Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
-
Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! -
Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед -
Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал 
Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! 
Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед 
Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Бикунед
-
Сеҳваг ба кӯшишҳои Сакария мафтун мешавад ва мегӯяд, IPL меъёри воқеии орзуи Ҳинд аст -
Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад -
Полиси Мумбай раванди барканории Сачин Вейзро аз хидмат оғоз мекунад -
Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India Оғози хусусиятҳои тасодуфии пешбинишуда тасодуфӣ аст -
Захираҳои баланди ҳосили дивидендҳо метавонанд интихоби дуруст набошанд: Ин аст чаро -
CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд -
10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Зебоӣ Зебоӣ lekhaka-Ajanta Sen By Аҷанта Сен дар 13 июли соли 2018 Фоидаҳои зебоии равғани хардал, ки шумо намедонистед | БолдскийШумораи ками мо як бибие дорем, ки пайваста ба мо ҳикояҳо дар бораи компонентҳои махфии хонаро барои баланд бардоштани зебоии мо нақл мекунад. Агар ба шумо насиби чунин як модаркалон шавад, пас вақти он расидааст, ки шумо ба беэътиноӣ ба маслиҳатҳои вай даст кашед ва ӯро ба таври ҷиддӣ гӯш кунед.
Бибии шумо компонентҳои махфиро барои табобати ҳама намудҳои бемориҳои пӯст медонад, ки шумо азоб мекашед. Вай метавонад ба шумо гӯяд, ки сари худро бо равғани хардали гарм масҳ кунед, агар мӯи худро бо суръат ташвиш диҳед.
Шояд шумо фикр мекардед, ки равғани хардал барои пухтупаз истифода мешавад (тақрибан дар ҳама хонаводаҳои Ҳиндустон), пас чӣ гуна он метавонад ба бемориҳои гуногуни пӯст даво шавад? Агар шумо то ҳол бовар накунед, танҳо истифодаи ин равғани аҷибро ҳамчун режими зебоии ҳаррӯзаи худ оғоз кунед.
Равғани хардал бо сафеда, витамини Е, калсий, витамини В, кислотаҳои чарбии омега 3 ва витамини А бор карда мешавад. Ҳамин тариқ, равғани хардал метавонад табобати олие барои табобати бешумори мушкилоти пӯст бошад. Новобаста аз он ки шумо пӯсти доғдоред ё доғҳои сиёҳ доред, бо истифода аз баъзе ниқобҳои равғани хардали хонагӣ, шумо метавонед дар муддати чанд рӯз ба ҳамаи ин мушкилоти пӯст хайрбод гӯед.
Агар шумо лабҳои кафида дошта бошед, равғани хардал метавонад онро дар як лаҳза шифо диҳад. Баъзе аз ниқобҳои муассиртарини пӯст бо компонентҳои сирри равғани хардал инҳоянд, то ҳамаи шубҳаҳои шуморо бартараф кунанд:
Офтоби офтобии худро бо равғани хардал даво кунед
Оё шумо аз офтобҳои сахт метарсед? Пас акнун шумо бояд ташвишро дар ин бора бас кунед ва ҳар вақте, ки берун равед, худро дар соя пинҳон кунед. Равғани хардал метавонад зарди офтобро ба осонӣ табобат кунад.
Чӣ хел?
Танҳо дар бораи 1 қошуқ равғани хардал бигиред ва бо он рӯятонро тақрибан 10-12 дақиқа масҳ кунед. Рӯи худро бо пахтаи дар об таршуда пок кунед. Ин амалро барои чанд рӯз такрор кунед, то пӯсти доғдоратонро табобат кунед.
Табобати нуқтаи торик бо равғани хардал
Доғҳои сиёҳ, бешубҳа, бадтарин чизе ҳастанд, ки метавонанд ба пӯстатон рӯй диҳанд. Ин нуқтаҳои якрав чеҳраи шуморо хира мекунанд ва дар натиҷа чеҳраи шумо ториктар менамояд. Равғани хардал метавонад барои муолиҷаи доғҳои мӯъҷиза мӯъҷиза кунад.
