Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Кофур ё Карпур, тавре ки маъмулан дар хонаводаи Ҳиндустон маълум аст, асосан бо урфу одатҳои динӣ алоқаманд аст. Аммо агар мо ба шумо гӯем, ки кофур манфиатҳои аҷоиби зебоӣ низ дорад?
Он як ҷузъи асосии бисёр табобатҳои Аюрведия шудааст. Он аз замонҳои дароз барои масоили пӯст ва мӯй истифода мешуд. Хусусиятҳои терапевтӣ ва оромбахши кофур барои пӯст ва мӯи шумо хеле фоиданоканд.
Кофур дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ, антисептикӣ ва антибактериявӣ мебошад [1], ки ба табобати масъалаҳои гуногуни пӯст ва мӯй, ба монанди акне ва сабӯс кӯмак мекунад. Кофур инчунин ба афзоиши гардиши хун мусоидат мекунад ва ба ин васила пӯсти шуморо ҷавонтар мекунад ва афзоиши мӯйро осон мекунад. [2]
Ин компонентҳои пурқувват як доруҳои хонагиро ташкил медиҳанд, ки ба монанди маҳсулоте, ки шумо дар бозор пайдо мекунед, вале бидуни таъсири зараровари онҳо самаранок аст. Магар ин аҷиб нест?
Биёед ҳоло бубинем, ки кофур барои пӯст ва мӯи шумо чӣ гуна манфиатҳо медиҳад ва чӣ гуна бояд кофурро дар нигоҳубини пӯст ва мӯи саратон дохил кунем.
Фоидаҳои кофур барои пӯст ва мӯй
- Он акнеҳоро табобат мекунад.
- Он сӯхтанҳоро таскин медиҳад.
- Он доғҳои доғдор ва доғҳоро табобат мекунад.
- Он сироятҳоро табобат мекунад.
- Он хориш ва озурдагии пӯстро таскин медиҳад.
- Он дардро сабук мекунад.
- Он нишонаҳои экземаро табобат мекунад.
- Он пошнаи кафшударо табобат мекунад.
- Он пӯсти хоришро табобат мекунад.
- Он рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад.
- Он сабусакро табобат мекунад.
- Он афзоиши мӯйро тақвият медиҳад.
- Он мӯйро мустаҳкам мекунад.
- Он шапушҳоро мекушад.
Кофурро барои ба даст овардани ин имтиёзҳо дар шакли сахт ё шакли равған истифода бурдан мумкин аст. Дар зер роҳҳое оварда шудаанд, ки шумо метавонед кофурро ба реҷаи нигоҳубини пӯст ва мӯи худ дохил кунед.
Кофур барои пӯст
1. Кофур бо равғани кокос
Равғани кокос дорои кислотаи лаурин мебошад, ки хусусиятҳои антибактериалӣ дорад, то бактерияҳоро дур нигоҳ дорад ва дар табобати акне кӯмак мекунад. [3] Ҳангоми бо кофур истифода бурдан, он сӯрохиҳои пӯстро мекушояд ва ифлосиву ифлосиро тоза мекунад.
Компонентҳо
- 1 пиёла равғани кокос
- 2 tsp кофур мазлумонро
Усули истифода
- Ҳарду компонентҳоро бо ҳам омехта кунед.
- Омехтаро дар зарфи шишагӣ, беҳтараш ранги тира нигоҳ доред.
- Зарфро дар нури офтоби субҳ нигоҳ доред, то кофур комилан пароканда шавад.
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Миқдори ками ин омехтаро гиред ва онро ба рӯй нарм кунед.
- Бигзор хушк шавад.
- Пас аз пурра хушк шудан каме намӣ молед.
2. Равғани кофур бо равғани кастор ва равғани бодом
Равғани Кастор кислотаи рикиноле дорад, ки бактерияҳои пайдошударо дар канор нигоҳ медорад. Он пӯстро нам мекунад, заҳрҳоро аз пӯст тоза мекунад ва хосиятҳои зиддиилтиҳобии он пӯсти илтиҳобиро таскин медиҳанд. [4] Равғани бодом аз витамини Е бой буда, пӯстро ҷавон мекунад. Он пӯстро амиқи намӣ мекунад ва ранги пӯстро беҳтар мекунад. [5] Ин пухтупаз ба пешгирии акне ва солимии пӯст мусоидат мекунад.
