Дорухои сандвичии сабзавоти сард | Дорухои сендвич овезон ва майонез

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
  • 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Мазкр Дорухатҳои oi-Sowmya Subramanian Интишори: Совмя Субраманиан | санаи 4 сентябри соли 2017

Сандвичи сабзавоти сард як дорухати маъмули наҳорӣ аст, ки онро дар рӯзҳои серкор омода кардан мумкин аст. Сэндвичи сардро аз бисёр ҷиҳатҳо тайёр кардан мумкин аст. Ин аст як дорухат бо ҷурғоти овезон, майонез ва каме сабзавот, ки ба он илова карда шуда, ба болои нон ҳамчун сэндвич паҳн мешавад.



Сэндвичи ҷарроҳии овезон ва майонез барои тайёр кардан содда аст ва онро дар як саҳарӣ дар як субҳи серодам тайёр кардан мумкин аст. Ин сэндвич дорухатест дар ҷои кор ва хӯроки беҳтарин барои хӯроки нисфирӯзӣ ё қуттии наҳорӣ мебошад.



Майонез ба сандвичҳои сард маззаи хуб зам мекунад. Дар баробари гӯшти овезон, ин сэндвич нозук аст. Дар дорухате, ки дар зер оварда шудааст, мо панирро пешгирӣ кардем, то онро солимтар гардонем. Пас, агар шумо чизи солим, зуд ва лазиз мехоҳед, ин дорухатро дар хона санҷед. Ин аст видео, ки пас аз он усули муфассали омодагӣ дар якҷоягӣ бо тасвирҳо оварда шудааст.

РЕЦЕПТИ ВИДЕО САБЗИ САБЗИ САНДВИЧ САРД

дорухати сандвичии сабзавоти хунук РЕЦЕПТИ САНДВИЧИ САБЗАВОТИ САРД | Сэндвичи гург ва майонезро овезон кунед | Сандвичи сабзавоти COLESLAW сабзавот Сандвичи сабзавот | Хӯранг ва сандвич майонез | Вақти омодагӣ ба сандвичи сабзавоти сабзавот 5 дақиқа Вақти пухтан 10М Вақти умумии 15 дақиқа

Дорухат: Meena Bhandari

Намуди дорухат: наҳорӣ



Хизмат мерасонад: 2

Компонентҳо
  • Нони сэндвичи сафед - 4 бурида

    Ширини овезон - 3 tbsp



    Майонез - 2 tbsp

    Гиёҳҳои омехта - 2 tsp

    Шакар орд - 2 tsp

    Намак - мечашонем

    Қаламфури сиёҳ (мазлумон) - мечашонем

    Сабзӣ завҷааш - 3 tbsp

    Бодиринг (биносту решакан) - 3 tbsp

    Capsicum (биносту решакан) - 3 tbsp

    Баргҳои Coriander (биносту решакан) - 1 tbsp

Рандаи сурх Канда Поҳа Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст
  • 1. Ба коса творди овехта илова кунед.

    2. Майонез ва гиёҳҳои омехта илова кунед.

    3. Сипас, шакари хокаро илова кунед.

    4. Намак ва мурч илова кунед.

    5. Сабзии бодиққат ва бодиринг илова кунед.

    6. Сипас, capsicum илова кунед ва бодиққат омехта кунед.

    7. Баргҳои coriander илова кунед ва хуб омехта кунед ва онро дар канор нигоҳ доред.

    8. Нони сэндвичи сафедро гиред ва канорҳоро буред.

    9. Як қабати ғафси омехтаи овезонро ба буридаи нон баробар паҳн кунед.

    10. Боз як буридаи нонро ба болояш гузоред.

    11. Онро аз рӯи диагонал буред ва хизмат кунед.

Дастурҳо
  • 1. Дар пур кардани он шумо метавонед қаламфури булғорӣ, пиёз ё дигар сабзавоти дилхоҳатонро илова кунед.
  • 2. Канорҳои нонро буридан шарт нест.
  • 3. Шумо инчунин метавонед ба ҷои творди овезон панир паҳншударо истифода баред.
Маълумот дар бораи ғизо
  • Андозаи хидмат - 1 дона
  • Калорияҳо - 220 кал
  • Фарбеҳ - 7 гр
  • Сафеда - 5 г.
  • Карбогидратҳо - 29 гр
  • Шакар - 1 г.
  • Нахи - 2 г.

ҚАДАМ БА ҚАДАМ - Ч H ТАВР САНДВИЧИ САБЗАВОТИ САРД ДОДА МЕШАВАД

1. Ба коса творди овехта илова кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук

2. Майонез ва гиёҳҳои омехта илова кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

3. Сипас, шакари хокаро илова кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук

4. Намак ва мурч илова кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

5. Сабзии бодиққат ва бодиринг илова кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

6. Сипас, capsicum илова кунед ва бодиққат омехта кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

7. Баргҳои coriander илова кунед ва хуб омехта кунед ва онро дар канор нигоҳ доред.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

8. Нони сэндвичи сафедро гиред ва канорҳоро буред.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

9. Як қабати ғафси омехтаи овезонро ба буридаи нон баробар паҳн кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук

10. Боз як буридаи нонро ба болояш гузоред.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук

11. Онро аз рӯи диагонал буред ва хизмат кунед.

дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук дорухати сандвичии сабзавоти хунук

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф