Новобаста аз он ки он чӣ гуна ба поён расид, ба дунё овардани кӯдак як кори бениҳоят бузург аст ва хеле қуллаи бадбахтист. Ва акнун, ки шумо дар зери камаратон таваллуд мекунед, шумо метавонед ҳама коре кунед, ҳеҷ чиз шуморо халалдор карда наметавонад, шумо суперзан ҳастед ... дуруст? Албатта, аммо пас чаро ҳама чизҳои хурд ҳама вақт даҳшатоваранд?
Масалан, амалеро бигиред, ки ба навзоди навзодатон бори аввал оббозӣ кунед. Аз як тараф, оё кӯдакон табиатан хеле пок нестанд? Аз тарафи дигар, шумо навакак аз беморхона баргаштед ва он доғ дар курпатон бешубҳа хардал нест . Агар шумо битарсед, ки шумо Care 101-ро бо рангҳои баланд гузаштаед, аммо ҳеҷ кадоме аз он ба шумо барнамегардад, хавотир нашав. Шумо танҳо нестед. Ин душвор аст, мо онро мефаҳмем. Ва дар бораи он саволҳои оббозӣ: Мо метавонем кӯмак кунем. Пас, ҳама чизеро, ки шумо дар бораи оббозии навзоди худ донед, хонед ва сипас ба тоза кардани ҷойгоҳи кӯрпа баргардед.
тасвирҳои хонум / GettyОббозӣ кардан ё оббозӣ кардан?
Шояд шумо ҳангоми оббозии навзодатон пойҳои хунук дошта бошед. Хабари хуш: Ба шумо лозим нест, ки худро бад ҳис кунед, зеро ин дар асл он қадар таъхирнопазир нест. Дарвоқеъ, дар ибтидо якчанд сабабҳои қобили мулоҳизае вуҷуд доранд, ки вақти оббозиро қатъ кунанд.Ба гуфтаи сухангӯи Академияи педиатрияи Амрико Уитни Касарес, MD, MPH, FAAP, муаллифи Нақшаи нави кӯдак .
Кӯдакон дар ҳафтаҳои аввали ҳаёт ба ванна ниёз надоранд. Онҳо танҳо он қадар ифлос намешаванд. Мо бешубҳа бояд қаъри онҳоро ҳангоми пошидани пӯсти онҳо тоза кунем ва пӯсти онҳоро тоза кунем, агар онҳо дар тарқишҳояшон туф кунанд, аммо дар акси ҳол, беҳтар аст, ки пӯсти кӯдак ба ҷаҳони беруна чанд ҳафта бидуни ванна мутобиқ шавад. Он ба муолиҷаи ноф мусоидат мекунад ва иртиботро бо ангезандаҳои эҳтимолиро коҳиш медиҳад. Ман ба беморони худ маслиҳат медиҳам, ки оббозии пурраро то чанд рӯз пас аз афтидани ноф, одатан тақрибан аз як то ду ҳафта интизор шаванд.
тасаллобахш, дуруст? Ғайр аз он, агар шумо инро дар чанд ҳафтаи аввал хонда бошед, имкони хуб вуҷуд дорад шумо ба скраб бештар аз кӯдаки шумо ниёз дорад. Пас, ба худ души ҳақиқӣ диҳед, ваннаи ҳубобӣ гиред ва ҳама собунҳо ва лосьонҳоро истифода баред. Дар мавриди навзоди худ, онро оддӣ нигоҳ доред, ки ваннаро партофтан лозим аст, аммо ҳангоми иваз кардани памперс кӯдаки худро бодиққат пок кунед. Дар як рӯз як бор матои шустани гарм ва намнокро истифода баред (бе собун лозим нест) то он пӯшишҳои таъсирбахши гардан ва ҳар ду маҷмӯи рухсораро мулоим тоза кунед. Ин қисми дуюмро шумо метавонед пеш аз хоб иҷро кунед, зеро барои сохтани реҷаи оромбахши вақти хоб ҳеҷ гоҳ ба зудӣ нест (шумо хоҳед, ки онро дар синни наврасӣ баста бошед).
