фармоишҳо ва сайругаштҳо барои ошхонаи беруна; гирифтан ё расонидани бо Caviar ва DoorDash
2000, кӯчаи Юнион; 415-872-7350 ё wildseedsf.com
Ин паёмро дар Instagram бубинедИнтишори аз ҷониби тарабхонаи Little Gem (@littlegem.restaurant)
2. ГАРИБИ ХУРД
Ҳаво: Яке аз ҷойҳои ҷолиби мо, вақте ки мо дар табъи таоме ҳастем, ки тоза, табиӣ ва мавсимиро ҳис мекунад, ин гавҳари тарабхона бо хӯрокҳои худ, ки асосан аз глютен, ширӣ ва гиёҳхорӣ иборат аст, маълум аст.
Чӣ фармоиш додан: Подшоҳи Салмӯн Ҳейс; салат каталан; косаи макро; бибимбап
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash ва UberEats
кӯчаи Гроув 400; 415-914-0501 ё littlegem.restaurant
The Plant Cafe Organic/Facebook3. ЗАВОДИ КАФЕ ОРГАНИК
Ҳаво: Органикӣ, манбаи маҳаллӣ, бе GMO ва гормон - Кафеи Plant ҳамаи қуттиҳои дурустро тафтиш мекунад. Менюи васеъи таомҳои тару тозаи Кали ва маззаҳои аз Осиё илҳомбахшидаро интизор шавед.
Чӣ фармоиш додан: косаи барқ; болҳои гулкарам; smoothie Тарбуз
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Айни замон ҳавлии макони Dogpatch барои ошхонаи беруна кушода аст; гирифтан дар Dogpatch ё таҳвил бо Caviar, DoorDash ва UberEats
2335 кӯчаи сеюм; 415-801-5089 ё theplantcafe.com
Омехта / Facebook4. ОМЕХТА
Ҳаво: Вақте ки майл ба хӯришҳои дилгиркунанда мезанад, ин ҷои шумост. Онҳо инчунин хушнуданд, ки ҳама гуна маҳдудиятҳои парҳезиро риоя кунанд, аз ҷумла вегетарианӣ, палео, кето, Whole30 ва бе глютен.
Чӣ фармоиш додан: Хӯришҳои Beetnik, Falaf ва Namaste; Таблиғи бозор, ки аз ҷониби ошпази пикник таҳия шудааст (маконҳои миссия ва Окленд); комбуча
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Хӯроки берунӣ дар ҷойҳои Cow Hollow, Mission ва Oakland; гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash ва GrubHub
Ҷойҳои гуногун; mixt.com
Toasty/Facebook5. ТОСТЙ
Ҳаво: Даъвои онҳо ба шӯҳрат ҷои таваллуди вудкои авокадо дар SF мебошад. Новобаста аз он ки ин дуруст аст ё не, мо ин гӯшаи хурди ҷойро барои нешзании сабукаш дӯст медорем, ки ҳам тароватбахш ва ҳам болаззат аст.
Чӣ фармоиш додан: Тостҳои тухм; косаи açai; косаи caprese
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Майдони пиёдагард ҳоло барои ошхона дар берун кушода аст; гирифтан ё интиқол бо UberEats
кӯчаи Октавия 2760; 415-640-9047 ё toastysf.com
Тавре ки иқтибос шудааст/Facebook6. ЧУНОНКИ ИТИХОБ КАРД
Ҳаво: Ин фазои боҳашамат тарҳрезишуда яке аз ҷойҳои дӯстдоштаи вохӯриҳои мост, аммо то даме ки хӯроки дарунӣ боз такрор нашавад, мо бояд бо хӯрдани салатҳои органикии худ, табақҳо ва сандвичҳои рӯяш дар хона ҳал кунем. Онҳо инчунин имконоти зиёди GF ва вегетарианӣ доранд.
Чӣ фармоиш додан: хӯриш мурғ Чин; равғани бодом ва вудкои асал; кадуи паппарделл; латте лаблабу
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол бо Caviar
3613 кӯчаи Сакраменто; 415-914-0689 ё eatasquoted.com
Ин паёмро дар Instagram бубинед
7. КАФЕ НУРИШ
Ҳаво: Менюҳои солим, органикӣ ва растанӣ номи бозӣ дар ин ду қаҳвахонаи зебо ва бефосила мебошанд, ки бо хӯришҳои тухмӣ ва чормағз, хӯришҳои туна сохташуда машҳуранд.
