47 Идеяҳои субҳонаи тухм барои оғози дурусти рӯзи шумо

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Тухм метавонад ғизои серфарҳанг дар яхдонатон бошад. Шумо метавонед онҳоро созед печида , пухтупаз, пухта, фриттата'ед...мо бас мекунем, аммо ба мо бовар кунед, мо метавонем идома диҳем. Онҳо хеле зуд пухта мешаванд ва бо ҳама чиз мераванд. Илова бар ин, онҳо бо сафеда пур карда шудаанд, то шуморо тамоми рӯз дар ангуштони худ нигоҳ доранд. Якчанд лозим тухм -спиратсия барои оғоз кардани шумо? Инҳоянд 47 ғояҳои наҳории тухм, ки рӯзи шуморо дар пои рост оғоз мекунанд.

МАВЛУД: 30 роҳи хӯрдани тухм барои хӯроки шом (азбаски шумо гурусна ва банд ҳастед)

1. Субҳона оҳиста-кук Casserole

Чаро қаҳварангҳои ҳаш, бекон ва тухмро алоҳида пухтан лозим аст, вақте ки шумо метавонед ҳамаи компонентҳоро ба Crock-Pot партоед ва ба тамошои филм равед?

Рецептро гиред

2. Шакшукаи сурх

Мо ба ин рецепти классикии исроилӣ пайвастем. Якчанд тухмро дар чошнии помидори серғизо пухта, баъд барои тар кардан каме нони қаҳваранг гиред.

Рецептро гиред

3. Тухмҳои дуддодашуда, панир ва бодиён

Қабули издиҳом барои хӯроки нисфирӯзӣ маънои онро дошт, ки тухм манъ аст. Дигар не, ба шарофати варақаи боэътимоди шумо.

Рецептро гиред

4. Тухми пухта дар помидор

Ин як наҳории осон (ва болаззат) аст - ё хӯроки шом, агар шумо ба ин гуна чиз машғул бошед.

Рецептро гиред

5. Тухме, ки дар косаи нон пухта мешавад

Агар шумо ҳама чизро дар бар кардан хоҳед, чаро онро бо як косаи нон накунед? Онҳо танҳо барои шӯрбо нестанд, шумо медонед.

Рецептро гиред

6. Тухм Бенедикт бо чошнии осон Hollandaise

Чошнии Голландия дорои обрӯи хашмгин аст, аммо мехоҳед сиреро бидонед? Дар блендер кӯфтан хеле осон аст. (Танҳо ба ҳама бигӯед, ки шумо онро дастӣ кардаед.)

Рецептро гиред

7. Тухм ва картошка пухта

Хӯроки шоми гузаштаро барои тайёр кардани наҳории ниҳоии декадент истифода баред. Бале, ба он тухм гузоред, роҳи дӯстдоштаи мо барои истифода бурдани пасмондаҳост.

Рецептро гиред

8. Косаи субҳонаи тухм ва сабзавот

Хӯриш барои субҳона як чиз аст. Ҳатто беҳтараш, он дар сафеда баланд аст ва шуморо барои соатҳо қаноатманд мекунад.

Рецептро гиред

МАВЛУД: 15 Субҳона барои хӯроки шом ғояҳои осон ва болаззат

9. Тухми иблисшудаи авокадо

Танҳо вақте ки шумо фикр мекардед, ки тухми шайтони дӯстдоштаро беҳтар кардан мумкин нест, мо пеш рафта, авокадо илова кардем. Хушомадед. (Мо медонем, ки инҳо бештар аз хӯроки нисфирӯзӣ мебошанд, аммо онҳо хеле болаззатанд, ки аз он гузаред.)

Рецептро гиред

10. Шакшукаи сабз

Албатта, аслӣ бо чошнии помидор сохта шудааст, аммо мо чизҳоро омехта карданро дӯст медорем. Дар бораи ин рақами ҷолибу тухми сабз фикр кунед.

Рецептро гиред

11. Слайдерҳои субҳона

Онҳо мисли сэндвичҳои субҳонаи шумо лаззатбахшанд, аммо хеле ширинтаранд.

Рецептро гиред

МАВЛУД: 31 Идеяҳои субҳона барои субҳҳои девона

12. Хуевос Ранчерос

Ин классикии Текс-Мекс як навъ такои тухм аст, агар хоҳед. Чошнии гарми дӯстдоштаи худро гиред ва кобед.

Рецептро гиред

13. Пиццаи субҳона

Пицца пеш аз нисфирӯзӣ комилан қобили қабул аст, агар он бо тухми равон пур карда шавад. (Хафа нест, пиццаи боқимондаи сард.)

Рецептро гиред

14. Пирожни субҳонаи болаззат бо қабати бекон

Гӯё ба шумо иҷозати мо лозим буд, то пирожни наҳорӣ бихӯред... ин ҷост. (Бекон сафедаи иловагӣ аст, дуруст?)

