Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Манго, ки меваи дӯстдоштаи тобистон аст, барои мазза ва манфиатҳои саломатии худ лаззат мебарад. Мева аз витаминҳо ва минералҳо бой буда, баргҳои он хусусиятҳои табобатӣ ва табобатӣ низ доранд.
Аз сабаби хусусиятҳои бузурги шифобахши худ, баргҳои манго дар тибби Шарқ низ аҳамият пайдо карданд. Баргҳо витамини А, витамини В, витамини С ва антиоксидантҳо, аз ҷумла фенолҳо ва флавоноидҳоро дар бар мегиранд.
Баргҳои тендерии манго сурхранг ё бунафш мебошанд ва ҳангоми калон шудан онҳо ранги сабзи тира доранд. Дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ баргҳои мулоими манго пухта ва истеъмол карда мешаванд.
Фоидаҳои саломатии барги манго
1. Назорати диабети навъи 2
Барги манго барои мубориза бо диабет муфид ҳисобида мешавад, зеро дар таркибашон таннинҳо бо номи антоцианидин мавҷуданд, ки дар табобати диабет кӯмак мерасонанд. Баргҳои онро хушк ва хока мекунанд ё барои муолиҷаи диабет ҳамчун инфузия истифода мебаранд [1] .
2. Функсияи маърифатиро беҳтар намоед
Диабети навъи 2 омили хатари бемории Алзгеймер ва дементии рагҳоро, ки сабабҳои маъмултарини деменсия мебошанд, зиёд мекунад. Тибқи як таҳқиқоте, ки дар Патологияи Мағз чоп шудааст, усораи барги манго патологияи марказӣ ва иллати маърифатиро дар беморони диабети навъи 2 беҳтар мекунад [1] .
3. Паст кардани фишори баланди хун
Мувофиқи тадқиқот дар маҷаллаи тиббии беморхонаи Миср, Манго дар паст кардани фишори баланд аз сабаби хосиятҳои гипотонияш кумак мекунад [ду] . Истеъмоли барги манго ба таҳкими рагҳои хунгард ва табобати рагҳои варикоз мусоидат мекунад.
4. Нафасро табобат кунед
Мушкилоти нафаскашӣ, аз ҷумла нафастангиро бо ёрии баргҳои манго табобат кардан мумкин аст [3] . Одамоне, ки гирифтори бронхит, астма ва хунукӣ ҳастанд, метавонанд ҷӯшоби баргҳои мангоро бо асали каме дар об ҷӯшонида, бинӯшанд.
5. Дизентерияро табобат кунед
Хусусиятҳои антибактериявӣ ва зиддимикробии баргҳои манго бар зидди бактерияҳои Staphylococcus and Salmonella typhimurium самаранок мебошанд. Staphylococcus aureus як ангезандаҳои бактериявии инсон аст, ки сироятҳои мухталифро ба вуҷуд меорад ва Salmonella typhimurium низ сабаби асосии сирояти бактериявии инсон мебошад [4] .
6. Саломатии меъдаро тақвият медиҳад
Баргҳои манго дорои хосиятҳои гастропротекторӣ мебошанд, ки меъдаи шуморо аз бемориҳои гуногуни меъда муҳофизат мекунанд [5] . Шумо бояд танҳо каме баргҳои манго ба оби гарм илова кунед ва онро дар як шаб монед. Обро филтр кунед ва субҳи рӯзи дигар бинӯшед.
Дорухат чойи барги манго
Компонентҳо:
- Кам барги манго
- 1 литр об
Усул:
- Баргҳои манго дуруст шуста шаванд.
- Онҳоро майда карда, ба об илова кунед.
- Онро ҷӯшонед, то об нисф шавад.
- Миёномада онро бо асали андаке бинӯшед.
- [1]Инфанте ‐ Гарсия, С., Хосе Рамос, Родригес, Ҷ., Марин, Замбрана, Ю., Тереза Фернандес, Понсе, М., Касас, Л., Мантелл, С., ва Гарсия ‐ Аллоза, М. (2017) . Иқтибос аз барги манго патологияи марказӣ ва иллати маърифатиро дар модели муши диабети навъи 2 беҳтар месозад. Патологияи майна, 27 (4), 499-507.
- [ду]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Тадқиқоти фармакологӣ оид ба таъсири экстракти обии баргҳои Mangifera Indicaa ба фаъолияти рагҳои калламушҳои диабети албино, диабети маҷаллаи тиббии беморхона, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Заҳролудии шадид ва дарозмуддати баргҳои манго дар мушҳо ва каламушҳо. Тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Таъсири антибактериалии манго (Mangifera indica Linn.) Баргҳои зидди антибиотик ҳассос ва ба бисёр доруҳо тобовар Salmonella typhi. Маҷаллаи Покистони илмҳои фармасевтӣ, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Полифенолҳо бо амали антиулсерогенӣ аз ҷӯшонидани обии баргҳои манго (Mangifera indica L.) .Молекулаҳо, 14 (3), 1098-1110.