19 УСУЛҲОИ ТАБИИИ ПЕШГИРИИ РЕХТАНИ МӮЙ ДАР МАРДОН ВА ЗАНОН

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

3 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
4 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
6 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
9 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона

Зебоӣ

Нигоҳубини мӯй Нигоҳубини мӯй oi-Amruta Agnihotri By Амрута дар 9 июли соли 2020

Рехтани мӯй чизест, ки ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон бо он мубориза бурдем. Гарчанде ки як қатор маҳсулоти аз нуқтаи назари дорусоз мавҷуданд, ки мегӯянд, рехтани мӯйро рафъ мекунанд ва бемории ришро табобат мекунанд, онҳо на ҳамеша тавсия дода мешаванд ва метавонанд баъзан ба пӯст ва мӯи саратон зарар расонанд. Пас, дар он сурат мо чӣ кор кунем? Хуб, шумо ҳамеша метавонед ба доруҳои хона муроҷиат кунед, зеро онҳо барои истифода комилан бехатар мебошанд. Ва, омили сарфакорро аз даст надиҳем!

Гарчанде ки доруҳои хона (компонентҳои табиӣ) ба осонӣ дастрасанд, истифодаи онҳо ба осонӣ осон аст. Шумо метавонед танҳо дар хона ниқоби мӯй ё тоники мӯй созед, онро дар шишаи бо ҳаво нигоҳдоред ва дар ҳолати зарурӣ истифода баред.

1. Амла

Амла, ки бо номи Зоғи Ҳиндустон маъруф аст, аз витамини С бой аст, ки барои афзоиши мӯй муҳим аст. Витамини C исбот мекунад, ки рехтани мӯйро бо роҳи сохтани коллаген, ки барои мӯи солим ва афзоиши мӯй муҳим аст, ҷилавгирӣ мекунад. [1]

Гузашта аз ин, амла инчунин барои қатъ кардани мӯйсафедии бармаҳал маълум аст. Шумо метавонед онро бевосита дар шакли хом ё шакли афшура истеъмол кунед. Инчунин, шумо метавонед бо истифода аз амла ниқоби мӯй созед ва онро ба таври мӯътадил ба мӯи худ молед.

Компонентҳо

4-5 амлаи хушк
1 tbsp равғани норьил

Чӣ тавр бояд кард

Амлаи хушкро дар равғани кокос ҷӯшонед, то равған сиёҳ шавад.
Пас аз анҷом додан, оташро хомӯш кунед ва равғанро хунук кунед.
Якчанд дақиқа бо он мӯи саратонро масҳ кунед ва 15 дақиқаи дигар онро пӯшонед.
Онро бо шампуни доимии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

2. йогурт

Йогурт ҳамчун кондитсионери табиӣ барои мӯи шумо кор мекунад. Он бо витамини B5 ва сафедаҳои муҳим, ки барои мӯи шумо фоидаоваранд, бор карда мешавад. Гузашта аз ин, йогурт инчунин пробиотикҳоро дар бар мегирад, ки ба ҷилавгирӣ аз рехтани мӯй ва мусоидат ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. [ду]

Компонентҳо

2 tbsp йогурт

1 tbsp асал

& frac12 tsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед.

Хамираро бо ёрии хасу ба мӯи сар ва мӯи худ молед.

Онро тақрибан 30 дақиқа гузоред.

Онро бо оби хунук бишӯед.

Агар мӯи муқаррарӣ дошта бошед, инро ҳафтае як маротиба барои натиҷаҳои дилхоҳ истифода баред. Агар мӯи хушк доред, шумо метавонед инро ҳафтае ду маротиба истифода баред.

3. Алоэ Вера

Алоэ вера ба нигоҳ доштани сатҳи рН-и пӯсти саратон мусоидат мекунад. Он ба мӯи сари шумо ва тори мӯи шумо амиқан ворид шуда, ба ин васила рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. [3]

Компонентҳо

2 tbsp gel aloe vera / 1 барги aloe vera

Чӣ тавр бояд кард

Гели алоэ-вераро аз барги алоэ ҷудо кунед ва бо он ҳаракатҳои даврӣ пӯсти худро масҳ кунед.
Пеш аз он ки онро бо оби хунук бишӯед, онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ҳафтае се маротиба такрор кунед. Аҳамият диҳед, ки усораи алоэ ва вераро пас аз шампун кардани мӯи худ истифода бояд кард, на пештар.

