17 ДАЛЕЛҲОИ ЗЕҲНӢ ВА МАНФИАТҲОИ СОЛИМИИ КАРДАМОН (ELAICHI) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Саломатӣ Беҳбудии oi-Ria Majumdar By Риа Маҷумдар санаи 4 ноябри соли 2017

Кардамон, а элайчи дар ҳиндӣ, як хӯриши маъмулест, ки дар таомҳои Ҳиндустон истифода мешавад.

Аммо оё шумо медонед, ки ин пӯсидаи ҳанут ҳамчун маликаи ҳанут дар саросари ҷаҳон низ маъруф аст? Ё ин ки Гватемала, кишваре дар Амрикои Марказӣ, бузургтарин тавлидкунандаи кардамон дар ҷаҳон аст, ҳарчанд ҳанут аз нимҷазираи Ҳиндустон сарчашма мегирад?

Ин аст он чизеро, ки мо дар фасли имрӯзаи Факт ва бадеӣ муҳокима хоҳем кард - далелҳои аҷиб ва фоидаи саломатии кардамон!

Ва агар шумо эпизоди охиринро, ки мо ҳар рӯз манфиатҳои аҷиби хӯрокхӯриро омӯхтем, пазмон шудед, пас хавотир нашавед. Шумо метавонед онро дуруст хонед Ин ҷо .

Далели рақами 1: Кардамон 3-юми гаронбаҳотарин дар ҷаҳон аст!

Пӯлодҳо метавонанд хурд ба назар расанд. Аммо онҳо алмоси олами ҳанутанд ва танҳо аз ҷониби заъфарон ва ванилин нарх мезананд.

Далели №2: 2 намуди кардамон мавҷуд аст - сиёҳ ва сабз.

Кардамони сабз навъҳои маъмултарини ин гулӯлаҳои хушбӯй аст ва онро ҳамчун кардамони ҳақиқӣ низ мешиносанд. Он дар таркиби хӯрокҳои ширин ва болаззат, ба мисли хир ва бирянӣ истифода мешавад ва бениҳоят хушбӯй аст.

Кардамони сиёҳ бошад, он қадар хушбӯй нест ва пеш аз ҳама дар хӯрокҳои болаззат истифода мешавад. Дар асл, ин яке аз ҳанутҳоест, ки барои тайёр кардани масали гарам истифода мешавад.

Аз ин ду намуд, кардамони сиёҳ бо хосиятҳои табобатии худ бештар маъруф аст.

Далели №3: Ин яке аз қадимтарин ҳанут дар ҷаҳон аст!

Шумо инро дуруст хондед!

Тамаддунҳои башарӣ беш аз 4000 сол боз кардамонро истифода мебаранд. Дар асл, он дар Мисри қадим маросимӣ истифода мешуд ва ҳанати маъмуле буд, ки румиён ва юнониҳо пеш аз он, ки дар кишварҳои Скандинавия аз ҷониби викингҳо ҷорӣ мешуданд, истифода мекарданд.

Далели №4: Гватемала бузургтарин истеҳсолкунандаи кардамон дар ҷаҳон аст.

Он метавонад дар нимҷазираи Ҳиндустон пайдо шуда бошад, аммо Гватемала, кишваре дар Амрикои Марказӣ, бузургтарин тавлидкунандаи ин ҳанут дар ҷаҳон аст!

Далели №5: Он бо хосиятҳои аълои ҳозима маълум аст.

Кардамон як хушбӯйи истисноии доруворист ва маълум аст, ки метаболизмро дар бадани мо афзун мекунад ва зиёд шудани ҳосили сафраро, ки ҳозимаро беҳтар мекунад, ҷараёни рафъи кислота ва ихтилоли меъдаро пешгирӣ мекунад.

Далели №6: Ин барои саломатии дили шумо фоидаовар аст.

Кардамон маълум аст, ки сатҳи холестерин дар хуни шуморо коҳиш медиҳад ва инчунин фишори хунро дар шахсони гипертония паст мекунад.

Дар асл, як тадқиқот нишон дод, ки доштани кардамон метавонад мунтазам профили липидии шуморо беҳтар созад, радикалҳои озоди дар бадан гардишударо коҳиш диҳад ва инчунин хусусиятҳои лахтаи вайронкунандаи хуни шуморо афзоиш диҳад (ки метавонад сактаи мағзи сарро пешгирӣ кунад).

