7 УСУЛҲОИ ТАБИИИ ТАБОБАТИ ДОГҲОИ ЗЕРИ ЗЕРИ ЗАМИН

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

6 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Нависандаи нигоҳубини бадан-Амрута Агнихотри Аз Амрута Агнихотри | Таҷдидшуда: Панҷшанбе, 13 декабри соли 2018, 11:28 [IST]

Доруҳои пӯсти зериобӣ | Инҳо роҳҳои осони халос шудан аз доғҳои зери багал мебошанд. Болдский

Чароғҳои зериоб хеле маъмуланд. Гарчанде ки якчанд кремҳо ва маҳсулоти аз мағоза харидашуда мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар халос шудан аз онҳо кумак кунанд, аммо онҳо на ҳамеша тавсия дода мешаванд, зеро онҳо метавонанд боиси озурдагии пӯст ё решҳо шаванд, хусусан ба онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд. Пас, пас шумо чӣ кор мекунед?

Ҳайрон нашавед, доғҳои зериобро ба осонӣ нест кардан мумкин аст. Ва бо ин, мо истифодаи баъзе компонентҳои табиии воқеан хунук ва аҷиберо дар назар дорем, ки дар ошхонаи шумо ба осонӣ дастрасанд.

Дар зер баъзе роҳҳои табиии табобати пӯстҳои зери зери номбар шудаанд.

1. Равғани дарахти чой

Равғани дарахти чой, ки дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва антисептикӣ мебошад, барои табобати сепакҳои зери зери замин, ки бевосита ба минтақаи зарардида бевосита пошида мешавад, кумак мекунад. Онро бо равғани зайтун ё равғани норьил ҳам омехта кардан мумкин аст. ^[1]

Компонентҳо

1 tbsp равғани дарахти чой
1 tbsp равғани зайтун
1 tbsp равғани норьил

Чӣ тавр бояд кард

Дар коса каме равғани зайтун ва равғани дарахти чойро омехта кунед.
Сипас, ба он каме равғани кокси бокираи иловагӣ илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро ба ҳам омехта кунед.
Тӯби пахтаро ба сӯзишвории равған тар карда, ба ҷои зарардида молед. Тақрибан 5-10 дақиқа масҳ кунед ва сипас онро бо матоъ тоза кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро такрор кунед.

2. Асал ва дорчин

Асал ва дорчин манбаҳои хуби антиоксидантҳо мебошанд, ки барои коҳиш додани акне ва доғҳои зери пӯст самаранок мебошанд. Онҳо инчунин қобилияти мубориза бурдан бо бактерияҳои пӯстро доранд ва инчунин илтиҳобро коҳиш медиҳанд. ^[ду] ^[3]

Компонентҳо

2 tbsp асал
1 tsp хокаи дорчин

Чӣ тавр бояд кард

Асал ва дорчинро дар як косаи хурд омехта карда, хамир кунед.
Миқдори зиёди хамираро гирифта, онро дар зери багал / минтақаи зарардида молед ва тақрибан 5-10 дақиқа масҳ кунед.
Онро барои 10 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук бишӯед ва ҷойро бо дастмоле тоза хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед.

3. Чои сабз

Чои сабз дорои флавоноидҳо ва таннинҳо мебошад, ки барои мубориза бо бактерияҳои пимпес кумак мекунанд. Он инчунин антиоксидант ном дорад epigallocatechin-3-gallate (EGCG), ки истеҳсоли sebum-ро дар пӯстатон коҳиш медиҳад ва бо илтиҳоб мубориза мебарад ва ҳамин тариқ эҳтимолияти пайдоиши доғҳоро аз нав такрор мекунад. ^[4]

Компонентҳо

1 халтаи чойи сабз
& оби 12 пиёла frac
Якчанд қатра шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

Ним пиёла обро барои ҷӯшон биёред ва ба он халтаи чойи сабз илова кунед. Бигзор чойи сабз ҳангоми ҷӯшидан бо об омехта шавад.
Оташро хомӯш кунед ва чойи сабзро каме хунук кунед.
Ба он чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед ва хуб омехта кунед.
Тӯби пахтаро ба омехта тар кунед ва ба ҷои зарардида молед.
Тақрибан 5 дақиқа масҳ кунед ва сипас онро бо матои хушк тоза кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин равандро дар як рӯз се маротиба такрор кунед.