4. Лаблабу

Лаблабу дорои витамини В мебошад, ки исбот кардааст, ки рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунад ва ба ин васила ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад. [4] Истеъмоли мунтазам ва тӯлониии лаблабу - хоҳ дар шакли хом бошад, хоҳ дар шакли афшура ва ё ба таври маҳаллӣ молидан - метавонад дар табобати мӯй кӯмак кунад.

Компонентҳо

5-6 барги лаблабу
1 tbsp хокаи хина
1 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои лаблабуро дар як пиёла об ҷӯшонед, то он даме ки об нисфи миқдор шавад. Гармро хомӯш кунед ва баргҳоро майда карда, хамир кунед.
Онро ба коса гузаронед ва ба он каме хокаи хина илова кунед ва хуб омехта кунед.
Онро ба саратон молед ва тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо об шуста, барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як ҳафта се маротиба такрор кунед.

5. Решаи ширинбия

Решаи ширинбия дорои хосиятҳои табобатӣ мебошад, ки барои таскин додани пӯсти сар, хусусан пӯсте, ки аз сабӯсаки сар ба амал омадааст, мусоидат мекунад. Мазмуни витамини Е дар решаи ширинбия ба нигоҳ доштани саломатии саратон мусоидат мекунад ва аз ин рӯ, талафоти мӯйро ҳангоми истифодаи маҳаллӣ пешгирӣ мекунад. [5]

Компонентҳо

1 tbsp решаи ширинбия асоснок
1 пиёла шир
& frac12 tsp заъфарон

Чӣ тавр бояд кард

Дар як пиёла шир заъфарон ва решаи заминии ширинбияро якҷоя кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Ин омехтаро ба пӯсти саратон / минтақаи зарардида молед ва онро дар як шаб монед.
Субҳ онро бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

6. Чои сабз

Чои сабз фолликулаҳои мӯи шуморо такмил медиҳад ва афзоиши мӯйро тақвият медиҳад. Он инчунин сатҳи метаболизми шуморо афзоиш дод, ки дар навбати худ бо кам кардани мӯй ва мусоидат ба рушди солими мӯй алоқаманд аст. [6]

Компонентҳо

2 халтаи чойи сабз
2 пиёла оби гарм

Чӣ тавр бояд кард

Халтаҳои чойи сабзро дар оби гарм тар кунед ва то пурра хунук шудани он мунтазир шавед.
Халтаҳоро бароварда партоед.
Барои шустани мӯи худ аз оби сабзкардашудаи сабз истифода кунед.
Пас аз шампун кардани мӯи худ барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як ҳафта ду маротиба такрор кунед.

7. Гибискус

Гулҳои гибискус дорои витамини С, фосфор, рибофлавин ва баъзе маводи ғизоии муҳим мебошанд, ки барои пешгирии рехтани мӯй ва афзоиши мӯй мусоидат мекунанд.

Компонентҳо

10 гули гибискус
2 пиёла равғани кокос

Чӣ тавр бояд кард

Гулҳои гибискус ва равғани кокосро дар зарфе якҷоя кунед ва омехтаро то якчанд сония гарм кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки омехта бояд гарм бошад ва ба болои мӯи саратон молед.
Омехтаро соф кунед ва равғанро дар як шишаи хурд ҷамъ кунед.
Ин равғанро ҳафтае ду маротиба ба мӯи сар ва мӯи худ молед, як шабонарӯз гузоред ва субҳ бо истифода аз шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.

8. Равғани кокос ва равғани зайтун

Равғани кокос антиоксидантҳо дорад, ки мӯи шуморо қавӣ мегардонанд ва қавитар ва тобноктар мекунанд. Онҳо инчунин ба мӯи худ тобиши табиӣ илова мекунанд. Гузашта аз ин, равғани кокос барои пешгирии сироятҳои сар кӯмак мекунад ва ба ин васила ба шумо пӯсти солим ва решаҳои қавитари мӯй медиҳад. [7]

Компонентҳо

2 tbsp равғани норьил
2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Равғани кокос ва равғани зайтунро дар зарфе якҷоя кунед ва тақрибан 15 сония гарм кунед. Хуб омехта кунед.
Онро ба болои мӯи худ чанд дақиқа масҳ кунед ва онро дар як шаб монед.
Онро субҳ бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Ҳар боре, ки мӯи худро мешӯед, инро такрор кунед.

