Агар шумо фикр кунед, ки мӯйҳои сафед ба наврасон таъсир мерасонанд, бори дигар фикр кунед. Он комедонҳои сафедпӯст метавонанд дар тӯли тамоми умри шумо ба шумо осеб расонанд. Танҳо ин қадамҳоро иҷро кунед, то решаҳои сафедро нест кунед.
як. Пеш аз он ки шумо онҳоро нест кунед, сарҳои сафед дар ҷои аввал чист?
ду. Оё мо метавонем бо бартараф кардани акне сафедаҳои сафедро нест кунем?
3. Роҳи дурусти шустани рӯй барои нест кардани сарҳои сафед ё пешгирии авҷи акне кадом аст?
Чор. Оё шумо метавонед мӯйҳои сафедро тавассути табобатҳои хонагӣ нест кунед?
5. Маҳсулоти кимиёвӣ, ки метавонанд ба шумо дар бартараф кардани сарҳои сафед кӯмак расонанд, кадомҳоянд?
6. Саволҳо: Ҳама дар бораи бартараф кардани нуқтаҳои сиёҳ
1. Пеш аз он ки шумо онҳоро тоза кунед, сарҳои сафед дар ҷои аввал чист?
Як мактаби коршиносон мегӯянд сарҳои сафед як навъ акне мебошанд осебҳое, ки дар натиҷаи ҷамъшавии равған, ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва як қатор бактерияҳо дар дохили сӯрохиҳои пӯсти мо ба вуҷуд меоянд. Дигарон мегӯянд, ки сарҳои сафед яке аз шаш намуди доғҳо мебошанд, ки аз сабаби он ба вуҷуд меоянд хуруҷи акне , ба монанди доғҳои сиёҳ, папулаҳо, пустулҳо, гиреҳҳо ва кистаҳо. Дар ҳоле ки доғҳои сиёҳ сиёҳранг ҳастанд (сиёҳ, зеро пӯшиши дарунии фолликулаи мӯй ба ин ранг оварда мерасонад) ё доначаҳои зардчатоб дар пӯст, сафедпӯстон низ ба пӯст мезананд , магар он ки ҳангоми фишурда онҳо об намекашанд ё холӣ намекунанд.
Маслиҳат : Хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда ва равған як ҷузъи муҳими ҳама чиз хоҳад буд стратегияи бартараф кардани мӯйҳои сафед .
2. Оё мо метавонем бо бартараф кардани акне сарҳои сафедро нест кунем?
Табобати акне ва бартараф кардани доғҳои сафед бояд даст ба даст равад. Ҳангоми тамаркуз ба чӣ гуна бартараф кардани акне, шумо инчунин бояд ба он диққат диҳед, ки чӣ гуна бо акне дар пӯст ва дигар қисмҳои осебпазири бадан мубориза баред. Барои пешгирии пайдоиши акне ё акне, шумо бояд а реҷаи нигоҳубини пӯст . Каме нигоҳубини худ дар нигоҳ доштани ҳолати пӯст роҳи дарозеро тай мекунад.
Пеш аз он ки мо муҳокима кунем, ки чӣ гуна бояд дар бораи тартиб додани режими нигоҳубини пӯст равем, мо бояд шуморо аз чидан ё фишурдани пӯст огоҳ кунем, зеро ин метавонад акнеро бадтар кунад ва боиси доғҳо ва доғҳо мегардад ва албатта, сафедпӯстон. Инчунин, шумо бояд режими устувори нигоҳубини пӯст дошта бошед - аз асосҳои асосӣ канорагирӣ накунед ва натиҷаҳои якшабаро интизор нашавед. Ҳангоми рафтан ба табобати акне, шумо бояд сабр кунед.
Маслиҳат : Нақшаи муборизаро барои нест кардани акне таҳия кунед.
3. Роҳи дурусти шустани рӯй барои нест кардани сарҳои сафед ё пешгирии хуруҷи акне кадом аст?
