Тасвир: Shutterstock Тухми кунҷит эҳтимолан яке аз компонентҳои маъмултаринест, ки дар ғизо ва тайёр кардани шириниҳо истифода мешавад. Дарвоқеъ, шириниҳои аз тухми кунҷит бо ҷӯйбор ва кокос тайёршуда хеле маъмуланд, махсусан дар фасли зимистон. Равғани аз тухмҳо гирифташуда низ хеле маъмул аст. Дар асл, дар Аюрведа, равғани тухми кунҷид гуфта мешавад, ки 'доша мутавозин' аст ва ба ҳама 'дошаҳо' мувофиқ аст. Дорухатҳои Аюрведикӣ воқеан тухми кунҷит ва равғанро истифода мебаранд. Он дар тӯли асрҳо истифода мешуд ва бо хосиятҳои ғизоӣ, пешгирикунанда ва шифобахшаш маълум аст. Гуфта мешавад, ки тухмии кунҷит дорои миқдори зиёди равған аст. Гуфта мешавад, ки онҳо инчунин дорои хосиятҳои аз офтоб муҳофизаткунандаи SPF 6 мебошанд. Аз ин рӯ, Аюрведа онро барои массажи бадан тавсия медиҳад. Дар мавриди арзиши ғизоии он, он дорои кислотаҳои равғании омега-6, антиоксидантҳо, витаминҳо, минералҳо ва флавоноидҳо мебошад. Он аз витаминҳои В ва Е бой аст ва дорои маъданҳои монанди калсий, магний, руҳ, оҳан ва фосфор мебошад.
Ғизои пӯст
Аз сабаби унсурҳои ғизоӣ ва хосиятҳои аз офтоб муҳофизаткунанда он барои нигоҳубини берунии пӯст ва мӯй низ беҳтарин аст. Он бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, зидди бактериявӣ ва зидди fungal маълум аст ва аз ин рӯ пӯстро барои сироятҳои бактериявӣ ва fungal солим нигоҳ медорад. Он ҳатто гуфта мешавад, ки сироятҳои fungal ба монанди пои варзишгарро табобат мекунад. Он инчунин пӯстро ғизо медиҳад ва гардиши хунро дар сатҳи пӯст беҳтар мекунад ва ба ин васила маводи ғизоиро ба пӯст ва фолликулаҳои мӯй интиқол медиҳад. Таъсири равғани кунҷид он қадар нарм аст, ки гуфта мешавад, ки он барои масҳ кардани пӯсти нозуки кӯдакон беҳтарин аст.
Тасвир: Shutterstock Барои баргардонидани зарари офтоб
Ба туфайли хосиятҳои аз офтоб муҳофизаткунанда, он барои ором кардани пӯсти аз офтоб осебдида кӯмак мекунад ва пӯстро аз осеби радиатсияи ултрабунафш муҳофизат мекунад. Он барои муҳофизат кардани пӯст аз доғҳои торик кӯмак мекунад ва инчунин хосиятҳои ҷавонии пӯстро муҳофизат мекунад. Гуфта мешавад, ки равғани кунҷид, ки пайваста барои масҳ истифода мешавад, метавонад аз мушкилоти пӯст, аз ҷумла саратони пӯст пешгирӣ кунад. Молидани равғани пеш аз ванна инчунин гуфта мешавад, ки пӯстро аз таъсири оби хлордор муҳофизат мекунад.
Ҳамчун скрабҳои рӯй ва бадан
Тасвир: Shutterstock Тухми кунҷит метавонад ба осонӣ дар скрабҳо барои рӯй ва бадан истифода шавад. Дар асл, он барои бартараф кардани тан кӯмак мекунад. Тухми кунҷит, барги хушки пудинагӣ, як қошуқ ба ҳар як шарбати лимӯ ва асал бигиред. Тухми кунҷитро дағал кӯфта, барги пудинаи хушкро хока кунед. Онҳоро бо шарбати лимӯ ва каме асал омехта карда, ба рӯй ва дастҳо молед. Тухми кунҷит кӯмак мекунад, ки пӯстро аз байн барад ва як оҳанги рангро ба вуҷуд орад. Наъно таъсири ҳавасмандкунанда дорад ва ба пӯст нур мебахшад, дар ҳоле ки асал пӯстро намнок ва нарм мекунад. Бо нарм ба пӯст молед. Якчанд дақиқа дар рӯи он нигоҳ доред ва сипас бо об бишӯед.
Азбаски тухмии кунҷит аз маводи ғизоӣ бой аст, равғанро барои мӯй низ истифода бурдан мумкин аст. Дарвоқеъ, он барои нигоҳ доштани мӯй ва пӯст аз мушкилот ба монанди мӯй ва сироятҳои fungal кӯмак мекунад. Дар асл, гуфта мешавад, ки он ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад ва талафоти мӯйро тафтиш мекунад. Молидани равғани кунҷиди гарм ба мӯй ба мӯйҳои ба лосьонҳо, рангҳо ва рангҳои кимиёвӣ дучоршуда кӯмак мекунад. Мӯйро ғизо медиҳад ва онҳоро нарм мекунад. Дарвоқеъ, табобатҳои равғани кунҷид гуфта мешавад, ки пошидани нӯгҳоро пешгирӣ мекунанд ва ба мӯй дурахшон мебахшанд.
Ҳамчунин хонед: Скинимализм: Тамоюли нигоҳубини пӯст, ки интизор меравад дар соли 2021 фаро гирифта шавад
