Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Табиат инсонҳоро бо баъзе тӯҳфаҳои гаронбаҳои табиӣ баракат додааст. Дар байни ин тӯҳфаҳо, бояд ба осонӣ навъҳои гуногуни меваю сабзавотро, ки дар тамоми ҷаҳон мавҷуданд, баррасӣ кунад.
Ин меваҳо ва сабзавот қисми зиёди хӯроки ҳаррӯзаи одамонро ташкил медиҳанд. Аксари ин маҳсулоти хӯрокворӣ хусусият ва хусусиятҳои худро доранд.
Аммо, аксарияти онҳо бо маъхазҳои бойи хӯрокҳо, ки витаминҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳоро дар бар мегиранд, маълуманд.
Ғайр аз ин, онҳо инчунин бадани инсонро бо ҳар гуна маъданҳо, аз ҷумла калтсий, магний, оҳан ва бисёр чизҳои дигар таъмин мекунанд.
Дар байни ин меваю сабзавот, папайя мавқеи хеле намоёнро ишғол мекунад, зеро он ҳамчун мева ва сабзавот истеъмол карда мешавад.
Ба ақидаи мутахассисони парҳезшинос, папайя бойтарин манбаи бисёр хӯрокҳо мебошад. Дар чунин вазъ фикр кардан душвор аст, ки агар папайя гармии баданро зиёд кунад.
Агар шумо ба натиҷаҳои илмӣ боварӣ дошта бошед, пас бояд бидонед, ки папайя барои бадани инсон бениҳоят фоидаовар аст, аммо мардум ҳеҷ гоҳ набояд онро аз ҳад зиёд истеъмол кунанд.
Аслан, папайя ба организм баъзе антиоксидантҳо медиҳад ва ҳангоми истеъмоли миқдори зиёдтар аз он халос шудан душвор мегардад.
Дар натиҷа, ҳарорати бадан ба сатҳи муайян меафзояд.
Ғайр аз ин, шумо далелҳои қаноатбахш дар бораи он, ки чӣ гуна папайя гармии баданро зиёд мекунад, намеёбед. Ба ҷои ин, шумо метавонед афзалиятҳои зиёди истеъмоли папайаро пайдо кунед. Баъзе аз онҳо, бинед:
Ҳазми беҳтар:
Ин бартарии маъмултарини хӯрдани папайя мебошад. Он дорои папаин, як ферментҳои ҳозима мебошад, ки ба системаи ҳозима таъсири беҳтарин мерасонад. Ҳангоми истеъмоли доимии папайя, одамон метавонанд як системаи мукаммали ҳозимаро бо ихтилоли нодири меъда баҳра баранд.
Пешгирии сироят:
Папайя дорои баъзе компонентҳои олие мебошад, ки бо сироятҳо мубориза мебаранд ва онҳоро дар канор нигоҳ медоранд. Онҳо бо кирмҳои рӯда ва дигар агентҳо мубориза мебаранд, ки ҳама гуна сироятҳоро ба амал меоранд. Дар натиҷа, сироятҳо ба бадани инсон ҳамла намекунанд ва ба ин васила ба мо имкон медиҳанд, ки солим ва бехатар бошем.
Мубориза бо саратон:
Тадқиқотҳои охирин таъсири зараровари папайаро, ки ба гармии бадан таъсир мерасонанд, рад мекунанд. Ба ҷои ин, онҳо истифодаи самарабахши дорусозии папайяро қабул мекунанд, зеро он бо микробҳои саратон мубориза мебарад. Таъсири он ба ҳама намудҳои саратон, хусусан саратони ғадуди зери меъда ва сина мусбат аст. Тафтишоти минбаъда барои ёфтани доруи беҳтар барои саратон бо истифода аз папайя ҳамчун компонентҳои асосӣ мебошанд.
Парвои пӯст:
Хусусиятҳои беназири папайя онро як ҷузъи комил ва табиӣ барои ҳама маҳсулоти нигоҳубини пӯст мегардонад, ки одамон имрӯзҳо истифода мебаранд. Дар асл, папайя дорои агентҳои эҳёкунанда мебошад, ки пӯстро ғизо медиҳанд ва онро солим ва тобон мегардонанд. Папайя бо алоэ вераи ҷуфтшуда як ҷузъи хеле маъмул барои ҳамаи маҳсулоти пешрафтаи нигоҳубини пӯст мебошад. Бешубҳа, некиҳои папайя метавонад ба режими нигоҳубини пӯсти шумо мӯъҷизаҳо илова кунад.
Таъсири зидди илтиҳобӣ:
Ин боз як бартарии дигарест, ки барои он корбарон ҳарорати бадани папаяро нодида мегиранд. Он ба доғҳо, акне ва дигар таркишҳои пӯст таъсири фаврӣ ором мекунад.
Аксари ин бартариҳои хӯрдани папайя метавонад ба осонӣ шуморо фаромӯш кунад, ки папайя гармии баданро зиёд мекунад. Ин таъсирҳоро фавран пас аз истеъмоли папайя ҳис кардан мумкин аст. Шумо метавонед фарқиятро худатон ба осонӣ эҳсос кунед.
