Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Сандвичи сабзавоти сард як дорухати маъмули наҳорӣ аст, ки онро дар рӯзҳои серкор омода кардан мумкин аст. Сэндвичи сардро аз бисёр ҷиҳатҳо тайёр кардан мумкин аст. Ин аст як дорухат бо ҷурғоти овезон, майонез ва каме сабзавот, ки ба он илова карда шуда, ба болои нон ҳамчун сэндвич паҳн мешавад.
Сэндвичи ҷарроҳии овезон ва майонез барои тайёр кардан содда аст ва онро дар як саҳарӣ дар як субҳи серодам тайёр кардан мумкин аст. Ин сэндвич дорухатест дар ҷои кор ва хӯроки беҳтарин барои хӯроки нисфирӯзӣ ё қуттии наҳорӣ мебошад.
Майонез ба сандвичҳои сард маззаи хуб зам мекунад. Дар баробари гӯшти овезон, ин сэндвич нозук аст. Дар дорухате, ки дар зер оварда шудааст, мо панирро пешгирӣ кардем, то онро солимтар гардонем. Пас, агар шумо чизи солим, зуд ва лазиз мехоҳед, ин дорухатро дар хона санҷед. Ин аст видео, ки пас аз он усули муфассали омодагӣ дар якҷоягӣ бо тасвирҳо оварда шудааст.
РЕЦЕПТИ ВИДЕО САБЗИ САБЗИ САНДВИЧ САРД
РЕЦЕПТИ САНДВИЧИ САБЗАВОТИ САРД | Сэндвичи гург ва майонезро овезон кунед | Сандвичи сабзавоти COLESLAW сабзавот Сандвичи сабзавот | Хӯранг ва сандвич майонез | Вақти омодагӣ ба сандвичи сабзавоти сабзавот 5 дақиқа Вақти пухтан 10М Вақти умумии 15 дақиқаДорухат: Meena Bhandari
Намуди дорухат: наҳорӣ
Хизмат мерасонад: 2
Компонентҳо-
Нони сэндвичи сафед - 4 бурида
Ширини овезон - 3 tbsp
Майонез - 2 tbsp
Гиёҳҳои омехта - 2 tsp
Шакар орд - 2 tsp
Намак - мечашонем
Қаламфури сиёҳ (мазлумон) - мечашонем
Сабзӣ завҷааш - 3 tbsp
Бодиринг (биносту решакан) - 3 tbsp
Capsicum (биносту решакан) - 3 tbsp
Баргҳои Coriander (биносту решакан) - 1 tbsp
-
1. Ба коса творди овехта илова кунед.
2. Майонез ва гиёҳҳои омехта илова кунед.
3. Сипас, шакари хокаро илова кунед.
4. Намак ва мурч илова кунед.
5. Сабзии бодиққат ва бодиринг илова кунед.
6. Сипас, capsicum илова кунед ва бодиққат омехта кунед.
7. Баргҳои coriander илова кунед ва хуб омехта кунед ва онро дар канор нигоҳ доред.
8. Нони сэндвичи сафедро гиред ва канорҳоро буред.
9. Як қабати ғафси омехтаи овезонро ба буридаи нон баробар паҳн кунед.
10. Боз як буридаи нонро ба болояш гузоред.
11. Онро аз рӯи диагонал буред ва хизмат кунед.
- 1. Дар пур кардани он шумо метавонед қаламфури булғорӣ, пиёз ё дигар сабзавоти дилхоҳатонро илова кунед.
- 2. Канорҳои нонро буридан шарт нест.
- 3. Шумо инчунин метавонед ба ҷои творди овезон панир паҳншударо истифода баред.
- Андозаи хидмат - 1 дона
- Калорияҳо - 220 кал
- Фарбеҳ - 7 гр
- Сафеда - 5 г.
- Карбогидратҳо - 29 гр
- Шакар - 1 г.
- Нахи - 2 г.
ҚАДАМ БА ҚАДАМ - Ч H ТАВР САНДВИЧИ САБЗАВОТИ САРД ДОДА МЕШАВАД
1. Ба коса творди овехта илова кунед.
2. Майонез ва гиёҳҳои омехта илова кунед.
3. Сипас, шакари хокаро илова кунед.
4. Намак ва мурч илова кунед.
5. Сабзии бодиққат ва бодиринг илова кунед.
6. Сипас, capsicum илова кунед ва бодиққат омехта кунед.
7. Баргҳои coriander илова кунед ва хуб омехта кунед ва онро дар канор нигоҳ доред.
8. Нони сэндвичи сафедро гиред ва канорҳоро буред.
9. Як қабати ғафси омехтаи овезонро ба буридаи нон баробар паҳн кунед.
10. Боз як буридаи нонро ба болояш гузоред.
11. Онро аз рӯи диагонал буред ва хизмат кунед.