Чӣ фармоиш додан: косаи ғизоӣ; Сандвичро ғизо диҳед; косаи аждаҳо
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Нишасти берунӣ мавҷуд аст; гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash ва GrubHub
189 хиёбони 6, 415-571-8780; 1030 Хайд Сент, 415-580-7463 ё nourishcafesf.com
8. СУВЛА
Ҳаво: Ин занҷири хурди аз Кали тару тоза, аз юнонӣ илҳомёфта як дӯстдоштаи маҳаллӣ барои менюи мухтасари салатҳо, сэндвичҳо ва фриҳо мебошад (агар шумо худро як пошхӯрии на он қадар солим ҳис кунед) бо истифода аз компонентҳои маҳаллӣ. Онҳо хушҳоланд, ки хӯришатонро бидуни ширӣ созанд ва агар шумо вегетарианӣ бошед, ҳар гуна гӯштро бо картошкаи ширин иваз кунед.
Чӣ фармоиш додан: сэндвич мурғ; хӯриш сабзавот; йогурти юнонӣ яхкардашуда бо равғани зайтун drizzled
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Пешакӣ барои гирифтани фармоиш фармоиш диҳед; расонидани бо Caviar ва DoorDash
Ҷойҳои гуногун; souvla.com
Ин паёмро дар Instagram бубинед
9. ЯН
Ҳаво: Мо ин нуқтаи дастраси маҳаллиро барои қаҳва, қаннодӣ ва кукиҳо дӯст медорем, аммо онҳо инчунин имконоти зиёди солимро барои рӯзҳое пешниҳод мекунанд, ки мо кайфияти хӯрдани тоза дорем.
Чӣ фармоиш додан: косаи квиноаи гарм; косаи smoothie аз аждаҳо; салати рангинкамон
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Ҳоло дар қаҳвахонаҳои Fillmore ва Larkin нишастгоҳҳои берунӣ кушодаанд; гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash ва GrubHub
Ҷойҳои гуногун; itsjane.com
Тарабхонаи Greens/Facebook10. САБЗ
Ҳаво: Тарабхонаи барҷастаи гиёҳхорӣ дар шаҳр аз соли 1979 инҷониб, ин макони интихобшудаи соҳил як муассисаест, ки бо навъҳои гуногуни гиёҳҳои мавсимӣ ва маззаҳои ҷаҳонӣ машҳур аст.
Чӣ фармоиш додан: hummus олиҳаи сабз; хӯриш гулкарам гарм; биряни сабзавоти зимистона
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Ба зудӣ кушодани ошхонаи беруна; гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash ва GrubHub
2 Булв. Марина, бинои А; 415-771-6222 ё greensrestaurant.com
Лоиҳаи афшура/Фейсбук11. Шарбати лоиња
Ҳаво: Яке аз ҷойҳое, ки мо барои афшураҳои органикӣ ва хунук фишоровардаем, вақте ки мо дар ҳолати солим буданамон ҳастем, Project Juice инчунин смузиҳои болаззат, косаҳои суперфуд, вафли палео ва тостҳои бе глютениро пешкаш мекунад, то шуморо сер кунад. Зеро биёед ростқавл бошем - танҳо шарбат ҳеҷ гоҳ кофӣ нест.
Чӣ фармоиш додан: Бастаҳои омехта бо афшураҳои гуногун; тӯбҳои пур аз сафеда; парфаи ягона
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол бо DoorDash
Ҷойҳои гуногун; projectjuice.com
Bowl'd Acai / Facebook12. BOWL'D ACAI
Ҳаво: Ин мошини маъмули хӯрокворӣ дар тамоми минтақаи Бэй сафар мекунад, то косаҳои органикии acai-и худро бо гранолаи бе глютен пешниҳод кунад. (Онҳо инчунин smoothies, шўрбои устухон ва косаи лазиз месозанд.) Ҷадвали мошинҳои боркашро онлайн санҷед, то бубинед, ки ин як равзанаи ғизои солим кай ба шумо зарба мезанад.
Чӣ фармоиш додан: Косаи аслии Gangster açai; косаи калони сафед; шўрбои гов
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол бо Postmates ва DoorDash
Kitava/Facebook13. КИТАВА
Ҳаво: Агар шумо ягон маҳдудияти парҳезӣ дошта бошед, Китава мураббои шумост. Хӯроки солим дар ин тарабхона аз глютен, ширӣ, ҷуворимакка, соя, чормағз, қанди тозашуда ва равғани тухмӣ озод аст. Онҳо инчунин барои ҳар касе, ки парҳези палео, вегетарианӣ, кето ё Whole30-ро пайравӣ мекунанд, олиҷаноб аст, ки шояд дилгиркунанда садо диҳад, аммо ҷузъҳои оддии меню дар ин ҷо то ҳол лазиз аст.