Компонентҳо
- 1 tsp равғани кофур
- & равғани кастор frac12 коса
- & равғани бодом frac12
Усули истифода
- Ҳамаи равғанҳоро бо ҳам омехта кунед.
- Пухтупазро дар як контейнери боди ҳаво резед.
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Ҳоло 1 tsp мурғро гиред ва қабл аз хоб рафтан ба рӯи худ молед.
- Онро дар як шаб монед.
- Онро субҳ бо истифода аз тозакунандаи мулоим ва оби ширгарм бишӯед.
3. Равғани кофур бо орди грамм ва оби садбарг
Орди грамм бо витаминҳо ва минералҳои гуногун ғанӣ шуда пӯсти шуморо мерезад ва ҳуҷайраҳои мурда ва наҷосати онро тоза мекунад ва пӯсти шуморо тароват мебахшад. [6] Кофур ва равғани грамм дар якҷоягӣ бо оби гулобӣ барои нигоҳ доштани мувозинати рН-и пӯст ва таскин додани пӯст барои табобати масъалаҳо ба монанди илтиҳоб ва акне кӯмак мекунанд. [7]
Компонентҳо
- & frac12 tsp равғани кофур
- 1 tbsp орд грамм
- 2 tbsp оби гули
Усули истифода
- Ҳама компонентҳоро омехта карда, хамираи ҳамвор кунед.
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Хамираро ба рӯи худ молед.
- Онро барои 15 дақиқа гузоред.
- Баъдтар онро шуста, хушк кунед.
4. Равғани кофур, митани митти ва оби садбарг
Равғани кофур бо multani mitti омехта шудааст, ки равғани зиёдатиро аз пӯст ҷаббида мегирад ва оби гулобӣ омехтаи муассирро барои тоза кардани ифлосӣ ва наҷосати пӯст ва тоза нигоҳ доштани он ташкил медиҳад. [8]
Компонентҳо
- 2 tbsp multani mitti
- & frac12 tsp равғани кофур
- 1 & frac12 tbsp оби гули
Усули истифода
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Омехтаро ба рӯи худ молед.
- Онро барои 15 дақиқа гузоред.
- Онро бо об шуста, хушк кунед.
5. Масҳ бо буғи равғани Кофур
Равғани кофурро пас аз буги хуб масҳ кунед, то бактерияҳо ва наҷосати пӯстро тоза кунад ва онро ҷавонтар кунад.
Компонентҳо
- Якчанд қатра равғани кофур
- Кӯза оби ҷӯшон
Усули истифода
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Як деги обро ҷӯшонед.
- Кӯзаро ба болои миз гузошта, рӯятонро бо он тавре, ки одатан буд, буғ диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки рӯи худро бо дастмоле дуруст пӯшонед.
- Бигзор рӯи шумо тақрибан 20 дақиқа бухор шавад.
- Пас аз анҷом ёфтан, якчанд қатра равғани кофурро гирифта, онро ба пӯстатон хушхӯю масҳ кунед.
Кофур барои мӯй
1. Равғани зайтуни камфор ва ниқоби мӯи тухм
Равғани зайтун дорои витамини Е мебошад, ки рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад ва барои мӯй хеле муфид аст. [9] Сафеди тухм, ки дар он мавҷуд аст, мӯйро ғизо медиҳад ва мӯи шуморо дурахшон мекунад. Афшураи лимӯ ва равғани норьил тавассути табобати масъалаҳои мӯй ба мисли сабӯс фоидаи худро меафзояд. [10]
Компонентҳо
- 2 лавҳаи кофур
- 1 tbsp равғани зайтун
- 1 tbsp равғани норьил
- 1 сафед тухм
- 1 tsp шарбати лимӯ
Усули истифода
- Ҳабҳои кофурро ба хокаи майда майда кунед.
