19 ФОИДАҲОИ СОЛИМИИ ЗУҲУРОТИ НӮШИДАНИ ОБИ ЗИРА ҲАР РӮЗ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

6 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
7 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
9 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
12 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Саломатӣ Беҳбудии oi-Ria Majumdar By Риа Маҷумдар санаи 4 ноябри соли 2017

जीरे का पानी -Jeera (Cumin) Об барои як моҳ ва таъсири аҷоибро бинед | Кам шудани вазн | Болдский

Зира, а Jeera дар ҳиндӣ яке аз хӯришҳои маъмултарин дар хӯроки ҳиндӣ мебошад.

Дар асл он қадар маъмул буд, ки вақте ман фаҳмидам, ки ин тухмиҳои минуси тухмӣ ҳангоми сӯхтан ва солим нигоҳ доштани мо чунин зарбаи сахте доранд, ҳайрон шудам.

Ва маҳз он чизеро, ки мо мехоҳем дар қисмати имрӯзаи Факт ва бадеӣ - манфиатҳои беназири зира дар соҳаи тандурустӣ муҳокима кунем. Махсусан, фоидаи доштани оби зира (a.k.a) Ҷал Ҷера ), ки шумо метавонед онро бо осонӣ дар давоми якчанд дақиқа дар об ҷӯшонидани якчанд тухмӣ омода кунед.

Ва азбаски тухми зира воқеан лазиз аст, дарвоқеъ шумо ҳеҷ баҳонае барои аз худ кардани ин одати солим надоред!

Эзоҳ: Агар шумо қисмати дирӯзаи Факт ва Фантастикаро, ки мо дар он кардамон, маликаи ҳанут кофтаем, фаромӯш карда бошед, пас шумо метавонед онро дуруст хонед Ин ҷо .

# 1 Тухми зира метавонад ҳозимаи шуморо мисли дигар касон тақвият диҳад!

Донаҳои зира одатан аввалин ҳанут мебошанд, ки равғани гармро дар зарфи пухтупази Ҳиндустон мезананд. Ва дар паси ин сабабе ҳаст.

Аз замонҳои қадим, ҳиндуҳо медонистанд, ки ин тухмҳои хурд хусусиятҳои кӯмаккунандаи ҳозима доранд. Аз ҳавасмандгардонии ихроҷи ферментҳои меъда то рафъи халалҳои меъда, ба монанди кислотаҳо, шамолхӯрӣ, дилбеҳузурӣ ва бемории субҳ зира дар суръат бахшидани ҳозима ва коҳиши вазнинии меъдаатон ба таври фавқулодда хуб аст.

# 2 Оби зира метавонад лихорадкаро пешгирӣ кунад.

Тухми зира дорои калий ва дигар маводи ғизоӣ мебошад. Аз ин рӯ, ҳамарӯза нӯшидани оби зира як василаи хуби нигоҳ доштани мувозинати об ва электролитҳои бадан аст.

8 аломати ҳайратовари лихорадка, ки шумо бояд донед

# 3 Он иммунитети шуморо меафзояд.

Тухми зира аз антиоксидантҳо ва оҳан бой аст, ки тавассути баланд бардоштани масунияти баданатон хавфи сироятёбии шуморо коҳиш медиҳад.

# 4 Ин табобати табиӣ барои камхунӣ мебошад.

Тухми зира дар таркиби худ миқдори зиёди оҳан дорад ва аз ин рӯ онҳое, ки ҳамарӯза оби зираро менӯшанд, кам камхунии норасоии оҳанро дучор меоранд.

6 аломати девона, ки шумо норасоии оҳан доред

# 5 Он метавонад фишори хуни шуморо танзим кунад.

Зира метавонад барои нигоҳ доштани тавозуни электролитҳо дар бадани шумо хеле хуб бошад (тавре ки дар банди №2 зикр шудааст), аммо миқдори зиёди калийи ин тухмҳо ба шумо бо ду роҳи дигар низ кӯмак мерасонад. Яъне, танзими фишори хун (агар шумо гипертония бошад) ва нигоҳ доштани кори дилатон.

# 6 Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки вазни худро гум кунад.

Ин дуруст аст! Ҳар рӯз нӯшидани оби зира як роҳи хуби аз даст додани вазн аст, зеро ин тоники пурқувват метаболизми шуморо афзоиш медиҳад ва иштиҳои шуморо бозмедорад. Ҳардуи онҳо талафоти чарбро дар бадани шумо зиёд мекунанд.

Ғайр аз он, ин як агенти пурқувваткунандаи детоксикация аст!

# 7 Оби зира метавонад хавфи диабети шуморо коҳиш диҳад ва қанди шуморо танзим кунад.

Тухми зира агентҳои табиии зидди диабет мебошанд ва метавонанд ба шумо дар танзими шакар дар хун кумак кунанд. Танҳо фаромӯш накунед, ки истеъмоли онро 2 ҳафта пеш аз ҳар гуна ҷарроҳии ба нақша гирифташуда бас кунед, зеро он метавонад ба мушкилоти марбут ба қанди ками хун оварда расонад.