Чӣ фармоиш додан: косаи Куба; Мурғи генерал Цо; сабзаҳои Брюссел кӯза
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол бо Caviar, DoorDash, UberEats ва GrubHub
2011 Миссия Сент; 415-780-1661 ё kitava.com
14. ХУРОКИ ДУРУСТ
Ҳаво: Хабари хуш барои ҳама коргарони маркази шаҳр, ки хӯроки нисфирӯзии солими Proper-ро аз даст медиҳанд - маконҳои SF занҷир барои интиқол боз ҳастанд. Сайти онҳоро тафтиш кунед, ки онҳо то кадом рӯзи ҳафта ба минтақаи шумо интиқол медиҳанд ва фармоиши хӯроки худро пеш аз вақт ҷойгир кунед. Хӯроки нисфирӯзӣ дар хона танҳо ҷолибтар шуд. (Нҳорӣ ва хӯроки шом барои оила низ дастрас аст.)
Чӣ фармоиш додан: Хӯриш Couscous & исфаноҷ бо мурғ coriander асал; хӯриш ситрусӣ зимистон бо лосос curried agave; хӯроки шоми мурғ
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Фақат етказиб бериш
Ҷойҳои гуногун; properfood.com
Remedy Urban/Facebook15. ДАВОИ ШАХР
Ҳаво: Бештар аз як бари афшура, ин як варианти олист, агар шумо дар ҷустуҷӯи хӯроки тоза ва зуд бошед. Афшураҳои тару тоза, органикӣ ва барои хӯрдан омодаи Urban Remedy, нешзании сабук ва газакҳо барои рӯзҳое, ки шумо дар роҳ ҳастед, мувофиқанд.
Чӣ фармоиш додан: Шарбати сабзи дурахшон; пиёла бенедикт; угро soba бо чошнии бодом кунҷит
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Гирифтан ё интиқол тавассути вебсайти Urban Remedy
Ҷойҳои гуногун; urbanremedy.com
Sweetgreen/Facebook16. ШИРИН САБЗ
Ҳаво: Баъзе рӯзҳо шумо танҳо хӯришҳои хуб мехоҳед ва ҳамон вақт ин занҷири миллӣ ба кор меояд. Варианти пешакии сохтани худатонро интихоб кунед ва ҳангоми дар он будан ба фармоиши худ як косаи гарм илова кунед.
Чӣ фармоиш додан: косаи Мисо; афзоиши омегаи қаҳваранг; олиҳаи сабз хӯриш avocado
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Ҷойгиршавии SoMa (кӯчаи 171 2) барои гирифтан кушода аст; расонидани тавассути вебсайти Sweetgreen
Ҷойҳои гуногун; sweetgreen.com
Shizen Vegan Суши Бар & Izakaya / Facebook17. ШИЗЕН
Ҳаво: Шизен аст ба ҷои рафтан ба суши вегетарианӣ ва ҳоло имкони лаззат бурдан бидуни интизории тӯлонии миз дар ин нуқтаи маъмул аст. Шизен дар лӯхтакҳои нигири ва сушии он сабзавотҳои хом, бирён, ферментшуда, дуддодашуда ва софшударо маҷмӯӣ, маззаҳои қабатӣ месозанд.
Чӣ фармоиш додан: Нигири мангои сабз; помидор нигири; Ролҳои ба охир расидани сюрприз; Ролҳои силоҳи махфӣ
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Фармоишҳо барои рафтан танҳо тавассути телефон
370, 14; 415-678-5767 ё shizensf.com
Arcana / Facebook18. АРКАНА
Ҳаво: Як гармхонаи шаҳрӣ, макони санъат ва тарабхонаи растанӣ, Arcana қарор аст дарҳои худро расман дар моҳи март боз кунад. Омезиши косаҳои ширин ва болаззатро, ки маззаҳои Шарқи Наздик ва Амрикои Лотиниро омехта мекунанд, интизор шавед.
Чӣ фармоиш додан: Менюи наҳорӣ, косаҳои хунукшуда ва гарм ба зудӣ меояд
Имкониятҳои хӯрокхӯрӣ: Ба зудӣ
Миссия 2512; 415-992-2565 ё arcanasf.com
МАВЛУД: 17 Беҳтарин тарабхонаҳо бо ошхонаи беруна дар Сан-Франсиско
Мехоҳед дар SF ҷойҳои бештари хӯрокхӯрӣ пайдо кунед? Дар ин ҷо ба бюллетени мо обуна шавед.
