Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Мавсими зимистон метавонад аз пойҳои шумо бениҳоят андозбандӣ шавад. Хоҳ аз сабаби сардии ҳаво бошад ва хоҳ пои худро дар қабатҳои ҷӯроб ва мӯзаҳои вазнин пӯшонед, аҳамият надорад. Шамолҳои хунуки фасли зимистон майл доранд, ки пойҳои шуморо хушк кунанд. Ва он гоҳ тағирёбии доимӣ аз сардиҳои фасл то гармии ҷуроб ва пойафзол вуҷуд дорад, ки метавонад ба саломатии пойҳои шумо осеб расонад. Ҳамин тавр, нигоҳубини пойҳои шумо дар фасли зимистон бениҳоят муҳим мешавад. Ба мо бовар кунед, ки пойҳои шумо ба шумо барои шӯхии иловагӣ ташаккур мегӯянд.
Ҳамин тавр, имрӯз, мо ба шумо якчанд маслиҳатҳои оддӣ, вале самарабахшро пешкаш менамоем, то пойҳои шумо дар фасли зимистон ғамхорӣ ва муҳаббати дуруст гиранд.
Скраб Ин хуб
Пойҳои шумо одатан дар зимистон хушк ва ноҳамвор мешаванд. Барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, наҷосат ва ноҳамворӣ аз пойҳои худ, онро хуб молед. Зарраҳои дағалонаи скраб кафшери тоза кардани кафшерро таъмин мекунанд ва шуморо бо пойҳои мулоим ва мулоим мегузоранд. Тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал пойҳои худро суфра кунед.
Чанде аз амали пемзаро андешед
Вақте ки сухан дар бораи ашёи муҳим барои нигоҳубини пой меравад, санги пемза бешубҳа дар боло аст. Ва он дар зимистон муҳимтар мешавад. Санги пемзаро истифода баред, то сатҳи сахти пошнаи худро пок кунед ва пас аз он пойҳоятонро бодиққат шӯед. Барои нигоҳ доштани пойҳои худ дар фасли зимистон мулоим ва аҷиб аст, санги пемзаро ҳафтае камаш ду бор истифода баред.
Онро намнок нигоҳ доред
Пойҳои хушк дар фасли зимистон метавонанд ба мушкилоти гуногуни пӯст оварда расонанд. Нигоҳ доштани намии пойҳои худ муҳим аст. Пас, ҳар рӯз ба пойҳои худ миқдори зиёди намӣ молед, то пойҳои мулоим ва ҳамвор ба даст оред.
Ҷӯробҳое бипӯшед, ки пойҳои шуморо шод кунанд
Ҷӯробҳо дар фасли зимистон муфиданд. Пойафзол пӯшидан ё хоб рафтан, ҷӯробҳо ғамхории бебаҳси зимистон мебошанд. Ва чун пойҳои шумо хеле пӯшида хоҳад шуд, ҷӯробҳоро интихоб кунед, ки пойҳои шуморо шод кунанд. Ба маводи табиӣ мисли пахта равед ва аз ҷӯробҳои синтетикӣ канорагирӣ кунед.
Тар кардани оби гарм аз ҷониби Худо фиристода шудааст
Тар кардани оби гарм ба пойҳои шумо миқдори зиёди сабукиро фароҳам меорад. 5-10 дақиқа пойҳои худро дар оби гарм тар кунед. Баъд аз он пойҳои худро кашида, каме намкашон молед, то ки шумо ба зудӣ пойҳои мулоим ва мулоим пайдо кунед.
Пойафзоли дурустро интихоб кунед
Барои гарм нигоҳ доштани пойҳои худ пойафзоли бениҳоят сахтро пур накунед. Ҳангоми интихоби пойафзоли худ барои он, ки дар он шумо метавонед ангуштони худро бароҳат вигератсия кунед ва пойҳоятон ором бошанд. Шумо инчунин метавонед пойафзоли сандалиеро, ки дар пеш кушодаанд, интихоб кунед, то ба пойҳои шумо фазо диҳад.
Массаж Вибесҳои Сард дар дур
Ҳангоми масҳ кардани пойҳои худ, шумо гардиши хунро тақвият медиҳед ва ин сохтори пӯстро беҳтар ва мулоимии пойҳои шуморо афзоиш медиҳад. Ҳамин тавр, ҳафтае як маротиба пойҳои худро бо равғани кокос тақрибан 10-15 дақиқа масҳ кунед.
Шояд ба педикюр равед!
Аз педикюри истироҳат дида, роҳи беҳтарини дӯстдоштани пойҳои шумо нест. Педикюр иборат аз масҳ кардан, тар кардан ва ором кардани пойҳои шумост. Албатта, он метавонад каме гарон бошад, аммо меарзад. Шумо инчунин метавонед якчанд пешниҳодҳоро дар салонҳои назди худ ҷустуҷӯ кунед, то педикюрро бо нархи оқилона анҷом диҳед. Педикюр тамоми ифлосӣ, ҳуҷайраҳои мурда ва пӯсти нохамворро тоза мекунад, то шуморо бо пойҳои ғизо ва нарм боқӣ гузорад.
