Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Яке аз фестивалҳои машҳуртарини Ҳиндустон, Дивали, танҳо дар гӯшаи он ҷойгир аст ва ҳиндуҳо дар саросари ҷаҳон бешубҳа ба ин муносибат бо ҳаяҷони зиёд омода мешаванд, дуруст аст?
Хуб, ҳар сол, алахусус дар нимҷазираи Ҳиндустон, як қатор фестивалҳо ҷашн гирифта мешаванд, ки баъзеи онҳо дар саросари кишвар баргузор мешаванд, дар ҳоле ки дигарон хоси як давлат ё минтақаи муайян боқӣ мемонанд.
Дар асл, Ҳиндустон ба туфайли миқдори фестивалҳое, ки мардумаш онро ҷашн мегиранд, ҳамчун 'сарзамини идҳо' маъруф аст.
Азбаски Ҳиндустон одамони мансуб ба динҳо, кастаҳо ва фарҳангҳои мухталифро дорад, ҳар яки онҳо фестивалҳои гуногунро ҷашн мегиранд (дар ҳоле ки идҳои маъмулӣ ҳам зиёданд), аз ин рӯ шумораи умумии фестивалҳои дар ин ҷо таҷлилшавандаро хеле зиёд мекунанд!
Ҳоло, тавре медонем, ба ғайр аз маросимҳо, 'пуҷаҳо', мулоқот бо хешовандон ва дӯстон, харидани либоси нав ва ғайра, яке аз бахшҳои ҷолиби фестивалҳои Ҳиндустон хӯроки болаззат аст!
Вақте ки сухан дар бораи хӯрок меравад, фестивалҳои гуногун ихтисосҳои мухталиф доранд ва ҳамаи фестивалҳо хӯрокҳои ширинро дар бар мегиранд!
Бале, ҳатто Дивали ҷашнвораест, ки дар он як қатор хӯрокҳо ва шириниҳои аҷоиби лазиз таҳия ва чашида мешаванд.
Азбаски фестивалҳо ба монанди Дивали танҳо соле як маротиба таҷлил карда мешаванд, аксарияти мо васваса пайдо мекунанд, ки аз ҳар як қисми фестивал, аз ҷумла хӯроки хуб баҳра баранд!
Ҳоло, аксарияти мо аллакай медонем, ки истеъмоли шириниҳо ва хӯрокҳои пухта, ки дар вақти Дивали омода карда шудаанд, барои мо зараровар аст, аммо мо намедонем, ки онҳо то чӣ андоза ба саломатии мо таъсир карда метавонанд.
Пас, дар ин мақола бубинед, ки чӣ гуна шириниҳо метавонанд ба саломатии шумо таъсир расонанд.
Афзоиши вазн
Ин яке аз таъсироти паҳншудаи истеъмоли шириниҳои зиёдатӣ дар фестивалҳо - афзоиши вазн аст. Ҳатто агар шумо танҳо якчанд рӯз шириниҳои зиёдеро истеъмол кунед, шумо метавонед якчанд кило афзоиш диҳед, зеро дар таркиби шириниҳо миқдори зиёди қанд, равған, равған, равған ва ғайра мавҷуд аст.
Бозгаштан ба шакли душвор
Вазни аз истеъмоли шириниҳо дар ҷашнвораҳо ба монанди Дивали ба даст овардашуда, бешубҳа, метавонад рехтанаш хеле душвор аст ва ҳатто метавонад одамро бо моҳҳои зиёд ба шакли худ бардорад ва бо заҳмати зиёд.
Ба дандонҳо таъсир мерасонад
Истифодаи шириниҳои зиёдатӣ дар давоми Дивали инчунин метавонад ба дандонҳои шумо таъсири манфӣ расонад. Шириниҳои сунъӣ ва таркиби шакар, ки дар аксари шириниҳо мавҷуданд, метавонанд ба афзоиши бактерияҳо дар дандонҳои шумо имкон диҳанд, ки шикофҳо ва дигар мушкилоти дандонҳо / сақичонро ба вуҷуд оранд.
Хавфи диабетро меафзояд
Ҳатто агар он ҳамагӣ чанд рӯз бошад ҳам, хӯрдани ғизоҳои ширин ва шириниҳои зиёд метавонад хатари диабетро афзоиш диҳад, алахусус агар шумо аз 40-сола боло бошед ва дар оила таърихи диабет дошта бошед. Шириниҳо метавонад ба тавлиди инсулин дар бадани шумо таъсир расонад, то дертар диабети қанд ба вуҷуд ояд.
Сатҳи холестеринро меафзояд
Истеъмоли зиёди шириниҳо ва ғизоҳои дигари зиёновар дар рӯзҳои ид инчунин метавонад сатҳи холестерини баданро афзоиш диҳад. Холестерини баланд барои саломатӣ бениҳоят хатарнок буда, яке аз сабабҳои асосии пайдоиши бемориҳои қалб дар одамон мебошад.
Хавфи бемории Кронро зиёд мекунад
Бисёре аз таҳқиқоти тадқиқотӣ қайд карданд, ки хӯрдани шириниҳо ва хӯрокҳои зиёде, ки бо истифодаи шириниҳои сунъӣ дар давоми фестивалҳо омода карда мешаванд, метавонад хатари бемории Кронро дар одамон зиёд кунад. Бемории Крон як ҳолати илтиҳобии рӯда аст, ки дарди меъда ва дигар масъалаҳои ҳозимаро ба вуҷуд меорад.
Ба қабз ва гастрит оварда мерасонад
Шириниҳои дар ҷашнвораҳо ба монанди Дивали омодашуда миқдори зиёди қанд ва майдаро дар бар мегиранд. Майда яке аз компонентҳои маъмул аст, ки маълум аст боиси қабз ва газ дар бисёр одамон мегардад. Пас, истеъмоли шириниҳо дар ҷашнвораҳо низ метавонад боиси қабзият ва гастрит гардад.
Дарди муштаракро ба вуҷуд меорад
Тадқиқоти илмӣ, ки дар соҳаи саломатии устухонҳо гузаронида шудааст, изҳор дошт, ки истеъмоли ғизоҳои дорои қанди носолим ва сунъӣ, ба монанди шириниҳои ҷашнӣ, метавонад ба устухонҳо таъсир расонад ва ғизолудтар гардад. Ин метавонад дертар дарди буғумҳо ва дигар чунин ҳолатҳоро ба вуҷуд орад.
Мушкилоти саломатиро ба вуҷуд меорад
Бисёре аз шириниҳо ҳангоми Diwali аз мағозаҳо харида мешаванд, ин шириниҳо метавонанд компонентҳои хатарнок, ба монанди шири синтетикӣ, содаи каустикӣ ва ғайра дошта бошанд, ки метавонанд боиси саломатии одамон гарданд.
Мушкилоти меъда ва гурдаро ба вуҷуд меорад
Шириниҳои аз мағозаи Diwali харидашуда баъзан фолгаи нуқра ва рангҳои хӯроквории сунъӣ доранд, ки дар таркибашон заҳрҳое ҳастанд, ки метавонанд боиси мушкилоти меъда ва гурда ва инчунин саратон шаванд!