Агар ин усули тоза кардани нуқтаҳо барои шумо чандон кор накунад ва шумо хоҳед, ки масофаи бештарро тай кунед, шумо метавонед ваннаи исфанҷеро баррасӣ кунед, ки дорои ҳама зангӯлаҳо ва ҳуштакҳои ваннаи муқаррарӣ мебошад (дар он ҷо оби бештар ҷалб карда мешавад, ҳар як қисми бадан аз он об мегирад. шуста), дар ҳоле ки риояи қоидаи асосии оббозии навзод: он кундаи нофро зери об нагузоред! Танҳо дар хотир доред, ки ҳарчанд ваннаи исфанҷӣ метавонад ба тамоюлҳои аз ҳад зиёди шумо муроҷиат кунад (мо туро мебинем, Вирҷин), онро набояд дар як ҳафта бештар аз се маротиба анҷом дод, зеро пӯсти навзод нозук ва ба хушкӣ ва хашмгин аст.
d3sign/Getty ImagesЧӣ тавр ман ваннаи исфанҷеро медиҳам?
1. Ҷойгиршавии худро интихоб кунедФазои кори худро таъин кунед - шумо мехоҳед, ки кӯдаки шумо дар як ҳуҷраи гарм дар рӯи ҳамвор, вале бароҳат хобад. (Аксари коршиносон розӣ ҳастанд, ки ҳарорати беҳтарин барои ҳуҷраи кӯдак аз 68 то 72 дараҷа аст.) Шумо метавонед раковинаи ошхонаатонро бо об пур кунед ва тахтачаро истифода баред, аммо ҳатто кӯдакони навзод метавонанд аз сатҳҳои баланд ҳаракат кунанд, аз ин рӯ ба шумо лозим меояд, ки дар давоми тамоми раванд як дастро дар бадани кӯдак нигоҳ доред. Боварӣ надоред, ки шумо дар айни замон ин дараҷаи маҳорат доред? Раковинаро фаромӯш кунед ва ба ҷои он ҳавзаи обро интихоб кунед - ҷойпӯши ивазшаванда ё кампали иловагии ғафс дар фарш барои кӯдак хуб кор мекунад ва корро барои шумо осонтар мекунад.
2. Ҳаммомро омода кунед
Равған ё ҳавзаи обро бо оби гарм ва собун пур кунед. Дар хотир доред, ки пӯсти кӯдаки шумо бениҳоят ҳассос аст, бинобар ин гарм дар ин ҳолат гармиро дорад. Вақте ки шумо обро месанҷед, онро ба ҷои дастатон бо оринҷ кунед - агар он на гарм ва на хунук бошад, ин дуруст аст. (Бале, Голдилокс.) Ҳанӯз аз гирифтани ҳарорати дуруст воҳима доред? Шумо метавонед а термометри ванна то ки об дар минтакаи 100 дарача нигох дошта шавад.
3. Истгоҳи худро захира кунед
Акнун, ки оби шумо омода аст, ба шумо танҳо лозим аст, ки чанд ашёи дигарро ҷамъ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаашон дар дасти даст ҳастанд:
- Рӯймоли мулоим ё исфанҷеро барои ҳавзаи оби шумо
- Ду дастмол: Яке барои хушк кардани кӯдаки шумо ва дуюмаш, агар шумо тасодуфан якумро тар кунед
- Памперс, ихтиёрӣ (Шумо танҳо ваннаи исфанҷанги худро додед ва ҳаракати ғайричашмдошти рӯда воқеан метавонад шамолро аз бодбонатон дур кунад.)