Рецептро гиред

МАВЛУД: 35 дорухатҳои осон, ки субҳона барои мардум пешкаш мекунанд

15. Омлети гӯшти Мозарелла

Роҳи беҳтари дароз кардани пасмондаҳоро аз тайёр кардани фриттата номбар кунед. Мо интизор мешавем.

Рецептро гиред

16. Тухми як-панҷ бо морҷӯба ва помидор

Дасти худро баланд кунед, агар шумо тухмро дӯст доред. Акнун дигареро баланд кунед, агар шумо аз тоза кардан нафрат доред. Акнун дастҳои худро ба поён гузоред ва ба ин табақ 30 дақиқа оғоз кунед.

Рецептро гиред

17. Кале кичи бо ќадре Чеддар-Райс

Ин хеле зебо садо медиҳад (ва ба назар мерасад), аммо хавотир нашав: Аслан тайёр кардан осон аст - набояд аз глютен озод бошад.

Рецептро гиред

18. Тухмҳои пухтаи кетогенӣ ва зоодҳо бо авокадо

Табақи тухми барои парҳезӣ мувофиқ, ки аз рӯи калорияҳо сабук аст, аммо на аз рӯи мазза? Ба мо обуна шавед.

Рецептро гиред

19. Тухми бекон печонидашуда

Ин шириниҳо ҳамагӣ се ингредиентро талаб мекунанд ва шумо метавонед дар як вақт як бастаи пурра тайёр кунед. Ин барои наҳории пур аз сафеда чӣ гуна аст?

Рецептро гиред

20. Пиёз ва рукола Фриттата

Мо ин таоми аллакай солимро бо бор кардани он бо сабзавот ва иваз кардани чанд сафедаи тухм боз ҳам солимтар сохтем. Маслиҳат: Пагоҳ боқимондаҳоро барои сандвичҳои фриттата захира кунед.

Рецептро гиред

21. Tacos Pancake бо панир ва бекон

Оё шумо наметавонед дар байни як стек кӯтоҳ ё бекон, тухм ва панир қарор қабул кунед? Хабари хуш: Шумо метавонед ҳардуро дошта бошед.

Рецептро гиред

22. Чилакилес

Агар шумо худро бо миқдори зиёди чипсҳои tortilla дарёфт кунед, онҳоро ҳамчун ин таоми болаззат ва қаноатбахши тухм пешкаш кунед. Салсаи хонагӣ ё бренди дӯстдоштаи худ, ки аз мағоза харида шудааст, истифода баред (мо намегӯем).

Рецептро гиред

23. Бекон ва биринҷ бирён

Далел: Роҳи нодурусти лаззат бурдан аз бекон ва тухм нест. Ба зудӣ пухта ба табақ ҷолибу 20-дақиқаӣ? Бале, мо инро барои хӯроки шом ҳам мехӯрем.

Рецептро гиред

24. Croque Madame Dutch Baby

Агар шумо хоҳед, ки ҳама таваққуфгоҳҳои бранчро кашед, дигар нигоҳ накунед. Ин панкейки қаҳваранг ҳама ohs ва ahhs-ро ба даст меорад (бе кӯшиши шумо).

Рецептро гиред

25. Тухм дар сабад

Қурбоққа дар ҳавз, гурба дар сӯрох. Ҳар он чизе ки шумо онро меномед, он ҳамеша лазиз аст.

Рецептро гиред

26. Тухмҳои иблисӣ пӯшидашуда

Пуристҳои тухми девона метавонанд ларзонанд, аммо мо беш аз он хушҳолем, ки ба тухмҳои худ чанд иловаи дӯстдошта (капперс, срирача, сири бирён) дохил кунем.

Рецептро гиред

27. Мини Quiches бо Crusts Хаш Браун

Эътироф: Мо ҳама чизҳои хурдро дӯст медорем. Мо инчунин кишро дӯст медорем, аз ин рӯ мо ҳардуро якҷоя кардем. Гений, дуруст?

Рецептро гиред

МАВЛУД: 19 Дорухатҳои кише, ки шумо метавонед барои хӯроки шом бихӯред (ва бояд).

28. Самбӯса барои субҳонаи ҳасиб ва тухм

Мо боварӣ дорем, ки ҳама чиз дар шакли самбӯса беҳтар аст. Агар он бо чӯбчаҳо ва чошнии ғӯтонда биёяд, боз ҳам беҳтар аст.

Рецептро гиред

29. бекон, Тухм ва панир Muffins субҳона

Дар он ҷо тухм мегузоранд ва баъд тухм мегузоранд дар он.

Рецептро гиред

30. Тухми склад ва Чоризо

Барои тайёр кардани ин табақ ҳамагӣ 30 дақиқа вақт лозим аст ва шумо ҳатто метавонед онро ҳамчун хӯроки зуд ва аз сафеда бой пешкаш кунед.

Рецептро гиред

31. Тухмҳои ҷуворимакка дар кӯчаи Мексика

Инҳоро дар ҷамъомади навбатии нонхӯрии худ бихӯред ва онҳо суханронии шаҳр хоҳанд шуд.

