Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Лаҳзае, ки зарраҳои ғубор ба чашмони шумо медароянд, шумо майл доред, ки кушодани чашм нороҳат ва душвор аст. Ҳамаи он чизе, ки шумо дар он лаҳза мехоҳед, фавран халос кардани зарраҳои номатлуб аст.
Чӣ гуна мо чунин зарраҳои чангро аз чашм дур мекунем? Пас, имрӯз дар ин мақола мо дар бораи чанд роҳи осон ва муассири халос кардани зарраҳои чанг дар як сония ёдовар мешавем. Барои якчанд нафар ин метавонад як чизи хурд бошад, аммо вақте ки парванда шадид аст, онро фавран тафтиш кардан лозим аст. Дар сурати табобат накардан, ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддии чашм ва аз даст додани биноӣ низ гардад.
Инчунин хонед: Сабабҳои дарди чашм ва варам
Шумо ин мушкилотро одатан ҳангоми сайругашт дар соҳил ё ҳангоми роҳ рафтан дучор мешавед. Шумо танҳо роҳ меравед ва пас ногаҳон боди шамолноке вазида, зарраҳои хокро ба чашм мевазад. Шумо худро нороҳат ва асабонӣ ҳис мекунед. Шумо майл доред чашмони худро молед, аммо ин як чизи муҳимест, ки шумо бояд аз он канорагирӣ кунед. Ин метавонад парвандаи шуморо бадтар кунад.
Инҳоянд чанде аз роҳҳои беҳтарини табиии тоза кардани чашм ва ба зудӣ халос кардани зарраҳои чанг аз чашм. Нигоҳ кунед.
1. Чашмҳоро бо оби хунуки хунук пошед:
Муште аз оби тозаи нӯшиданӣ гиред ва ба чашмонатон якчанд маротиба лаппа кунед. Ин ба тоза кардани зарраҳои ғубори дар чашм гирифташуда кӯмак мекунад.
2. Чашмони мижа задан:
Ба қадри имкон чашмони худро мижа занед ва иҷозат диҳед, ки ашк резад, то зарраҳои хок ҳамроҳ бо ашк ҷорист.
3. Чашмони чархзананда:
Кӯшиш кунед, ки пилкҳои болоии худро кашед ва сипас чашмҳоятонро чарх занед. Кӯшиш кунед, ки пилкҳои болоро рост ба пилкҳои поён ҷойгир кунед. Кӯшиш кунед, ки зарраҳои чангро, ки дар чашм мондаанд, тоза кунед.
4. Истифодаи пахтаи пахта:
Чубини тозаи пахтаро гиред, пилкони худро бардошт кунед ва аз шахси дар паҳлӯятон буда хоҳиш кунед, ки бо истифода аз ин чӯби пахта зарраҳои ғубори чашмро оҳиста пок кунад.
5. Аз матои пахта истифода бурда, чашмҳоро афтонед:
Як пораи тоза аз матои пахтагини мулоим (беҳтараш сафед) гиред ва матоъро дар оби тоза тар кунед. Пас кӯшиш кунед, ки бо матои тар тарафҳои чашмонатонро пахш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба чашми чашм нарасед. Ин дар бартараф кардани зарраҳои чанг кумак мекунад.
Ин усулҳои дар ин ҷо зикршуда метавонанд муассир бошанд. Аммо агар мушкилот ё дард муддати тӯлонӣтар боқӣ монад ва шумо наметавонед зарраҳои ғуборро аз чашм халос кунед, беҳтар аст, ки ба мутахассиси чашм муроҷиат кунед ва дахолати зарурии тиббӣ гиред.
