Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Вақте ки духтар ба рушди дороиҳои ҷисмонии худ шурӯъ мекунад, вай ҳис мекунад, ки аз ҳар лаҳзаи занона лаззат мебарад. Аз синни наврасӣ зан ба инкишофи синаҳо оғоз мекунад. Андозаи сина аз занҳо ба занон фарқ мекунад. Бисёр заноне ҳастанд, ки синаи пурро ба осонӣ инкишоф намедиҳанд. Хуб, занон набояд гумон кунанд, ки ҳангоми аз 20 гузаштан андозаи сина зиёд намешавад.
Ҷисми зан ҳамеша дар зери тағирот ва таҳаввулоти пайваста қарор дорад. Аммо, бисёр заноне ҳастанд, ки андозаи синаи хурд доранд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо танҳо як синаи хурдтаред, пас ҳайрон мешавед, ки ин чизи ғайриоддӣ нест. Ин ҳама бозии гормонҳо мебошад. Гормонҳо яке аз сабабҳои асосии андозаи хурдтари сина мебошанд. Дар ин кор ҳатто генетика нақши калон дорад.
Агар мо ба мушкилот амиқтар равем, пас сабабҳои зиёд шудани синаҳои хурд вуҷуд доранд. Нигоҳ кунед.
Сабабҳои андозаи хурди сина:
- Номутаносибии гормоналии
- Норасоии витаминҳо
- Ғизои бад
- Маводи мухаддир
- Бастани энергия
- Сипаршакл
- Мушкилоти эмотсионалӣ ба монанди стресс ё депрессия
- Норасоии гормон дар давраи балоғат
- Генетика
- Мазмуни сусти чарбҳо
Инҳо чанд сабабҳои андозаи хурдтари сина мебошанд. Ба ҷои он ки пулро барои ҷарроҳии косметикӣ беҳуда сарф кунед, шумо метавонед баъзе табобатҳои хонагиро барои афзоиши андозаи сина ба таври табиӣ санҷед.
Барои афзоиши андозаи сина шумо метавонед хӯрок бихӯред. Норасоии ғизо боиси кам будани равғанҳо мегардад ва ин дар навбати худ андозаи синаро зиёд намекунад. Гузашта аз ин, норасоии эстроген ва тестостерон яке аз сабабҳои хурдтар шудани андозаи сина мебошад. Аз ин рӯ, хӯрокҳо ба монанди мурғ, ҷав, лӯбиёи гурда, наск, тухм ва ғайра чанд ғизои хубе ҳастанд, ки андозаи синаро афзоиш медиҳанд.
Бром ва марганец тавлиди гормонҳои ҷинсиро дар бадан зиёд мекунад. Себ, чормағз, бодом, нок, мидия, ҷуворимакка, занҷабил, сирпиёз, асбобҳо аз бром ва марганец бой мебошанд. Ҳатто тухми кунҷид метавонад ба таври табиӣ афзоиши андозаи сина кӯмак кунад.
Шумо ҳатто метавонед гиёҳҳоеро ба монанди фенгрик, фенхел, аниси ситора, ширинбия ва ям ёбоӣ биомӯзед, то чандеро номбар кунед. Ғайр аз доштани парҳези солим, шумо метавонед масҳро бо равғанҳои табиӣ барои зиёд кардани андозаи сина истифода баред.
Бо ин роҳҳои афзоиши табиӣ андозаи синаро санҷед. Агар шумо дар паси андозаи сина мушкилоти ҳормонӣ ё генетикӣ дошта бошед, пас ба духтур муроҷиат кунед.
