Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Пӯсти хушки дастҳо дар лағжишҳо реза шуда, дастҳоятонро дағал ва хориш мекунад, вазъе нест, ки шумо ҳамеша мехоҳед ба он дучор шавед. Аммо, оё он аз сабаби набудани ғамхорӣ ё омилҳое, ки аз назорати мо дуранд, мо ба навъе ба дасти хушк ва ноҳамвор мерасем. Гунаҳкорони дасти хушк бисёранд - ҳавои сард ва хушк, дучор шудан ба шуоъҳои зараровари офтоб, таъсири дарозмуддат бо об, моддаҳои кимиёвӣ, лой ва нигоҳубини номувофиқ. Ва агар шумо пӯсти табиатан хушк дошта бошед, вазъ боз ҳам бадтар мешавад.
Бо фаро расидани фасли зимистон, дар гирду атроф, ба шумо якчанд доруҳои коршиносон лозиманд, то пӯсти дастатон хушк, кафида ва ноҳамвор нашавад. Хушбахтона, роҳи беҳтарини мубориза бо ин масъаларо дар ошхонаи шумо ёфтан мумкин аст. Барои донистани 7 доруи аҷиби хонагӣ, ки дар табобати пӯсти хушки даст беандоза самараноканд, хонед.
Доруҳои хона барои табобати пӯсти хушк дар даст
1. Асал
Асал яке аз беҳтарин нармкунандаҳои табиӣ мебошад. Он на танҳо барои бастани намии пӯсти шумо кӯмак мекунад, балки хосиятҳои антибактериявӣ ва антиоксидантии асал пӯсти шуморо мулоим, ҷавон ва тобнок мекунанд. [1]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Асал, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Асалро ба тамоми дастонатон молед.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Баъдтар онро бо оби муқаррарӣ бодиққат бишӯед.
2. Креми шир ва асал
Дар қаймоқи ширӣ кислотаи лактикӣ мавҷуд аст, ки пӯстро мулоим мерезонад ва ҳангоми нигоҳ доштани намии дасти шумо бетараф нест. [ду] Дозаи қаймоқи ширӣ ва асал ҳар рӯз ба шумо нармтарин дастҳоро медиҳад!
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 tbsp яхмос шир
- 1 tbsp асал
Усули истифода
- Дар як коса, ҳам компонентҳоро омехта кунед.
- Омехтаро ба дасти худ молед.
- Онро ба пӯст хуб масҳ кунед.
- Онро барои 15-20 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
- Пас аз гузаштани 20 дақиқа, онро бо оби ширгарм бодиққат бишӯед.
3. Алоэ вера
Мехоҳед дасти нарм тамоми рӯз, ҳар рӯз бидуни мушкилоти зиёд? Алоэ вера он чизе аст, ки ба шумо лозим аст. Ин компонентҳои аҷиби табиӣ як нами аъло барои пӯст аст. Он инчунин ба пӯст таъсири оромбахш мерасонад. Агар зиёд будани офтоб сабаби дастҳои хушки шумо бошад, алоэ вера ба осонӣ дастҳои шуморо об медиҳад ва инчунин аз ҳар гуна дард ва нороҳатӣ халосӣ медиҳад. [3]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Гели тару тозаи алоэ, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Гели алоэ-вераро ба тамоми дастатон молед.
- Онро дар дасти худ масҳ кунед, то он даме, ки гели алоэ вера пурра ба дасти шумо бирасад.
- Онро дар ҳамон ҳолат гузоред ё пас аз 15-20 дақиқа бишӯед, агар шумо худро нороҳат ҳис кунед.
4. Ҳаммоми овёс
Маркази сафедаҳо, овёс на танҳо барои саломатии шумо, балки барои пӯсти шумо низ бузург аст. Oatmeal як агенти аҷиби сӯзишворист, ки пӯсти мурда ва ноҳамворро аз дасти шумо дур мекунад ва ҳангоми илова кардани намӣ. [4]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 пиёла овёси заминӣ
- Ҳавзаи оби ширгарм
Усули истифода
- Ҷуворимаккаро бо оби ширгарм омехта кунед.
- Тақрибан 20 дақиқа ҷисми худро тар мекунед ё танҳо ба ин маҳлули овёс даст дароз мекунед.