4. Кӯдакро оббозӣ кунед
Пас аз он ки шумо навзоди навзодро пӯшед, ӯро дар як кӯрпа печонед, то дар тӯли ин раванд ӯро гарм нигоҳ доред ва дар рӯи оббозии интихобкардаатон гузоред. Аз шустани рӯи кӯдаки худ оғоз кунед - танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ҷомашӯӣ ё исфанҷеро бодиққат буред, то об ба бинӣ, чашм ё даҳони ӯ наояд - ва дастмолро истифода баред, то ӯро мулоим хушк кунед. Кӯрпаро ба поён гузоред, то бадани болоии ӯ фош бошад, аммо бадани поёнӣ ҳанӯз баста ва гарм аст. Акнун шумо метавонед гардан, тан ва дастҳои ӯро бишӯед. Пеш аз гузаштан ба узвҳои таносул, поён ва пойҳо, хушк кунед ва бадани болоии ӯро дар кӯрпа печонед. Пас аз анҷом додани қисми оббозӣ (дар хотир доред, ки собун нест!), ба кӯдаки худ як даври дигари хушккунии дастмоле диҳед, ки диққати бештарро ба доғҳо ва пӯшишҳои пӯст равона кунед, ки дар он ҷо доғҳо ба монанди хамиртуруш ҳангоми тар будан ба вуҷуд меоянд.
Towfiqu Photography/тасвирҳои GettyЧанд маротиба ман бояд кӯдаки худро оббозӣ кунам?
Пас аз он ки шумо ваннаи исфанҷеро азхуд кардед (ё шояд шумо онро комилан гузаред) ва ноф шифо ёфт, шумо шояд ҳайрон шавед, ки шумо бояд кӯдаки худро чанд вақт оббозӣ кунед. Хабари хуш? Эҳтиёҷоти оббозии тифли шумо воқеан аз он ки дар як ҳафтагӣ буд, чандон фарқ намекунад. Дар ҳақиқат, ақидаи бартаридошта ин аст, ки кӯдак дар соли аввали ҳаёт дар як ҳафта зиёда аз се ванна лозим нест.
Тасвирҳои Sasiistock/GettyДар бораи ваннаи аввалини муқаррарӣ чиро бояд донам?
Асосҳо:Вақте ки шумо омодаед ба кӯдаки худ ваннаи воқеӣ диҳед - одатан тақрибан якмоҳа - боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ваннаи мувофиқ барои кор доред. Ванна барои кӯдакон хеле муфид аст (мо ваннаи Boon 2-Position-ро дӯст медорем, ки барои нигоҳдории осон дар ҷойҳои хурд пӯшонида мешавад), аммо шумо инчунин метавонед раковинаро истифода баред. Агар шумо ҳам ба он дохил нашавед, аз ваннаи калон худдорӣ кунед. Вақте ки шумо ваннаро пур мекунед, оби бе собунро монед ва дастурҳои ҳарорати барои ваннаи исфанҷӣ муқарраршударо риоя кунед. Об метавонад хеле ҳаяҷоновар бошад, аз ин рӯ ҳатто дар ваннаи навзод, ба шумо лозим меояд, ки як дастро дар болои кӯдак нигоҳ доред - новобаста аз он ки ӯ бо шодӣ пойҳояшро мезанад ё аз таҳти дил эътироз мекунад, лаҳзае хоҳад буд, ки дасти устуворкунанда лозим аст.
Танзими кайфият:
Ғайр аз ин, танҳо аз тамошои аксуламали кӯдаки худ ба таҷрибаи пурраи ваннаи худ лаззат баред ва дар хотир доред, ки ба шумо воқеан лозим нест, ки онро бо ягон вақтхушиҳои иловагӣ такмил диҳед. Дар ниҳоят, ҳама чиз ҳоло хеле нав ва аҷиб ва ҳавасмандкунанда аст (марҳилаи навзод аслан як сафари девонавии кислота аст, ки ҳама дорад, аммо ҳеҷ кас дар ёд надорад) ва беҳтарин гарави шумо эҷод кардани муҳити ором ва бетараф барои бори аввал дар ванна аст. Шумо аслан обро санҷида истодаед, аз ин рӯ ваннаҳоро кӯтоҳ ва ширин нигоҳ доред ва агар кӯдаки шумо дар аввал хафа шавад, маҷбур кардан лозим нест. Фаҳмед, ки ӯ дар ин кор нест? Кӯшиш кунед, ки дафъаи оянда бо ӯ ба ванна ворид шавед, то вақте ки ӯ ба таҷриба мутобиқ мешавад, каме пайванди иловагӣ ва бароҳатӣ пайдо кунед.
stock_colors/тасвирҳои Getty