Коршиносони пӯст мегӯянд, ки дар як рӯз ду маротиба шустан бояд кофӣ бошад, рӯятонро зуд-зуд нашуст, зеро ин метавонад боиси хушкӣ шавад. Коршиносон мегӯянд, ки ҳатто як чизи оддӣ ҳамчун рӯи худро дуруст шустан метавонад мӯъҷизот кунад ва шумо метавонед аз баъзе мушкилоти умумӣ, ки одамон бо онҳо рӯ ба рӯ мешаванд, канорагирӣ кунед. Нодуруст шустан ё тоза кардани рӯи шумо метавонад боқимондаи арақ, равған ва собунро тарк кунад ва боиси сар задани акне ва дар натиҷа сарҳои сафед . Пас, ин аст, ки чӣ тавр онро дуруст иҷро кунед:
Онро гарм нигоҳ доред : Мӯйҳоятонро ба пас банд кунед ва рӯи худро бо оби гарм бишӯед. Оби гарм пӯсти шуморо хушк мекунад ва дар навбати худ метавонад секрецияи аз ҳад зиёди равғанро ба вуҷуд орад. Оби гарм кофӣ аст, ки лойро дар сӯрохиҳо воз кунад ва онро бишӯяд.
Интихоби тозакунанда : Баъд рӯятонро бо оби гарм шустан , шумо метавонед як тозакунандаи қаймоқ ё тозакунандаи гелро истифода баред (агар шумо ороишоти вазнин ё офтобиро шуста бошед) ва онро ба рӯи мулоим масҳ кунед, аз маркази рӯй, ба берун ҳаракат кунед. Гирдуи бинӣ, пешонӣ, ҷоғ, манаҳ ва хати мӯйро нарм молед, зеро дар ин ҷо арақ, равған ва чирк ҷамъ мешавад. Агар шумо истифода баред креми exfoliating ё скраб, онро пеш аз истифодаи тозакунанда истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо зиёда аз ду маротиба дар як ҳафта пӯст накунед.
Бодиққат бишӯед : Ба таври комил шустани рӯи худ муҳим аст, то шумо ягон собун нагузоред. Дар акси ҳол шумо хоҳед дошт сӯрохиҳои басташуда ба сарҳои сафед оварда мерасонад . Атрофи бинӣ, пешонӣ, ҷоғ, манаҳ ва хати мӯйро бодиққат бишӯед, бо дастони худ ба рӯи худ нарм гузоред. Ниҳоят, обро бо нарм ба рӯи рӯй пошед ва бигзоред, ки ним дақиқа равон шавад.
Пахш кунед : Дарҳол бо дастмоле мулоим ва тоза хушк кунед. Барои рӯи дастмоле алоҳида нигоҳ доред. Рӯятонро бо дастмол намолед, зеро ин метавонад чандирии пӯсти шуморо халалдор кунад. Дар атрофи чашм махсусан нарм бошед.
Маслиҳат : Таваҷҷӯҳ кунед, ки чӣ тавр рӯи худро шустан лозим аст сафедаҳои сафедро дуруст тоза кунед .
4. Оё шумо метавонед бо ёрии воситаҳои хонагӣ мӯйҳои сафедро нест кунед?
Бале, шумо метавонед бо интихоби як қатор доруҳои хонагӣ мӯйҳои сафедро нест кунед . Дар ин ҷо баъзе аз роҳҳои самараноки хонагӣ паст аст:
Буғи рӯй : Гирифтани буғ мунтазам метавонад сӯрохиҳоро боз кунад. Танҳо каме об ҷӯшонед ва ба пеш хам кунед, то буғро аз як коса гиред. Шумо метавонед саратонро бо дастмоле пӯшонед, то дар ҳадди буғ тар карда шавад.
Терапияи алоэ : Табобатҳои хонагӣ истифода алоэ низ кумак карда метавонад бартараф кардани сафедаҳо . Алое вера пӯстро ором мекунад ва хосиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад. Якҷоя бо агенти антибактериалӣ ба монанди турмерик, вера алоэ метавонад кӯмак дар тоза кардани пӯст ва доғҳои акне пажмурда мешавад.
