Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бинед ОГОҲИҲО ИҶОЗАТ ДИҲЕД Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Мо ҳама шоколадҳоро дӯст медорем ва шикоят кардан ҳеҷ маъное надорад, ки кӯдаки шумо шоколадро низ дӯст медорад. Аммо ҳангоми баррасии таъсири шоколад ба кӯдакон, донистани он ки чӣ қадар шоколад барои навзоди шумо фоида дорад.
Хӯрдани миқдори миқдори шоколади якдафъаина ба навзоди шумо зарар намерасонад. Тадқиқотҳои зиёде мавҷуданд, ки манфиатҳои саломатии шоколадҳои хуби сиёҳ ва какаоро ба саломатӣ нишон медиҳанд. Ин маънои онро дорад, ки шоколадҳо метавонад ба саломатии навзоди шумо саҳми мусбӣ гузорад.
Аммо, дар маҷмӯъ, мо ба хурдсолони худ шоколади гаронбаҳои торик намедиҳем - онҳо ба шоколадҳои ширии ширин, ки ба саломатӣ фоидаовар нестанд, меафзоянд.
ШУМО низ МЕТАВОНЕД: Доруҳои беҳтарини 8 дандон барои кӯдакон
Агар навзоди шумо шоколадро аз ҳама гуна газакҳои солим бештар авлотар донад, вақти он расидааст, ки шумо онро бас кунед. Тадқиқотҳое, ки оид ба таъсири манфии шоколад ба кӯдакон гузаронида мешаванд, ба шумо имкон медиҳанд, ки то чӣ андоза шоколад барои кӯдакон фоидаовар бошанд.
Аксарияти тадқиқотҳо тавсия медиҳанд, ки шумо ба кӯдаки худ шоколад диҳед, агар миқдори ғизои ӯ мутавозин бошад. Таъсири саломатии шоколад метавонад ба кӯдаки шумо мушкилоти якумрӣ диҳад, агар миқдори зиёдатӣ чун одат гирифта шавад.
Инҳоянд баъзе аз таъсири муҳимтарини саломатии шоколад ба кӯдакон.
Фарбеҳӣ: Фарбеҳӣ дар кӯдакон яке аз мушкилоти маъмулиест, ки мо дар саросари ҷаҳон қарор дорем. Фарбеҳӣ ва мушкилоти он дар рӯйхати таъсири бади шоколад ба наврасон ҷои аввалро мегиранд. Ин боиси бисёр мушкилоти дигари алоқаманд мегардад.
Диабети навъи 2: Ин беморӣ акнун дар як рӯз танҳо бо калонсолон маҳдуд аст, зеро истеъмоли консерваҳои фастфуд ва шоколад зиёдтар шудааст. Аз ҳад зиёд истеъмол кардани шоколад дар дарозмуддат ба ҳассосияти инсулин таъсир мерасонад. Ин дар навбати худ ба диабети навъи 2 оварда мерасонад.
Гиперактивӣ: Шакари тозашуда дар шоколад метавонад ба ҷараёни хун ворид шавад. Ин боиси баланд шудани сатҳи шакари хун мегардад. Ин дар навбати худ боиси пайдоиши адреналин мегардад ва кӯдаки шумо метавонад гиперактивӣ шавад.
Маҳбусӣ: Истеъмоли мунтазами шоколад метавонад навраси шуморо ба ин вобастагӣ диҳад. Ин иҷрои шартро каме мушкил мекунад. Ин як таъсироти хӯрдани шоколадҳои мунтазам мебошад. Ҳамин тариқ, барои волидон зарур аст, ки миқдори шоколади истеъмолкардаи кӯдаки худро назорат кунанд.
Зиёд шудани пешоб: Дар як унсия шоколади ширӣ 5 мг кофеин мавҷуд аст. Азбаски кофеин хусусиятҳои сабуки пешоброн дорад, навзоди шумо хоҳиши зуд-зуд пешоб карданро пайдо мекунад. Ин боз як таъсири дигари шоколад ба кӯдакон аст.
Аллергия: Ба шоколадҳои аз ҷиҳати тиҷорӣ дастрас бисёр моддаҳои дигар илова карда шудаанд. Агар навзоди шумо ба ягонтои он аллергия дошта бошад, он метавонад мушкилот эҷод кунад. Ин одатан дар сурате рух медиҳад, ки шоколад дорои шир ё чормағз бошад, ки навзоди шумо метавонад аз он аллергия дошта бошад.
Радди ғизои солим: Агар кӯдаки навзоди шумо ба шоколад ё дигар хӯрокҳои коркардкардашудаи ширин одат кунад, душвор аст, ки онҳоро ба хӯрокҳои солим ва серғизо интихоб кунанд. Ин дар ниҳояти кор ба рушди ӯ, аз ҷумла ба рушди маърифатӣ, таъсир мерасонад.
Мушкилоти хоб: Гарчанде ки миқдори кофеини дар шоколад мавҷудбуда кам аст, он метавонад боиси вайроншавии хоби кӯдакони навзоди шумо гардад, агар миқдори зиёд гирифта шавад.
Ҳоло, ки шумо таъсири шоколадро ба саломатии навзоди худ медонед, боварӣ ҳосил кунед, ки дар бораи чӣ қадар шоколад истеъмол кардани фарзанди шумо ҷадвалбанди нигоҳ доред.