9. Тухмиҳои ҷав

Тухмиҳои ҷавҳар маълуманд, ки рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунанд ва ба ин васила ба афзоиши мӯй ҳангоми ба таври мӯътадил дар пӯсти саратон истифода бурдан мусоидат мекунанд. Кӯмак дар барқарор кардани фолликулаҳои мӯйҳои осебдида ва мустаҳкамтар, дарозтар ва тобноктар кардани мӯи худ.

Компонентҳо

2 tbsp тухмии fenugreek
4 tbsp йогурт
1 тухм

Чӣ тавр бояд кард

Як шабонарӯз тухми ҷабинро дар об тар кунед. Субҳ обро ҷӯшонед ва аз тухми расписка часпонед ва ба як коса интиқол диҳед. Шумо метавонед ба он каме об илова кунед, то онро хамир кунед.
Ба он каме йогурт ва тухм илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро омехта кунед.
Онро ба саратон молед ва тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Онро бо об бодиққат бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро моҳе ду маротиба ё дар 15 рӯз як маротиба такрор кунед.

10. Гиред

Ним дорои хосиятҳои антибактериявӣ мебошад, ки ба шумо дар ҳалли як қатор мушкилоти нигоҳубини мӯй, аз он ҷумла сабӯс ва шапшавӣ кӯмак мекунад, аз ин рӯ мӯйҳои вайроншуда ва рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунад, ки боиси пӯсти солим мегардад. [8]

Компонентҳо

10-12 барги хушккардашуда
2 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои нимро дар ду пиёла об ҷӯшонед. Иҷозат диҳед, то он даме ки миқдори об нисф шавад, ҷӯшад.
Гармро хомӯш кунед ва хунук кунед
Пас аз анҷом, бо ин омехта мӯи худро бишӯед. Ин омехтаро ҳафтае як маротиба пас аз истифодаи шампун дар мӯи худ истифода кунед.
Баъд аз он мӯи худро ба ҳаво хушк кунед.

11. Шарбати пиёз

Пиёз дорои хосиятҳои бактериявӣ мебошад, ки барои мубориза бо сироятҳои пӯст кӯмак мекунад ва бо ин роҳ решаҳои мӯи шуморо мустаҳкам мекунад ва дар навбати худ рехтани мӯйро бозмедорад. Гузашта аз ин, пиёз ҳангоми ба таври маҳаллӣ пошидан, инчунин гардиши хунро дар фолликулаҳои мӯи шумо афзоиш медиҳад ва ба ин васила ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад. [9]

Компонентҳо

1 пиёз
1 tbsp оби гулобӣ

Чӣ тавр бояд кард

Пиёзро реза кунед ва афшураашро гиред. Афшураи пиёзҳои истихроҷшударо ба коса интиқол диҳед.
Ба он каме оби гулоб илова кунед ва хуб омехта кунед.
Пахтаи пахтаро ба омехта тар карда, ба мӯи саратон молед.
Бигзор он тақрибан ним соат бимонад ва баъдтар онро бо оби хунук бишӯяд.
Шампун кунед ва мӯи худро ба таври маъмулӣ ба ҳолат дароред ва мӯи худро ба таври табиӣ хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

12. Лимӯ

Лимон дорои хосиятҳои атмосфера мебошад, ки ба пурзӯр шудани пӯсти саратон мусоидат мекунанд ва аз ин рӯ, талафоти мӯйро ҷилавгирӣ мекунанд. Гузашта аз ин, лимӯ дорои витамини С дар якҷоягӣ бо кислотаҳои алфа-гидроксид мебошад, ки ҳуҷайраҳои мурда пӯстро мерезанд ва бо сабусак мубориза мебаранд. [10]

Компонентҳо

3 дона лимӯ
1 пиёла оби гарм

Чӣ тавр бояд кард

Лимӯро ба ним тақсим кунед ва афшураи онҳоро дар зарфе ғундоред.
Ба он як пиёла оби гарм илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро дар шишаи боди ҳаво нигоҳ доред.
Миқдори зиёди омехтаро гиред ва бо он мӯи сар ва мӯи худро масҳ кунед. Онро тақрибан 5 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бо оби хунук шӯед.
Инро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