- Пас аз ба итмом расидан пӯсти худро хушк кунед.
- Онро бо алкогол ва нами бе бӯй ё креми дастӣ ба итмом расонед.
5. Равғани кокос
Равғани кокос, ки аз витаминҳо ва маводи ғизоӣ бой аст, дорои хосиятҳои самараноки нармкунанда мебошад, ки рутубатро дар дасти шумо маҳкам мекунанд ва функсияи монеаи пӯстро беҳтар месозанд, то ки ба пӯсти шумо осеб нарасонанд. [5]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Равғани кокос, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Равғани кокосро дар кафҳои худ гиред.
- Онро дар байни дастонатон молед, то гарм шавад.
- Онро ба дастҳо масҳ кунед, то он даме ки пурра ба пӯсти шумо бирасад.
- Шумо метавонед онро дар он ҷо гузоред ё пас аз 15-20 дақиқа шустед, агар дастҳоятон хеле часпанда бошанд.
6. Желеи нафтӣ
Яке аз беҳтарин moisturisers барои пӯст, желли нафтӣ солҳост, ки хонумҳо дар саросари ҷаҳон ҳамчун намӣ истифода мебаранд. Он пӯстро об медиҳад ва дар пӯст қабати муҳофизатӣ ба вуҷуд меорад, то ҳар гуна намӣ аз дасти шумо пешгирӣ карда, пӯстатонро мулоим ва ҳамвор кунад. [6]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Желеи нафтӣ, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Дастҳои худро бишӯед ва хушк кунед.
- Якчанд желе нафт гирифта, онро ба дасти худ масҳ кунед.
- Онро дар он ҷо гузоред. Дастатонро дар давоми ду соат нашӯед ва бигзоред, ки желе дастҳоятонро сахт тар кунед.
7. Йогурт ва асал
Дар таркиби йогурт кислотаи лактикӣ мавҷуд аст, ки пӯстро мулоим мерезад, то пӯсти мурда аз дасти шумо дур шавад. [ду] Асал ба оромиш ва мулоим кардани пӯст аз сӯзишвории йогурт кумак мекунад ва ба дастҳои шумо рутубат медиҳад.
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 пиёла йогурт
- 1 қошуқи асал
Усули истифода
- Дар як коса, ҳам компонентҳоро омехта кунед.
- Омехтаро саховатмандона ба тамоми дастон молед.
- Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
- Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Маслиҳатҳои муҳим барои пешгирии пӯсти хушк дар дастҳо
Дар ҳоле ки ин доруҳои хонагӣ ҷодугарии худро барои нарм, ҳамвор ва обнок кардани дастҳоятон истифода мебаранд, маслиҳатҳои дар боло овардашударо иҷро кунед, то пӯст ва дастҳои шуморо аз хушкшавӣ муҳофизат кунед.
- Агар пӯсти хушк масъалае бошад, ки шумо зуд-зуд дучор мешавед, беҳтар аст, ки moisturizerро як қисми муҳими ҳаёти ҳаррӯзаи худ созед. Як намнок ё креми дастӣ гиред, ки дар таркибаш спирт ва бӯй надорад, зеро инҳо дастони шуморо хушк мекунанд. Онро барои нам кардани дастҳои худ дар давоми рӯз истифода баред.
- Дастони худро бо оби гарм нашӯед. Оби гарм рутубати дастҳои шуморо маҳкам мекунад ва онро хушк ва ноҳамвор месозад. Барои шустани дастон ҳамеша оби хунук ё ширгармро истифода баред.
- Ҳангоми иҷрои корҳои хона ба монанди шустани асбобҳо ё тоза кардан, дастҳоятонро бо дастпӯшак муҳофизат кунед. Маҳсулоте, ки мо барои тоза кардани ака ҷомашӯӣ ё моеъи тозакунӣ истифода мебарем, дорои моддаҳои кимиёвии дар пӯст шадид буда метавонад ва дастони шуморо хеле хушк карда метавонад.
- Об фаровон. Нигоҳ доштани об дар давоми рӯз на танҳо ба саломатии шумо, балки барои пӯст низ муфид аст. Ҳар рӯз 2-3 литр об нӯшидан муҳим аст. Он токсинҳоро аз системаи шумо хориҷ мекунад ва пӯсти шуморо мулоим ва ҳамвор мекунад.
