ОЁ РАВҒАНИ КОКОС ҲАНГОМИ ГАРМ КАРДАН АРЗИШИ ҒИЗОИИ ХУДРО ГУМ МЕКУНАД?

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Ғизо Гизодихии ои-Лехака Аз тарафи Девика бандиопадхя дар 5 марти 2018

Равғани кокос аз рӯзҳои қадим бо якчанд манфиатҳо алоқаманд аст. Дар якчанд хонаводаҳо анъанаи истифодаи равғани кокос ҳангоми пухтупаз ва инчунин барои истифодаи маҳаллӣ истифода шудааст.

Истифодаи равғани кокос барои пухтупаз ба якчанд манфиатҳои саломатӣ алоқаманд аст. Он инчунин ҳамчун табобати хона барои якчанд бемориҳо ва бемориҳо истифода мешавад.

Аз кӯдакӣ барвақт одам бо истифодаи равғани кокос бо роҳҳои гуногун дучор меояд. Онро ҳамчун равғани масҳ барои тифлон, ҳамчун антисептики моеъ, ҳамчун моеъи табобатӣ барои доғҳои пӯст ва сироятҳо ва ғ.

Шояд шумо ба ҳикояҳо дучор оед, ки истифодаи равғани кокос ҳамчун шакли муассиртарини бартараф кардани дард пас аз ҷарроҳӣ ҷустуҷӯ шудааст.

Истифодаи равғани кокос метавонад одамро аз дарди мушакҳо ва шаклҳои гуногуни дарди бадан раҳо кунад. Сарфи назар аз навъҳои гуногуни равғанҳои имрӯза, ки дар бозор мавҷуданд, бешубҳа наметавонанд манфиатҳои сершумори равғани кокосро фаромӯш кунанд.

Чаро гарм кардани равған барои паст кардани таъсири судманди он гуфта мешавад?

Қисми чарбии муҳими равған метавонад ҳангоми гармӣ нобуд карда шавад. Аз ин рӯ, муайян кардани равғани хуби пухтан муҳим аст, ки шумо метавонед онро дар хонаводаи худ истифода баред. Равғанҳои дорои равғанҳои полиунаторидаро ҳангоми пухтупаз истифода бурдан мумкин нест, зеро онҳо маълуманд, ки хеле нозуканд ва ҳангоми гарм кардан истеъмол кардан мувофиқ нестанд.

Ин далел истифодаи равғани кокосро барои пухтупаз ҳамчун беҳтарин тарзи омода кардани хӯрок дар хона мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки равғани кокос асосан равғани сер аст. Ин равғанро тавоно месозад, зеро онро ба ҳарорати баландтар тобеъ мекунад, ки ин сифатҳои судбахши онро нобуд ё кам намекунад.

Чаро гарм кардани равғани кокос зарар надорад?

Сабаби аз даст додани равғанҳои муайян пас аз гармкунӣ аз сабаби гарм кардани ин равғанҳо аз нуқтаи дуди худ, ки метавонад ба шикастани чарбҳои сохташуда дар он оварда расонад, боиси пайдоиши радикалҳои зараровар гардад.

Ин вақте аст, ки равғани тафсонро ҳамчун равғани пухтан корношоям мешуморанд, зеро он оқибат метавонад ба мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Аммо ин бо равғани кокос дахл надорад, аз ин рӯ равғани кокос барои пухтупаз аз ҷониби ҳама тавсия дода мешавад.

Фоидаҳои сершумори равғани кокос

Ҳамчун нерӯгоҳи табобати бемориҳои марбут ба қалб, мағзи сар ва буғумҳо маъруф аст, ки истифодаи равғани кокос барои пухтупаз метавонад шуморо аз баъзе бемориҳои асосӣ табобат кунад.

Баъзан, ба мушоҳида расидааст, ки махсусан дар хонаводаҳои деҳа, пиронсолон ба эътиқоди фоидаи саломатии равғани кокос ва табобати бемориҳои зиёд эътиқоди қавӣ доранд.

Аз сабаби мавҷудияти хусусиятҳое, ба монанди ба осонӣ коркард шудани ҷигар ва осонии ҳазм шудани хӯрокҳои аз ин равған тайёршуда, равғани кокос барои пухтупаз тавсия дода мешавад.

Истифодаи равғани кокос барои пухтупаз боиси табобати беморон бо мушкилоти вобаста ба фишори баланди хун гардид. Инчунин маълум аст, ки он дар табобати сироятҳои роҳҳои пешоб ва масъалаҳои саломатии марбут ба гурда муфид аст. Ба буғумҳо пошидани равғани кокос метавонад артритро ба андозаи зиёд табобат кунад.

Ҳангоми истифодаи равғани кокос барои пухтупаз чӣ бояд дар хотир дошт?

Вақте ки дар бораи фоидаҳои саломатӣ сухан меравад, дар байни ҳама равғанҳо саҳмгузортарин маҳсуб мешавад, инчунин бояд дар назар дошт, ки мисли равғанҳои дигар, равғани кокос низ набояд аз нуқтаи дуди худ гарм карда шавад.

Равғани кокосро бо ҳадди аққали оташдонатон истифода баред ва тавре нигоҳ доред, ки равған ба тамокукашӣ сар накунад. Инчунин бо дарназардошти солимии шахс муҳим аст, ки равғани кокосро ба меъёр истеъмол кунед, зеро он дорои равған ва калория мебошад.

Равғани солим барои пухтупаз

Равғани кокос ба пухтупази гармии баланд тобовар аст, тавсия дода мешавад, ки махсусан ҳангоми пухтани лазизҳое, ки пухтани амиқро талаб мекунанд.

Якчанд таҳқиқот инчунин истифодаи равғани кокосро барои пухтупаз яке аз роҳҳои беҳтарини аз даст додани вазн донистанд. Агар шумо дар режими талафоти вазнин қарор дошта бошед ва мехоҳед, ки барои банақшагирии парҳези худ самаранок бошед, пас диетологҳо ва диетологҳо истифодаи равғани кокосро барои пухтупаз тавсия медиҳанд.

Ғайр аз истифодаи равғани пухтупаз, фоидаи фаровони равғани кокос низ фаровон аст. Яке аз онҳо истифодаи ин равған дар шакли истифодаи актуалӣ мебошад.

Маълум аст, ки пӯстро самаранок намӣ мекунад ва ба шумо дар нигоҳ доштани пӯсти хушк кӯмак мекунад. Вақте ки ба мӯй молед, он метавонад як доруи муассире барои табобати мӯйҳои вайроншуда созад. Он инчунин дар коҳиши афтиши мӯй кӯмак мекунад.

Истифодаи равғани кокос дар кишварҳои ғарбӣ низ тавсия дода шудааст, зеро қобилияти қавии системаи иммунии он.

Хусусан истеъмоли равғани кокос ҳангоми беморӣ метавонад сатҳи энергетикии шуморо афзоиш диҳад ва ба шумо кӯмак кунад, ки аз заъфи бадан халос шавед.

Хулоса, ҳангоми истифода барои пухтупаз, равғани кокос ҳамчун нерӯгоҳи ҳамаҷониба ҳисобида мешавад, ки ба инсон манфиатҳои зарурии саломатӣ медиҳад, ки тарзи ҳаёти солимро кафолат медиҳанд.

Ин мақоларо мубодила кунед!

Агар хондани ин мақола ба шумо писанд омад, онро бо наздикони худ мубодила кунед.