13. Ҳенна

Хина бо хосиятҳои табиии мӯи худ маълум аст. Он инчунин барои мустаҳкам кардани мӯи худ ва ба ин васила ҷилавгирӣ аз рехтани мӯй кӯмак мекунад. Ғайр аз ин, хина инчунин дорои хосиятҳои заҳролудшавӣ, antifungal ва антибактериявӣ мебошад, ки ба мубориза бо рехтани мӯй кӯмак мерасонанд ва ба ин васила ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. [ёздаҳ]

Компонентҳо

2 tbsp хокаи хина
2 tbsp йогурт

Чӣ тавр бояд кард

Хокаи хина ва йогуртро дар зарфе якҷоя кунед ва онро ба омехтаи пайваста табдил диҳед.
Онро ба саратон молед ва чанд дақиқа масҳ кунед.
Бигзор он 15 дақиқаи дигар бимонад ва баъд онро бишӯяд.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

14. Картошка

Картошка аз витаминҳои ба монанди B & C бой аст, инчунин манбаи бузурги оҳан мебошад, ки дар таҳкими мӯи шумо ва мубориза бо рехтани мӯй нақши муҳим мебозад. [12]

Компонентҳо

1 картошка
1 tbsp асал
1 tbsp об

Чӣ тавр бояд кард

Картошкаро бишӯед ва пӯсташро тоза кунед. Онро ба қисмҳои хурд бурида, бо ҳам омехта кунед, то ки авокаи картошка гирад. Онро ҷӯшед, то афшураи картошка гиред ва ба як коса интиқол диҳед.
Ба он каме асал ва об илова кунед ва хуб омехта кунед.
Онро ба мӯи сар ва мӯи худ молед ва тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Онро бо шампун ва кондитсионери мулоим бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

15. Баргҳои карри

Маълум аст, ки баргҳои каррӣ ҳангоми омехта бо равғани мӯй афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд. Онҳо инчунин барои тоза ва ғизо додани пӯсти саратон кӯмак мерасонанд, аз ин рӯ онро аз ҳар гуна сироятҳо нигоҳ медоранд ва ба ин васила рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунанд.

Компонентҳо

Муште аз баргҳои каррӣ
& равғани кокос frac12

Чӣ тавр бояд кард

Муште аз барги карриро дар ним пиёла равғани кокос ҷӯшонед. Пас аз ҷӯшидан, оташро хомӯш кунед ва омехта хунук шавад.
Пас аз хунук шуданаш, равғанро соф кунед ва ба косаи дигар андозед.
Онро ба пӯст ва мӯи худ чанд дақиқа масҳ кунед.
Онро ҳадди аққал 20 дақиқа бештар нигоҳ доред ва сипас бо шампуни оддии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро дар як ҳафта як ё ду бор такрор кунед.

16. Тухми сафед

Тухм аз сафедаҳо, витаминҳо ва ғизоҳои зарурӣ бой аст - ҳамаи ин ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад ва аз ин рӯ ҳангоми рехтани маҳал талафоти мӯйро ҷилавгирӣ мекунад. [13]

Компонентҳо

2 дона тухм
2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф кушодани тухмҳо. Ба он каме равғани зайтун илова кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед.
Онро ба мӯи худ молед ва тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби хунук ва шампуни мулоим бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

17. Дорчин ва асал

Дорчин, вақте ки бо асал ва равғани зайтун омехта мешавад, ба афзоиши саратон мусоидат мекунад ва ба ин васила бо тақвияти решаҳои мӯй ҷилавгирӣ аз рехтани мӯй мегардад.

Компонентҳо

1 tbsp хокаи дорчин
1 tbsp асал
1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф хокаи дорчин, равғани зайтун ва асалро якҷоя кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Онро ба мӯи сар ва мӯи худ молед ва тақрибан 20 дақиқа интизор шавед, пеш аз он ки онро бо шампуни оддии худ шустед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

18. Шикакай

Шикакай ба ғайр аз ғизо додан ва мустаҳкам кардани он, мӯйи саратонро таскин медиҳад. Он инчунин барои табобати як қатор бемориҳои мӯй, ба монанди сабусак ва сафедшавии бармаҳали мӯй кӯмак мекунад. Ғайр аз он, он инчунин шикастани мӯйро пешгирӣ мекунад ва инчунин рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp хокаи шикакай
1 tbsp хокаи амла
1 tbsp хокаи неем

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи компонентҳои додашударо дар як коса якҷоя кунед ва онҳоро хуб омехта кунед.
Ба он каме об илова кунед, то онро хамир кунед. Оби аз ҳад зиёд илова накунед, то хамир нимғафс боқӣ монад ва аз ҳад зиёд обдор нашавад.
Онро ба мӯи сар ва мӯи худ молед ва тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби ширгарм бишӯед ва мӯи худро ба таври табиӣ хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро моҳе ду маротиба ё дар 15 рӯз як маротиба такрор кунед.

