Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дар замонҳои қадим маъмул, алахусус дар сарзамини Чин, табобати акупрессура мафҳуми солимӣ ва идоракунии ихтилолотро ташвиқ мекунад. Ин усул аз истифодаи фишор ба нуқтаҳои муайян вобаста аст, ба фарқ аз акупунктура, ки ба сӯзанҳо такя мекунад.
Имрӯз дар ин мақола мо дар бораи баъзе нуқтаҳои acupressure, ки ба шумо нерӯи фаврӣ медиҳанд, сӯҳбат хоҳем кард. Acupressure дар озод шудани эндорфинҳо, гардиши васеъ, шиддати ҳадди аққали мушакҳо кӯмак мекунад ва он асосан ба мисли дарди табиӣ ва сабуккунандаи стресс кор мекунад.
Ҳамчунин бихонед: Acupressure барои дарди сар
Қисми беҳтарини табобати acupressure ин аст, ки он метавонад ба касе пешниҳод карда шавад. Мутахассисон одатан фишорро ба нуқтаҳои ангушт ё дастро истифода мебаранд, ки имкон медиҳад фавран ягон ҳолат табобат карда шавад. Ин табобат инчунин ҳормонҳоеро тавлид мекунад, ки барои ҳолатҳои гуногуни саломатӣ даво мебошанд.
1. Маркази беҳтарини сар:
Нуқтаи аввалине, ки шумо бояд барои гирифтани нерӯи фаврӣ пахш кунед, маркази болои сар аст. Шумо метавонед ҳамаашро худатон иҷро кунед ё агар ягон касро барои шумо ба ҷо орад, ин метавонад беҳтар бошад. Ин на танҳо шуморо бо нерӯи фаврӣ таъмин мекунад, балки барои истироҳат низ мусоидат мекунад.
2. Ягона пои шумо:
Нуқтаи навбатии фишор, ки энергияи фавриро таъмин мекунад, дар пойи пои шумост. Он аз чоряки масофа аз ангуштони шумо дур аст. Барои гирифтани нерӯи фаврӣ ин нуқтаро пахш кунед.
3. Қисми поёнии пои шумо:
Нуқтаи навбатии acupressure барои энергияи фаврӣ дар қисми поёнии пойҳои шумо ҷойгир аст. Он се дюйм поён хобидааст, агар шумо аз сарпӯши зону дар беруни устухони пой сар кунед.
4. Дар байни ангушт ва ангушти индекс:
Нуқтаи навбатии фишор, ки шумо бояд барои ба даст овардани нерӯи фаврӣ пахш кунед, ин майдонест, ки дар байни ангушти ишоратӣ ва сарангушти шумо мавҷуд аст. Шумо метавонед дар назди телевизор нишаста, ин нуқтаро пахш кунед, агар худро суст ҳис карда бошед.
5. Пойгоҳи косахонаи сар:
Нуқтаи охирини фишор барои афзоиши энергия дар пояи косахонаи саратон, як дюйм аз паҳлуи сутунмӯҳра ҷойгир аст.