Чӣ хел?
Як косаро гирифта, 2 қошуқ равғани хардал, 1 қошуқ орди грамм, 2 қошуқ ҷавғ ва 1 қошуқ шарбати лимӯ илова кунед.
То омехтаи ғафс ҳамаи компонентҳоро хеле хуб омехта кунед.
Хамираро ба минтақаи зарардидаатон молед.
Маҷмӯаро дар пӯсти худ 15 дақиқа гузоред ва баъд бо оби оддӣ бишӯед.
Ин маҷмӯаи рӯйро ҳар рӯз алтернативӣ молед, ва шумо танҳо дар тӯли чанд рӯз пажмурда шудани нуқтаҳои худро мебинед.
Ранги худро бо равғани хардал такмил диҳед
Доштани пӯсти бенуқсон танҳо дар хоб имконпазир аст. Аммо, равғани хардал ба наҷоти шумо меояд ва ин чизи хаёлиро воқеан имконпазир мекунад. Ба шумо танҳо ду компонент лозим аст.
Чӣ хел?
Як косаро гирифта, ба он 1 қошуқ равғани хардал илова кунед.
Акнун 1 қошуқ равғани кокос илова кунед.
Ду равғани дар боло омехтаро тақрибан 15 дақиқа шаб ба рӯи худ масҳ кунед.
Рӯи худро бо шустани мулоим бишӯед. Дар тӯли чанд рӯз шумо пӯсти мулоимтар ва солимтар хоҳед гирифт.
Табобати акне бо равғани хардал
Равғани хардал дорои кислотаҳои чарбии Омега 3 мебошад, ки қобилияти табобати акнеҳои якравро доранд. Равғани хардал дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддиилтиҳобист, ки барои мубориза бо доғҳои дилгиркунанда мусоидат мекунад. Ба шумо танҳо тухми хардал ва 1 литр равғани кокос лозим аст.
Чӣ хел?
Панҷеро гирифта равғани кокосро ба он резед.
Якчанд донаи хардал илова кунед ва ин омехтаро ҷӯшонед.
Ин маҳлулро барои хунук кардан тарк кунед. Маҳлулро соф кунед ва дар зарф нигоҳ доред.
Ҳар шаб пеш аз хоб бо ин маҳлули равғанӣ рӯи худро масҳ кунед. Шумо танҳо дар тӯли якчанд ҳафта натиҷаҳои назаррасро мебинед. Ва пас аз он шумо метавонед бо ифтихор бигӯед - 'Хайр, акне!'
Сироятҳои пӯстро бо равғани хардал табобат кунед
Бо истифода аз компонентҳои зерин скраби бадан созед - заъфарон, тухми хардал, хокаи турмерик, орди грамм ва сандал.
Чӣ хел?
Як косаро гирифта, 2-3 риштаи заъфарон, 1 қошуқи тухми хардал, 1 қошуқ хокаи турмерик, 1 қошуқ орд орд ва 1 қошуқ хокаи сандал (ё хамираи сандалии нав) илова кунед.
Тамоми компонентҳоро хеле хуб омехта кунед ва хамираи хуб созед.
Ба ин хамир 2 қошуқ равғани хардал илова кунед ва хуб омехта кунед. Ин скрабро дар як ҳафта ду маротиба истифода баред, то пӯсти мурдаро халос кунед ва тамоми сироятҳои пӯстатонро пешгирӣ кунед.
Ба ғайр аз доруҳои дар боло овардашуда, агар шумо пӯсти воқеан хушк ва доғдор дошта бошед, шумо ҳамеша метавонед бо равғани хардале, ки бо витамини Е бой шудааст, бонк кунед, Танҳо аз ин равғани аҷибе истеъмол кунед ва пӯстатонро дар ҳаракатҳои даврӣ масҳ кунед. Ин яке аз роҳҳои осонтарини нам кардани пӯсти хушки худ ва табиатан тобиши тобон ва солим бахшидан аст.