- Равғани зайтун ва равғани кокосро якҷоя кунед ва тақрибан як дақиқа дар оташи миёна гарм кунед.
- Бигзор онҳо то ҳарорати хонагӣ хунук шаванд.
- Сафеди тухмро дар коса гирифта, тозиёна занед, то он даме ки сохтори ҳамвор ба даст оред.
- Ба он хокаи кофур, омехтаи равған ва шарбати лимӯ илова кунед ва хуб омехта кунед.
- Мӯйҳои худро шона кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки дар онҳо ягон печиш нест.
- Мӯи худро ба қисмҳои хурд тақсим кунед ва ниқобро бо тамоми хасу мӯй ба тамоми мӯйҳоятон молед.
- Мӯйи саратонро тақрибан 5 дақиқа нарм кунед.
- Мӯйҳои худро бодиққат бандед ва саратонро бо сарпӯши душ пӯшонед.
- Онро барои як соат гузоред.
- Мӯи худро бодиққат шампун кунед ва ниқобро тоза кунед.
- Онро бо кондитсионер тамом кунед.
2. Кофур бо равғани кокос ва гули ҳибискус
Гули Hibiscus гардиши хун дар пӯстро афзоиш медиҳад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. [11] Кофур бо равғани кокос ва гули ҳибискус омехта карда мӯи шуморо қавӣ ва солим мегардонад.
Компонентҳо
- 2 tbsp равғани кокси бокира
- 4 гули тару тозаи гибискус
- 2 планшети кофур
Усули истифода
- Дар зарфе равғани кокос ва гулҳои гибискусро илова кунед ва онро гарм кунед.
- Пас аз омехта ба ҷӯш омадан, газро хомӯш кунед.
- Ба он лавҳаҳои кофур илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
- Онро каме муддате хунук кунед, то пӯсти саратонро сӯзонад.
- Омехтаро ба пӯсти худ бодиққат масҳ кунед.
- Онро барои дақиқаҳои 5-10 тарк кунед.
- Баъдтар онро бишӯед.
3. Равғани кофур ва равғани кокос
Истифодаи равғани кокос бо кофур фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад ва мӯйро аз осеб муҳофизат мекунад. [12]
Компонентҳо
- 1 tbsp равғани кофур
- 1 tbsp равғани норьил
Усули истифода
- Ҳарду равғанро бо ҳам омехта кунед.
- Омехтаро ба худ молед ва онро дар болои саратон чанд дақиқа масҳ кунед.
- Онро барои 20 дақиқа гузоред.
- Баъдтар онро шустед.
4. Равғани кофур ва тухм
Тухм дорои минералҳо ва сафедаҳои мухталифест, ки пӯсти сарро солим медиҳанд. Кофур, вақте ки бо тухм истифода бурда мешавад, пӯсти саратонро ғизо медиҳад ва рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад.
Компонентҳо
- Якчанд қатра равғани кофур
- 1 тухм
Усули истифода
- Тухмро дар як коса кушода шикоф кунед.
- Ба он чанд қатра равғани кофур илова кунед ва омехтаро то дами гирифтани кафк ҳамвор кунед.
- Ин омехтаро ба тамоми мӯи худ молед ва саратонро бо сарпӯшаки душ пӯшонед.
- Онро барои 20 дақиқа гузоред.
- Онро бо истифодаи шампуни сабуки сулфатдор бишӯед.
5. Равғани кофур ва йогурт
Табиати туршии йогурт ба тоза кардани сар кӯмак мекунад ва ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад. [13] Кофур бо йогурт омехта ба ту мӯи солим ва қавӣ мебахшад.
Компонентҳо
- 2 tsp равғани кофур
- 2 tsp йогурт
Усули истифода
- Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
- Омехтаро ба саратон молед.
- Онро барои 30 дақиқа гузоред.
- Баъдтар онро бодиққат бишӯед.