Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Мӯйҳои хокистарӣ ҳамчун нишонаи пирӣ ба назар мерасанд. Онро як мӯд ё зебоии табиӣ номед, шумо наметавонед ассотсиатсияи пиршавӣ бо мӯи сафедро бартараф кунед. Пас, тасаввур кунед, ки одамон ҳангоми аз 20-солагӣ мӯйҳои сафед сар кардан аз осеби ҷисмонӣ азоб мекашанд! Аз ин рӯ, хӯрдани хӯрокҳо барои пешгирии мӯи сафед метавонад ба шумо пешгирии сафедшавии бармаҳал кӯмак кунад.
10 МЕВА БАРОИ ТАБИАТ ТАБОБАТИ САФОЛАРО
Ин хӯрокҳо барои пешгирӣ аз мӯи сафед хеле муассиранд. Шумо бояд парҳезро риоя кунед, то мӯи сафед аз ҷиҳати динӣ пешгирӣ карда шавад. Барои қатъ кардани мӯй аз сафедӣ, тарзи ҳаёти солимро пешгирӣ кунед ва аз стресс пешгирӣ кунед. Ғайр аз ин омилҳои беруна, мӯи шумо ба ғизо ниёз дорад. Дар он ҷо хӯрокҳо барои пешгирии мӯи сафед ворид мешаванд. Шумо бояд ин ғизои солимро бихӯред. Ин ғизои асосӣ барои мӯи шумо хоҳад буд.
Ин хӯрокҳоро санҷед, то аз мӯи сафед дурӣ ҷӯед, то ранги мӯи худро нигоҳ доред. Шумо бояд боварӣ ҳосил намоед, ки шумо ин ғизоро дар таносуби дуруст доред, то натиҷаи беҳтарин ба даст оред.
Исфаноҷ
Исфаноҷ барои тавлиди пигмент, ки ранги мӯи шуморо солим нигоҳ медорад, кӯмак мекунад. Аз ин рӯ шумо бояд кабудии сербарг дошта бошед, то хоксории бармаҳал пешгирӣ карда шавад.
Лӯбиё
Лӯбиё ва лӯбиё захираҳои бойи сафеда доранд. Ва фаромӯш накунед, ки мӯи шумо аз сафеда иборат аст ва аз ин рӯ, шумо бояд парҳези худро аз сафедаҳо бой нигоҳ доред, агар намехоҳед, ки мӯи саратон хушк шавад.
Тухм
Тухм ба шумо миқдори зарурии витамини В12 медиҳад, ки бе он мӯи саратон метавонад сафед шавад. B12 хуни шуморо аз радикалҳо нигоҳ медорад, ки метавонанд мӯйсафедонро сафед кунанд.
Баргҳои карри
Занҳои Ҳиндустони Ҷанубӣ аз мӯи ғафси сиёҳи худ барои хӯрдани барги зиёди карри қарздор мебошанд. Бо ин гиёҳ пошидани ғизои шумо кӯмак мекунад, ки мӯйҳои хокистарӣ муддати дароз кашида шаванд.
Моҳии моҳӣ
Рӯҳ як минералест, ки барои нигоҳ доштани мӯи худ ва нигоҳ доштани ранги он талаб карда мешавад. Набудани руҳ аксар вақт боиси номутаносибии гормоналӣ ва хокистарии бармаҳал мегардад.
Ҷигар гӯшт
Норасоии оҳан ё камхунӣ сабаби асосии мӯйсафедӣ дар ҷавонии шумост. Аз ин рӯ, шумо бояд ҷигар ва гӯшт дошта бошед, то сатҳи оҳанатонро солим нигоҳ дорад.
Буттамева
Буттамева таркиши витамини С дорад, ки ба беҳтар шудани гардиши хун дар пӯсти саратон мусоидат мекунад. Ин маънои онро дорад, ки мӯи шумо бо хуни тоза таъмин мешавад ва аз ин рӯ, солим боқӣ мемонад. Буттамева яке аз беҳтарин манбаъҳои витамини С мебошад.
Сабзӣ
Витамини А барои пӯст ва мӯй хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, сабзӣ бояд як қисми муҳими парҳези шумо барои пешгирии мӯи сафед бошад. Витамини А ба синтез кардани меланини барои ранги мӯй зарурӣ кӯмак мекунад.