19. Кориандр

Кориандер бо истифодаи мунтазам ва дарозмуддат мӯйҳои шуморо мулоим ва ҳамвор мекунад. Он инчунин метавонад ба рафъи мӯй бо ба таври мӯътадил ба пӯсти саратон ҷилавгирӣ кунад.

Компонентҳо

& баргҳои коснӣ frac12
3 tbsp об

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои кориандрро майда карда, бо каме омехта кунед, то хамираи нимғафсӣ ба даст орад.
Онро ба мӯй ва мӯи худ бо ёрии хасу молед.
Онро тақрибан як соат нигоҳ доред ва сипас бо оби хунук бишӯед.
Шампун ва кондитсионери муқаррарии худро истифода баред ва имкон диҳед, ки мӯи саратон хушк шавад.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

Баъзе маслиҳатҳои муҳим барои пешгирии талафоти мӯй

Аз мӯйҳое, ки мӯйро аз решаҳои худ мекашанд, кӯшиш кунед ва канорагирӣ кунед - яъне мӯйҳои хеле сахтро интихоб накунед. Ин кор ба заиф шудани решаҳои мӯи шумо оварда мерасонад ва ҳамин тавр боиси афтидан ё рехтани мӯй мегардад.
Истифодаи аз ҳад зиёди маҳсулоти ороиши гармиро ба монанди curlers мӯй ё росткунакҳо пешгирӣ кунед. Онҳо одатан ба фолликулаҳои мӯи шумо осеб мерасонанд ва онро аз равғани эфирии он маҳрум мекунанд, ки боиси мӯйҳои хушк ва вайроншуда мегардад, ки боиси рехтани мӯй мегардад.
Бояд касе аз сафедкунӣ ё коркарди химиявии мӯи онҳо худдорӣ кунад, зеро ин метавонад ба зарари шадиди мӯй оварда расонад ва ҳамин тавр боиси рехтани мӯй гардад.
Ҳамеша барои мӯи худ шампуни сабуки сулфатдорро истифода баред, ки он ғизо гирад ва аз намии он намебарояд. Баъзан, компонентҳое, ки дар як шампуни махсус мавҷуданд, метавонанд баъзе кимиёвӣ дошта бошанд, ки ба мӯи шумо зарар мерасонанд. Аз ин рӯ, ҳамеша ба манфиати мӯи худ аст, ки шумо аз истифодаи ин гуна шампунҳои бо химиявӣ басташуда канорагирӣ кунед.
Ҳангоми шустани мӯи худ, ҳамеша онеро истифода баред, ки бо истифода аз нахҳои мулоим ваъда медиҳад, ки сатҳи солимии равған дар пӯст ва мӯи саратонро баланд мебардорад. Инчунин, ҳангоми шустани мӯи саратон кафолат диҳед, ки аз боло ба поён дар як самт молед. Он ба ҳамвор кардани ҳолати кутикулаҳои мӯи худ ба тариқи дуруст кӯмак мерасонад. Инчунин, он ба осонӣ ҳамвор кардани ҳама гиреҳҳо ва мӯйҳои печида кӯмак мекунад.
Дар ҳар 15 рӯз як маротиба шумо метавонед барои ниқобҳои чуқури кондитсионерии дар хона сохташуда муроҷиат кунед, ки ба ғизо, намӣ ва мустаҳкамкунии мӯй кӯмак мерасонанд.
Ниҳоят, парҳез ва риояи тарзи ҳаёти бидуни стресс барои мӯи солим хеле муҳим аст. Набудани парҳези дуруст ва стресс метавонад боиси рехтани мӯй гардад.

19 Усулҳои табиии пешгирии рехтани мӯй дар мардон ва занон

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Танҳо дар

Бикунед