Сиркои сидр (ACV) табобат : ACV-ро мустақиман дар пӯст истифода набаред, зеро он туршӣ аст. Бо оби гарм омехта кунед ва ба минтақаҳои зарардида молед. Пеш аз шустан 15 дақиқа интизор шавед. ACV дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва зиддимикробӣ мебошад метавонад дар бартараф кардани доғҳои сафед кӯмак расонад .
асал : Як қошуқи асалро гарм кунед ва ба минтақаҳои осебдида молед. Пас аз 20 дақиқа бишӯед. Асал дорои хосиятҳои антибактериалӣ мебошад, ки метавонад дар бартараф кардани доғҳои сафед кӯмак кунад.
Равғани дарахти чой: Ин иқтибосҳои дарахти чойро дар бар мегирад. Тавре ки мо медонем, равғани дарахти чой хосияти зиддимикробӣ дорад ва аз ин рӯ метавонад ба шумо кӯмак мекунад, ки мӯйҳои сафедро нест кунед . Пеш аз он ки ин равғанро мустақиман ба пӯсти худ истифода баред, ба дерматолог муроҷиат кунед.
Маслиҳат : На камтар аз як маротиба дар як ҳафта яке аз усулҳои дар боло зикргардидаро истифода баред.
5. Маҳсулоти кимиёвӣ, ки метавонанд ба шумо барои бартараф кардани сарҳои сафед кӯмак расонанд, кадомҳоянд?
Муайян ингредиентҳои кимиёвӣ метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки доғҳои сафедро тоза кунед . Дар ин ҷо баъзе аз самараноктаринҳо ҳастанд:
Кислотаи салицилӣ : Ин як доруи аълоест, ки метавонад пӯстро хушк ва аз равған ва пӯсти мурда нигоҳ дорад. Кислотаи салицилӣ метавонад як қисми маҳсулоти зидди акне бошад. Аммо пеш аз интихоби ин як озмоиши ямоқиро анҷом диҳед, зеро кимиёвӣ метавонад ба хашм ва хушкии иловагӣ оварда расонад.
Кремҳои ретиноид : Онҳо дорои витамини А мебошанд, ки метавонанд илтиҳобро коҳиш диҳанд ва бо сироят мубориза баранд. Шумо метавонед ин кремҳоро дар рӯи худ ва дигар минтақаҳои осебдида молед.
Пероксиди бензойл : Инро дар шустушӯи бадан ё рӯй ва ҳатто тоникҳо пайдо кардан мумкин аст. Ин инчунин дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериалӣ мебошад. Чӣ бештар, он метавонад кам кардани равған .
Маслиҳат : Ин кимиёвӣ ё маҳсулоти кимиёвиро барои ин масъала бидуни дархости машварати дерматолог истифода набаред.
Саволҳо: Ҳама дар бораи бартараф кардани нуқтаҳои сиёҳ
Савол. Оё шумо бояд сарҳои сафедро фишурдан лозим аст, то доғҳои сиёҳро тоза кунед?
БА. Не, ба он замин ворид нашавед. Аз пошидани онҳо худдорӣ кунед, зеро ин метавонад ба сирояти минбаъда оварда расонад. Ба ҷои ин, диққат диҳед бартараф кардани мӯйҳои сафед тавассути интихоби воситаҳои хонагӣ ё бо истифода аз маҳсулоти доруворӣ. Савол. Агар шумо сарҳои сафед дошта бошед, шумо бояд тонер ё намӣ истифода баред?
БА. Пас аз шустани рӯи худ, шумо бояд пӯсти худро нам кунед фавран, то ки шумо ҳама гуна равғанҳоеро, ки дар ҷараёни шустан гум мешаванд, барқарор кунед. Як маротиба дар субҳ ва як маротиба дар шаб такрор кунед. Агар пӯсти шумо хушк бошад, шумо метавонед креми намноккунандаи обро истифода баред, ки он низ бояд аз бӯй озод бошад. Аз маҳсулоти равғанӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд сӯрохиҳоро маҳкам кунанд. Маҳсулоти дорои пероксиди бензоил, ки табиатан антибактериалӣ мебошанд, тавсия дода мешавад. Аммо бе машварати дерматологи худ чунин маҳсулотро интихоб накунед.
