Ба ҳозима мусоидат мекунад
Субҳ нӯшидани як пиёла оби гарм кӯмак мекунад, ки баданатон токсинҳоро хориҷ кунад. Оби гарм ғизоро дар шикаматон мешиканад ва системаи ҳозимаатонро дар ҳолати хуб нигоҳ медорад. Вақте ки токсинҳо хориҷ мешаванд, он гардиши хуни шуморо низ беҳтар мекунад.
Исҳолкунанда
Оё қабз бади ҳаёти шумост? Барои каме сабук шудан аз оби гарм кӯмак кунед. Қабзият аксар вақт дар натиҷаи беобӣ ба вуҷуд меояд, аз ин рӯ нӯшидани чанд пиёла оби хеле гарм пас аз хестан муҳим аст. Об ҳаракатҳои рӯдаҳои шуморо таҳрик медиҳад ва наҷосати шуморо суст мекунад.
Дарди давраро дафъ мекунад
Нӯшидани чанд пиёла оби гарм метавонад ҳангоми гирифтор шуданатон аз судоргаҳои даврӣ ба шумо сабукии бузург диҳад. Гармии об спазмҳои дардноки мушакҳои шикамро таскин медиҳад.
Аз даст додани вазн суръат мебахшад
Ҳамин ки шумо хоби худро дар субҳ тарк мекунед, якчанд стакан оби гарм бинӯшед, то ҳарорати баданатон ва ба ин васила суръати мубодилаи моддаҳои шумо баланд шавад. Ин суръати баландшавии мубодилаи моддаҳо ба шумо барои сӯзондани калорияҳо кӯмак мекунад. Барои беҳтарин натиҷа, каме бо лимон бинӯшед, ки хоҳиши ғизоро коҳиш медиҳад.
Барои масъалаҳои ЛОР
Оё шумо мушоҳида кардаед, ки чӣ тавр ҳангоми хунук шудан ба оби гарм ниёз доред? Ин сабаби он аст, ки он луобҳои ҷамъшударо тоза мекунад ва ба шумо беҳтар нафаскашӣ мекунад. Оби гарм инчунин микробҳои дарди гулӯро нест мекунад ва тамоми роҳҳои нафаси шуморо ором мекунад.
