Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Вақте ки шумо худро хеле ташна ҳис мекунед, ба оби хунук орзу мекунед. Бо умеди тароват будан шумо одатан оби хунуки зиёде менӯшед. Аммо оё оби хунук барои саломатӣ муфид аст?
Ҳамчунин бихонед: Одатҳои меъдаи ҳамвор
Дарвоқеъ, оби хунук системаи ҳозимаро суст мекунад ва инчунин ба саломатии умумии шумо фоида надорад. Нӯшидани оби гарм солим аст.
Баъзеи мо инчунин одати хӯрдани хӯрок дар баробари нӯшокии хунукро дорем. Ин одат боз ҳам бадтар аст. Оё шумо медонед, ки бадани шумо пеш аз мубориза бо он ҳарорати обро каме баланд бояд кард.
Инчунин хонед: Чӣ гуна бадани худро сахт нигоҳ доред
Ҳамин тавр, барои гарм кардани моеъ дар дохили системаи шумо миқдори муайяни энергия сарф мешавад ва ин хароҷоти беҳуда мебошад. Нӯшидани оби гарм мунтазам ба саломатии ҳозима кӯмак мерасонад. Барои маълумоти бештар хонед.
Далели №1
Ҳангоми нӯшидани ягон чизи хунук, бадан бояд аввал ба танзими ҳарорати бадан равона карда шавад. Ин раванди азхудкунии ғизоро суст мекунад.
Далели №2
Инчунин, вақте ки шумо оби яхро ҳамроҳ бо хӯрок истеъмол мекунед, равғани ғизои шумо мехӯрад, метавонад сахт шавад. Ҳамин тавр, ин метавонад ҳозимаи чарбро суст кунад.
Далели №3
Ҳама моеъҳои хунук тамоили тангии рагҳои хунро доранд. Дар асл, раванди ҳозима суст шудан мегирад ва баданатон бо оби хунук дуруст об намегирад.
Далели # 4
Оё ту медонӣ, ки чаро пас аз нӯшидани оби хунук мо дучори сармо шудан хоҳем шуд? Хуб, оби хунук метавонад иммунитети шуморо суст кунад, зеро дар бадани шумо луоби зиёдатӣ пайдо мешавад, агар шумо пас аз хӯрокхӯрӣ оби яхнок нӯшед.
Далели №5
Агар шумо оби гарм бинӯшед, системаи ҳозимаи шумо беҳтар мешавад ва баъзе ферментҳо ҳавасманд мешаванд.
Далели # 6
Ҷисми шумо метавонад худро бо оби гарм беҳтар кунад. Ин барои гурдаҳо, хун ва пӯсти шумо низ муфид аст.
Далели # 7
Ҳангоми нӯшидани оби гарм, хӯрокхӯрии шумо ба осонӣ вайрон мешавад. Инчунин, бадани шумо ба осонӣ об мегирад.
Далели # 8
Ҳаракати рӯдаи шумо бо оби гарм тамоюли беҳтар шудан дорад. Агар шумо одати нӯшидани оби гарми лимӯро бомдодон дошта бошед, шумо беҳтар медонед.
