Дорухат Smoothie банан бодиринг | Дорухат махсуси Smoothie тобистона | Дорухат шарбати банан бодиринг

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Мазкр Мазкрҳои oi-Arpita Муаллиф: Арпита | 17 апрели соли 2018

Бодиринг ва Smoothie банан | Тобистонаи махсус | Дорухат Smoothie | Болдский

Субҳи тобистон ба афшураҳои тару тоза даъват мекунад, то рӯзро бо ёддошти тароват оғоз кунанд. Дорухати смузи банани мо бодиринг яке аз чунин дорухатҳо барои афшура мебошад, ки ба шумо як қатор ғизоҳо ва витаминҳо дар як шиша шарбати болаззат медиҳад, то ба рӯзи дарозатон такони ҷиддӣ бахшад.

Дар фасли тобистон, алалхусус рӯзона, гармӣ моеъҳои баданамонро ҷаббида мегирад ва мо зуд об хоҳем бурд. Зиёд кардани танҳо истеъмоли об роҳи ҳал нест, зеро он ба мо тамоми витаминҳо ва минералҳои аз мева ва сабзавоти баргҳои сабз гирифторшударо қарз дода наметавонад. Аз ин рӯ, илова кардани шарбат ҳар рӯз дар ҷадвали хӯрокхӯрии шумо ҳатмист, зеро он ҳамзамон шуморо об ва ғизо медиҳад.

Барои силсилаи дорухатҳои махсуси тобистонаи мо дар фасли тобистон, интихоби мо ин шишаи тару тозаи рецепти банании бодиринг мебошад, ки рӯҳи шуморо фавран эҳё мекунад. Мо ин дорухати афшураи банании бодирингро дӯст медорем, алахусус аз он сабаб ки он ба мо витамини С ва як қатор минералҳоеро тақдим мекунад, ки мо аз бодиринг мегирем ва ҳамзамон ба мо калтсий ва миқдори зиёди нахи бананро медиҳад.

Барои ин тарки тозагӣ иловагӣ тару тоза кардан, ҳангоми омезиши компонентҳо якчанд мукааб ях илова кунед ва дар болои он бо мукаабҳои иловагӣ хизмат кунед.

Барои донистани чӣ гуна фавран омода кардани ин дорухат, ба рӯйхати дорухатҳо назар кунед ё видеои кӯтоҳи моро тамошо кунед.

Дорухат аз: Кавя

Намуди дорухат: Мазкрҳои Smoothie

Хизмат мерасонад: 2

Компонентҳо

Компонентҳо:

1. Бодиринг - 1

2. Банан (пухтааст) - 1

3. Об - 1 коса

4. Шакар - 2 tbsp

Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст

Чӣ гуна бояд омода кард:

1. Пӯсти банан ва бодирингро тоза кунед ва ба қисмҳои хурди он буред.

2. Кӯзаи омехта гиред ва пораҳои банан, донаҳои бодиринг, об ва шакар илова кунед.

3. Ба смузи хуб омехта карда, бо болояш бо мукаабҳои ях хизмат кунед.

Дастурҳо

1. Мо барои ин дорухат аз ҷумла афшура шакар илова кардем. Агар шумо хоҳед, ки аз шакар канорагирӣ намоед, илова кунед, ки ширинкунандаҳои дигар ё асал илова кунед.
2. Ба омехта мукааб яхҳои иловагӣ илова кунед ва аз илова кардани меваҳои яхкардашуда канорагирӣ намоед, то тару тозагӣ ба даст орад.

Маълумот дар бораи ғизо