4. Aloe Vera & Rosewater

Алоэ вера на танҳо барои табобати захмҳо ва сироятҳо, балки аз ҳисоби таркиби кислотаи салисил ва сулфураш барои пешгирӣ кардани доғҳо ва бактерияҳои пайдошуда кӯмак мекунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки кислотаи салисил дар коҳиши пайдоиши доғҳо ва доғҳо хеле намоён аст. ^[5]

Компонентҳо

2 tbsp gel aloe vera
1 tbsp оби гулобӣ

Чӣ тавр бояд кард

Аз барги алоэ гелаи тару тозаро кашед ва ба коса илова кунед.
Ба он каме оби гулоб илова кунед ва ҳарду компонентро бо ҳам омехта кунед, то хамираи қаймоқ ба даст оред
Хамираро ба минтақаи зарардида молед ва тақрибан 5 дақиқа масҳ кунед.
Онро 10 дақиқаи дигар нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
Маҳалро бо дастмоле тоза хушконед
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед.

5. Ҷодугар Hazel

Ҷодугар аз баргҳо ва пӯсти буттаи фундуки ҷодугар Hamamelis virginiana, ки дар Амрикои Шимолӣ ёфт шудааст, истихроҷ мекунад, ки танинҳо дорад, ки хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериалӣ доранд. Он барои табобати як қатор шароити пӯст, аз ҷумла доғҳо истифода мешавад. ^[6]

Компонентҳо

1 tbsp аккоси фундуи ҷодугар
1 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Фундуки ҷодугарро дар як пиёла об тақрибан 30 дақиқа тар кунед.
Табакро гарм кунед ва ба он оби пӯсти ҷодугарро илова кунед ва ба ҷӯшон оваред.
Бигзор он тақрибан 10 дақиқа тобад ва сипас оташро хомӯш кунад.
Омехтаро тақрибан 10-12 дақиқа каме хунук кунед.
Онро соф кунед ва дар шишаи дорупошӣ нигоҳ доред.
Як пахтаи пахтаро истифода бурда, маҳлулро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо матои хушк тоза кунед ва ин амалро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед, то натиҷаҳои дилхоҳ ба даст оред.

6. Сиркои себ

Сиркои себ (ACV) маълум аст, ки бо як қатор вирусҳо ва бактерияҳо мубориза мебарад, ки метавонанд доғҳоро ба амал оранд. Он дорои кислотаи суксиник мебошад, ки барои фурӯ нишондани илтиҳоби аз доғҳо мусоидат мекунад ва ҳатто маълум аст, ки доғҳои пучакҳоро пажмурда мекунанд. ^[7]

Компонентҳо

1 tbsp сирко себи себ
2 tbsp об - агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, миқдори обро зиёд кунед

Чӣ тавр бояд кард

Сиркои себ ва обро дар як косаи хурд омехта кунед ва ҳарду компонентро комилан омезед.
Тӯби пахтаро ба омехта тар кунед ва ба ҷои зарардида молед.
Бигзор он тақрибан 3-5 дақиқа бимонад ва баъд онро бишӯяд,
Маҳалро бо дастмоле тоза ва хушконед.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро як ё ду бор такрор кунед.

Шарҳ : Сиркои себ метавонад як навъ озурдагии пӯстро ба вуҷуд орад - аз ин сабаб пеш аз молидани он ҳамеша бояд бо об омехта карда шавад.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Карсон, C. Ф., Ҳаммер, К. А., & Райли, Т.В. (2006). Равғани Melaleuca alternatifolia (дарахти чой): баррасии хусусиятҳои зиддимикробӣ ва дигар доруҳо. Шарҳи клиникии микробиология, 19 (1), 50-62.
[ду]Алам, Ф., Ислом, М.А., Ган, С.Х, ва Халил, М.И (2014). Асал: Агенти потенсиалии терапевтӣ барои идоракунии ҷароҳатҳои диабет. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта, 2014, 1-16.
[3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Дорчин: растании дорусозии гуногунҷабҳа. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта, 2014, 1-12.
[4]Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M., & Suh, D. H. (2013). Epigallocatechin-3-Gallate акне дар инсонро бо роҳи тағир додани ҳадафҳои дохили ҳуҷайра ва молекулаи P. acnes беҳтар мекунад. Маҷаллаи тафтишотии пӯст, 133 (2), 429-440.
[5]Degitz, K., & Ochsendorf, F. (2008). Фармакотерапияи акне. Назари коршиносон оид ба фармакотерапия, 9 (6), 955-971.
[6]Gloor, M., Reichling, J., Wasik, B., & Holzgang, H. E. (2002). Таъсири антисептикии формулаи мубрами дерматологӣ, ки дар таркибаш дистилатити Hamamelis ва мочевина мавҷуд аст. Тадқиқоти иловагии тиббӣ, 9 (3), 153-159.
[7]Ванг, Ю., Куо, С., Шу, М., Ю, Ҷ., Хуанг, С., Дай, А., ... Хуанг, C.-M. (2013). Staphylococcus epidermidis дар microbiome пӯсти инсон ба fermentation барои пешгирии афзоиши Propionibacterium acnes миёнаравӣ мекунад: оқибатҳои пробиотикҳо дар акне vulgaris. Микробиология ва биотехнологияи татбиқшуда, 98 (1), 411-424.