# 8 Он метавонад саратонро пешгирӣ кунад.

Зира дорои як таркиби кимиёвӣ бо номи тимохинон мебошад, ки маълум аст, афзоиши ҳуҷайраҳои саратониро бозмедорад. Дар асл, тадқиқотҳо нишон доданд, ки ин таркиб бар зидди саратони простата бениҳоят пурқувват аст.

# 9 Он метавонад пиршавии пӯсти шуморо баргардонад.

Тухми зира бо антиоксидантҳо ва витамини A & E печонида шудааст, ки сатҳи радикалҳои озодро дар бадани шумо коҳиш медиҳад, азхудкунии маводи ғизоии заруриро афзоиш медиҳад ва дар ниҳоят ба шумо пӯсти ҳамвор ва ҳамворро аз тариқи хатҳои майда ва узвҳо медиҳад.

# 10 Он метавонад аз дабдабанок халос шавад.

Ҳамаи мо дабдабанокро аз сар гузаронидаем. Хусусан пас аз хӯрокҳои вазнин ё вақте ки мо хеле зуд мехӯрем. Ва ҳамаи мо дарди тоқатфарсои онро аз дасти аввал медонем.

Пас, дафъаи дигар, ки шумо як ҳолати бади газро дучор мешавед, танҳо чанд донаи зираро дар об ҷӯшонед ва бинӯшед. Ин дарди шикам ва меъдаро фавран сабук мекунад.

# 11 Он пас аз таваллуди кӯдак лактаро зиёд мекунад.

Маълум аст, ки оби зира зиёдшавии ҳосили ширро аз ғадудҳои шир зиёд мекунад. Пас, агар шумо модари ширдеҳ ҳастед, ки бо масъалаҳои истеҳсоли шир рӯ ба рӯ ҳастед, пас шумо бояд ҳар рӯз як стакан оби зира дошта бошед, то ба шумо кӯмак расонад.

Аммо лутфан пеш аз қабули ягон табобат табиӣ аз гинекологи худ пурсед, зеро онҳо метавонанд ба ҳолати беназири шумо халал расонанд.

# 12 Он метавонад луобро дар шушатон раҳо кунад.

Банд шудани шуш метавонад хатарнок бошад, зеро нафаскашии шуморо халалдор мекунад ва оксигеншавии хуни шуморо коҳиш медиҳад. Оби зира метавонад барои халос шудан аз ин кӯмак кунад.

# 13 Он метавонад энергияи шуморо афзоиш диҳад.

Маълум аст, ки тухми зира метаболизм ва энергияи шуморо афзоиш медиҳад. Пас, агар шумо хаста ва хаста шуда бошед, ҳатман бояд дар як рӯз ба хӯроки ҳаррӯзаи худ оби зира илова кунед.

# 14 Ин барои ҷигаратон хуб аст.

Зира як воситаи пурқувваткунандаи детоксикатсия аст ва метавонад токсинҳои ҷигарро тоза кунад. Ғайр аз он, маълум аст, ки истеҳсоли сафро дар бадани шумо афзоиш меёбад.

# 15 Он дарди давраро коҳиш медиҳад.

Оби зира ба мушакҳои бачадони шумо таъсири таскинбахш мерасонад ва аз ин рӯ, дар коҳиши пайдоиши ҳайз ва дард бузург аст.

# 16 Он метавонад аз акне халос шавад.

Агар шумо рӯи пур аз акне дошта бошед ва мехоҳед аз онҳо халос шавед, пас шумо бояд оби зираи нӯшокиро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ илова кунед, зеро ин як замимаи хубест барои табобати дигари акне ба монанди обдиҳӣ ва зуд-зуд шустани рӯй.

# 17 Нӯшидани оби зира метавонад аз рехтани мӯй пешгирӣ кунад.

Тухми зира бо микроэлементҳо печонида шудааст, ки ба нигоҳ доштани саломатии мӯи шумо ва пешгирии рехтани мӯй мусоидат мекунад.

# 18 Он метавонад ба шумо беҳтар хоб кунад.

Дар асри 21 мушкилоти бехобӣ хеле маъмул аст. Ва сабабҳои маъмултарини он ҳозима, стресс ва ҳолатҳои муайяни тиббӣ мебошанд.

Оби зира ба мубориза бар зидди ҳозима ва стресс кумак мекунад ва аз ин рӯ барои гирифторони бехобӣ муфид аст.

# 19 Ин манбаи хуби калтсий аст.

Нӯшидани оби зира барои устухонҳо ва буғумҳои шумо хеле фоидаовар аст, зеро он манбаи бузурги калтсий мебошад.

Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба шумо дар сохтани устухонҳои қавӣ, истироҳати мушакҳои дарди худ пас аз як машқҳои сахт ва пешгирии артрит ва остеопороз кӯмак кунад.