Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Aloo tamatar ki sabzi як табақи маъмул ва маъмули хонагӣ дар Ҳиндустони Шимолӣ аст. Ин сабзи оддӣ тавассути пухтани картошка дар гроби ҷолибу помидор омода карда мешавад. Дар Уттар-Прадеш ин каррро алоо ҷхол меноманд.
Карри картошка ва помидор дорои омезиши хуби маззаи танг ва тунд аст, ки ин дар байни кӯдакон ва калонсолон ҳамеша дӯстдошта аст. Беҳтаринаш ин аст, ки ин ало таматар сабзи бо ҳама чиз - биринҷ, ротӣ ва порӣ ҳамоҳанг аст.
Картошкаи даҳони обдор бо равғани помидор як табақи зуд ва осонест, ки ҳамроҳ бо ҳама хӯроки асосӣ омода мешавад. Ин сабзиро бо пиёз ва сирпиёз омода кардан мумкин аст, аммо дар ин дорухат мо онҳоро истифода накардаем.
Агар шумо саросема бошед ва мехоҳед, ки як табақи оддии ҳам лазиз омода кунед, ин дорухатест беҳтарин барои рафтан. Ин аст қоида ба зина ба зина бо тасвирҳо ва дорухати видеоӣ, ки шумо бояд онро тафтиш кунед.
АЛОО ТАМАТАР КИ САБЗИ ВИДЕО РЕЦЕПТ
АЛОО ТАМАТАР КИ САБЗИ | Ч H ТАВР КАРДАНИ КАРТОШКАРО БО ҚАБРИ ПОМИДОР | РЕЦЕТИ КАРТО КАРТОШКА ВА ПОМИДОР | РЕЦЕПТИ ALOO JHOL Aloo Tamatar Ki Sabzi | Чӣ гуна картошкаро бо равғани помидор омода кардан мумкин аст | Дорухати каррию помидор | Вақти омодагӣ ба дорухат Aloo Jhol 5 дақ. Вақти пухтан 30M Вақти умумӣ 35 дақДорухат: Meena Bhandari
Намуди дорухат: табақи паҳлӯӣ
Хизмат мерасонад: 2
Компонентҳо-
Помидор - 2
Равған - 1 tbsp
Jeera (тухми зира) - 1 tsp
Чили сабз (решакан) - 1 tsp
Занҷабил (зављааш) - 1 tsp
Баргҳои карри - 4-5 (ихтиёрӣ)
Хокаи чили сурх - 1 tsp
Хокаи турб - tth tsp
Намаки санг - 1 tsp
Об - 3 пиёла
Картошка (шуста) - 2
Хокаи Jeera - 1 tsp
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. Дар печкаи фишурдашуда 2 пиёла об илова кунед ва картошкаи шустаро ба он илова кунед.
2. Онро то 3 ҳуштак фишор пазед ва хунук кунед.
3. Сарпӯши бухории фишурдашударо кушода картошкаро пӯст кунед.
4. Картошкаро ба мукааб буред ва инчунин помидорро реза кунед.
5. Равғанро дар зарфи тафсон андохта, баъд jeera илова кунед.
6. Чили сабз ва занҷабил илова кунед.
7. Баргҳои каррӣ ва помидори завҷаро илова кунед ва хуб омехта кунед.
8. Хокаи чили сурх, хокаи турмерик, намаки санг илова кунед ва тақрибан 2-3 дақиқа хуб омехта кунед.
9. Ним пиёла об илова кунед.
10. Пас аз он, ки об ба ҷӯшидан сар мекунад, мукааб картошкаи пухтаро илова кунед.
11. Картошкаро каме майда кунед, то гудоз каме ғафс шавад.
12. Пиёлаи чоряки обро илова кунед ва онро тақрибан 2 дақиқа пазед.
13. Хокаи jeera илова кунед, хуб омехта кунед ва хизмат кунед.
- 1. Агар он барои врат омода нашуда бошад, шумо метавонед пиёз ва сирпиёз илова кунед.
- 2. Помидорро ба ҷои реза омехта кардан мумкин аст.
- 3. Баргҳои карри компонентҳои ихтиёрӣ мебошанд.
- Андозаи хидмат - 1 пиёла
- Калорияҳо - 209 кал
- Равған - 5 г.
- Сафеда - 1 г.
- Карбогидратҳо - 40 гр
ҚАДАМ БО ҚАДАМ - ЧOW ТАВР АЛО ТАМАТАР КИ САБЗИ СОЗЕД
1. Дар печкаи фишурдашуда 2 пиёла об илова кунед ва картошкаи шустаро ба он илова кунед.
2. Онро то 3 ҳуштак фишор пазед ва хунук кунед.
3. Сарпӯши бухории фишурдашударо кушода картошкаро пӯст кунед.
4. Картошкаро ба мукааб буред ва инчунин помидорро реза кунед.
5. Равғанро дар зарфи тафсон андохта, баъд jeera илова кунед.
6. Чили сабз ва занҷабил илова кунед.
7. Баргҳои каррӣ ва помидори завҷаро илова кунед ва хуб омехта кунед.
8. Хокаи чили сурх, хокаи турмерик, намаки санг илова кунед ва тақрибан 2-3 дақиқа хуб омехта кунед.
9. Ним пиёла об илова кунед.
10. Пас аз он, ки об ба ҷӯшидан сар мекунад, мукааб картошкаи пухтаро илова кунед.
11. Картошкаро каме майда кунед, то гудоз каме ғафс шавад.
12. Пиёлаи чоряки обро илова кунед ва онро тақрибан 2 дақиқа пазед.
13. Хокаи jeera илова кунед, хуб омехта кунед ва хизмат кунед.