Танҳо фаромӯш накунед: вақте ки сухан дар бораи ин хосиятҳо меравад, кардамони сиёҳ аз пӯстҳои сабз беҳтар аст.

Далели №7: Он метавонад ба шумо дар мубориза бо депрессия кӯмак кунад.

Агар шумо ба депрессия гирифтор шуда бошед, пеш аз дамидани пиёлаи ҳаррӯзаи худ кардами хокаро бо барги чой омехта кунед. Ин барои сабук кардани нишонаҳои депрессия маълум аст.

Далели # 8: Он метавонад басомади ҳамлаҳои нафасро коҳиш диҳад.

Кардамони сабз барои беҳбуд бахшидани саломатии системаи нафаскашии шумо маъруф аст, ки он кам шудани нафаскашӣ, сулфа, нафаскашӣ ва дигар нишонаҳои нафастангиро дар бар мегирад.

Далели №9: Он хавфи диабетро коҳиш медиҳад.

Кардамон аз марганец бой аст ва маълум аст, ки хавфи диабетро коҳиш медиҳад. Аммо ин моликият ҳоло ҳам омӯхта мешавад ва аз ин рӯ, қатъӣ нест.

Далели №10: Ин саломатии даҳони шуморо беҳтар мекунад.

Кардамон бар зидди бактерияҳои зарароваре, ки ба даҳони мо мустамлика мекунанд, хеле муассир аст Мутанҳои стрептококк . Ғайр аз он, он сирри оби даҳони моро тақвият мебахшад, ки ин ба хориҷ шудани лавҳа мусоидат мекунад ва афзоиши бактерияҳоро пешгирӣ мекунад.

Ва он метавонад ба шумо низ кӯмак кунад, ки аз даҳони бад халос шавед!

Далели # 11: Ин барои одамоне, ки аз иштиҳо маҳруманд, хуб аст.

Аз даст додани иштиҳо нишонаи маъмули аксари бемориҳо ва ихтилолот, аз ҷумла саратон ва анорексия мебошад.

Пас, агар шумо аз ин ранҷ мекашед, шумо бояд ҳатман ба парҳези худ кардамон илова кунед.

Далели # 12: Ин афродизиаки тавоно аст.

Дар таркиби донаҳои кардамон як таркибе мавҷуд аст, ки онро синеол меноманд, ки он як stimulant асаб ва афзояндаи libido мебошад.

Далели # 13: Он метавонад ҳиқичоқро табобат кунад.

Агар шумо задухӯрдҳои тоқатфарсои ҳиқичоқ дошта бошед, танҳо як пиёлаи гарми карамон дам кунед ва аз он нӯшед. Ин ба воситаи хислатҳои истироҳаткунандаи мушакҳои ҳанут аз хичаки шумо халос мешавад.

Далели №14: Он барои дарди гулӯ аъло аст.

1г кардамон + дорчини 1г + мурчи сиёҳ 125мг + асал 1 tsp асал = Бонбони дард!

Танҳо ин омехтаро дар як рӯз се маротиба лесидан лозим аст, ва дарди гулу (ва сулфа) ба зудӣ сабук мешавад.

Далели # 15: Саломатии пӯстатонро беҳтар мекунад.

Кардамон дар он витамини С дорад, ки антиоксидантест қавӣ. Ғайр аз он, он дар таркиби худ бисёр фитонутриентҳо дорад, ки гардиши хуни пӯсти шуморо беҳтар ва хатҳои майда, узвҳо ва дигар нишонаҳои пиршударо нест мекунад.

Далели # 16: Он метавонад ранги пӯсти шуморо беҳтар кунад.

Агар шумо хоҳед, ки ранги одилона дошта бошед, танҳо хокаи кардамонро дар 1 қошуқи асал омехта кунед ва инро ба рӯй ҳамчун маска мунтазам молед. Ин барои сабук кардани оҳанги пӯст ва инчунин халос шудан аз доғҳо ва доғҳо маълум аст.

Далели # 17: Он метавонад саратонро пешгирӣ кунад.

Тадқиқотҳои сершумори ҳайвонот нишон доданд, ки кардамон қодир аст сар задани саратонро (тавассути хосиятҳои антиоксидантӣ) ба таъхир андозад ва инчунин оморҳоро бо роҳи нест кардани ҳуҷайраҳои саратон баргардонад.