Рецептро гиред

32. Тухми пухтаи Йотам Оттоленги бо пиёз ва за'галстук

Ин болаззат, панир, гиёҳӣ ва зуд аст - ҳама чизест, ки мо метавонем дар як наҳории пухта интизор шавем.

Рецептро гиред

33. Субҳона Caprese бо тухм нарм судак

Субҳи худро бо ин хӯриши осон (ва таъсирбахш) оғоз кунед ва ҳама чизи дигар мувофиқи он хоҳад буд.

Рецептро гиред

МАВЛУД: Дорухатҳои муҳими оҳиста-кук, ки ба шумо дар ҳаёти шумо лозиманд

34. Оҳиста-кук Frittata Баҳри Миёназамин

Вақте ки сухан дар бораи дорухатҳои тухмии бесамар меравад, он аз ин осонтар нест. Ҳама компонентҳоро ба пухтупази сусти худ партоед, тугмаро пахш кунед ва дур шавед.

Рецептро гиред

35. Панири пиёз, калий ва буз

Ҳар як ошпази хонагӣ бояд дар ҷайби қафои худ як дорухат дошта бошад. Он ба як косаи тухм бо нон ва сабзавот монанд аст ва он хоби субҳона (ё хӯроки шом) аст.

Рецептро гиред

36. Тухми пухта дар авокадо

Ин табақи тухми пухта, ки бо кето дӯстона аст, бо равғанҳо ва сафедаҳои солим пур аст. Шумо дар тарафи чапи сайд, шўлаи.

Рецептро гиред

37. Картошкаи ширини Рости бо тухми бирён ва сабз

Оё шумо бо rösti шинос нестед? Ин як навъ ба панкейки картошка ё латке монанд аст. Ва меравад дар ҳақиқат хуб бо тухм бирён.

Рецептро гиред

38. Чилаквилҳо бо тухми пухта ва асали ҷолибу

Саволи субҳонаи абадӣ: ширин ё болаззат? Хабари олӣ, он метавонад ҳарду бошад.

Рецептро гиред

39. Мини гулкарам-қадре субҳона Pizzas бо асал сирпиёз ҷолибу

Мо ҳеҷ гоҳ ба тухми офтобии боло не намегӯем, аммо асали сирпиёз ҷолиб аст * бӯсаи ошпаз.

Рецептро гиред

40. Киш бо ќадреи картошкаи ширини бе глютен

Ин ҳамон киши тухмдор ва панирест, ки шумо медонед ва дӯст медоред, аммо бо як қабати қаҳваранг аз буридаи картошкаи ширин барои гардиши зебо (ва кам карбогидрат!) аст.

Рецептро гиред

41. Бекон, кале ва тухм пирожни бибии

Он каллаи тару тоза барои саломатӣ ва бекон барои қаноатмандии дуд дорад, инчунин он бо Марями Хунӣ ба таври афсонавӣ ҷуфт мешавад. Фақат гуфтан.

Рецептро гиред

42. Аспарагус ва Фонтина Кишии Ҷоанна Гейнс

Ин зебоӣ бо фонтина, Грюйер ва тасмаҳои тунуки морҷӯба баста шудааст. Шояд шумо намехоҳед онро мубодила кунед.

Рецептро гиред

43. Фриттатаи осони Гвинет Пэлтроу

Онро ба Гвинет гузоред, то роҳи олӣ барои истифода бурдани пораҳои сабзавоти дар яхдонатон пинҳоншударо пайдо кунед. Дар дорухат сабзии лаблабу талаб карда мешавад, аммо ҳар чизе ки дар даст доред, истифода баред.

Рецептро гиред

44. Sandwich субҳона вафли бо Chorizo

Агар душвортарин қароре, ки шумо дар субҳи шанбе дучор мешавед, вафли ё тухм бошад, зиндагӣ хеле хуб аст. (Ва ба ҳар ҳол, ба шумо лозим нест, ки интихоб кунед.)

Рецептро гиред

45. Наҳории наҳорӣ

Мехоҳед сиреро донед? Ин субҳонаи тухми нобиға бо вафли яхкардашуда оғоз меёбад, аммо шш ...

Рецептро гиред

46. ​​Сквош ва гули каду Frittata

FYI, гулҳои каду асосан барои намуди зоҳирӣ мебошанд, бинобар ин, агар онҳо дар мавсим набошанд, хавотир нашавед. Табақ бе онҳо ҳамон қадар болаззат хоҳад буд.

Рецептро гиред

47. Кадуи бирёншуда ва сабзаҳои Брюссел бо тухми пухта

Ин солим, қаноатбахш ва осон аст, ки ҳамаи компонентҳоро ба варақи нонпазӣ меандозанд. Тухми пухта танҳо гелоси боло аст.

Рецептро гиред

МАВЛУД: 10 дорухат барои субҳонаи тухм-сафеди тоза, ки воқеан лазиз аст

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт