Оби садбарг дар тӯли ҳазорсолаҳо истифода мешавад, аз Шарқи Наздик сар карда, дар он ҷо онҳо садбарг ва H2O-ро барои зебоӣ, ғизо ва нӯшокиҳо омехта карданд. Садбаргҳо барои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, зиддибактериалӣ ва антиоксидантӣ қадр карда мешаванд, дар ҳоле ки обгаштаю баргашта исбот кардааст барои беҳтар кардани мубодилаи моддаҳо ва тоза кардани токсинҳо аз бадан.
Азтайёр кардани латте барои таскин додани дарди гулӯ, оби садбарг метавонад барои бисёр чизҳо истифода шавад, аммо он махсусан дар нигоҳубини пӯст ғавғо аст. Рӯйхати дарози манфиатҳо иборатанд аз: танг кардани сӯрохиҳо, ҳамвор кардани хатҳои ночиз ва узвҳо, намноккунӣ ва нарм кардани пӯст ва кам кардани сурхшавӣ. Новобаста аз он ки шумо онро ба шампун, тонер ё ҳатто лосьони баданатон илова мекунед, он ба пӯсти шумо рутубати иловагӣ медиҳад.
Ва беҳтарин қисми он? Ин дар ҳақиқат осон аст DIY. Мо ба шумо таълим медиҳем, ки чӣ тавр дар хона бо истифода аз се усули арзон оби садбарг тайёр кунед, аммо аввал, дарси интихоби садбарги дуруст.
Интихоби гулҳои садбарг Мо на ҳама боғи садбарг дорем, ки мунтазири канда шудан аст, аз ин рӯ харидани садбарги тару тоза аз дӯкони гулҳои маҳаллии худ муфид хоҳад буд. Боварӣ ҳосил кардан муҳим аст, ки садбарги органикӣ аз кимиёвӣ ва пестисидҳо озоданд. (Шумо инчунин метавонед баргҳои хушкшудаи садбаргиро дар як рози харед.) Ҳангоми интихоби садбарги махсус, ба садбарги инглисӣ, садбарги карам ё садбарги фаронсавӣ такя кунед.
Хушбӯй инчунин метавонад дар интихоби садбарги рангин нақши калон бозад. Хоби гулобӣ ва сурх бӯи қавитар ва гулбаргҳои бештар доранд, дар ҳоле ки садбарги дигар (зард, сафед ва норанҷӣ) аксар вақт бӯи бунафш, лимӯ ё дона мебарорад.
Акнун, биёед ба он равем.
3 Роҳҳои сохтани оби садбарги хонагӣ 1. Усули пухтан Тоб кардан осонтарин (ва зудтарин) роҳи сохтани оби садбарг аст. Бо гирифтани баргҳои садбарги худ, оби софшуда, деги калон, филтр, пиёлаҳои ченкунанда ва зарфи мӯҳрдор (кӯза ё шишаи дорупошӣ) оғоз кунед.
Розаҳоро омода кунед То он даме, ки шумо & frac12; то 1 пиёла гулбаргҳои тару тоза (& frac14; коса фаровон аст, агар шумо хушкро истифода баред). FYI, 1 пиёла баргҳои тару тоза ба тақрибан 2 то 3 гули пурра баробар аст. Пас аз он ки шумо миқдори дилхоҳатонро доред, гулбаргҳоро бо оби лӯла тоза кунед, то аз ҳама лой ё хатогиҳо халос шавед. Ба дег гулбаргҳо ва об илова кунед Баргҳоро дар оби кофӣ ғарқ кунед, то онҳоро пӯшонад (тақрибан 1 & frac12; пиёла). Ҳар чизи дигар оби садбаргро маҳлул мекунад. (Psst, шумо метавонед оби филтршударо истифода баред, агар дистилятсия интихоб набошад.) Сӯхторро ба миёна табдил диҳед Дегро дар болои оташдон ҷойгир кунед ва обро ба оташ гузоред. Вақте ки он ба оббозӣ шурӯъ мекунад, пӯшед ва ба танзимоти пасттар кам кунед. 15 то 30 дақиқа ё то даме ки гулбаргҳо ранги худро гум кунанд (онҳо бояд гулобии саманд бошанд) тарк кунед. Гармро хомӯш кунед, сарпӯшро пӯшед ва онро пурра хунук кунед. Омехтаро резед Шумо метавонед филтрро истифода баред (илова кардани халтаи шири чормағз ё матои муслин барои ранги беҳтари консентратсия) барои ҷудо кардани гулбаргҳо ва оби нави садбарги худ. Вақте ки шумо анҷом медиҳед, гулбаргҳоро партоед. Оби садбаргро дар як контейнери пӯшида ҷойгир кунед Истифодаи шишаи дорупошӣ ё зарф беҳтарин роҳи нигоҳ доштани оби садбарг мебошад. Онро дар яхдон то як моҳ ва дар кабинети ҳаммоматон то як ҳафта нигоҳ доштан мумкин аст. 2. Усули дистилятсия Дистиллинг роҳи анъанавии эҷоди оби садбарг мебошад. Ин вақти зиёдтарро мегирад, аммо назар ба равиши шустакунӣ ранги равшантар ва ҳатто манфиатҳои табиӣтар дорад. Пеш аз оғоз кардан, баргҳои садбарг, ях, як косаи шиша, оби софшуда, як деги калон (бо сарпӯш дохил карда шудааст), филтр ва зарфи мӯҳршударо гиред.
Розаҳоро омода кунед Гулбаргҳоро аз ятиҳо хориҷ кунед (қадар зиёдтар бошад, бо ин усул ҳамон қадар шодтар аст). Дар хотир доред: Як пиёла баргҳои тару тоза ба тақрибан 2 то 3 гули пурра баробар аст. Пас аз он ки шумо миқдори дилхоҳатонро доред, гулбаргҳоро бо оби лӯла тоза кунед, то аз ҳама лой ё хатогиҳо халос шавед. (Гулҳои хушкро низ истифода бурдан мумкин аст.) Деги калонро омода кунед Дар маркази деги калон як косаи хурд (ё табақи сафолии) ҷойгир кунед. Агар коса ба қадри кофӣ баланд набошад, то ба кунҷҳои дег мувофиқат кунад, барои боло бардоштани он як косаи дигар ё ягон чизи ба гармӣ тобоварро истифода баред. Ин ҳамчун фишанг барои сарпӯши дег амал мекунад. Дар атрофи косаи шиша гулбаргҳо ва об илова кунед Пеш аз илова кардани оби софшуда гулбаргҳоро ба дег ва атрофи коса гузоред (боварӣ ҳосил кунед, ки ба дохили коса дохил нашавед.) Сарпӯши дегро гирифта, чаппагардон кунед (муқобил аз он ки шумо онро одатан мепӯшед), пас онро ба дег. Сарпӯшро барои дар дохили дег нигоҳ доштани буғ истифода мебаранд. Дар болои сарпӯш каме ях гузоред Оби садбаргро дар як контейнери пӯшида рехт Гармро хомӯш кунед ва пеш аз кушодани сарпӯш сард шудани омехтаро интизор шавед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ягон мукааб ях ё об ба косаи боқимонда намечакад. Пеш аз рехтани оби садбарг ба зарфи шишагӣ ё шишаи дорупошӣ косаро аз дег хориҷ кунед. Дар яхдон то шаш моҳ (вобаста ба истифодаи шумо) ё дар шкафи ҳаммом тақрибан як ҳафта нигоҳ доред. Омехтаро резед Гарчанде ки усули дистилятсия пас аз рехтани омехтаи шумо дар як контейнери мӯҳршуда ба итмом мерасад, шумо инчунин метавонед оби садбаргро, ки дар атрофи коса ҷамъ шуда буд, пошед. Барои ҷудо кардани гулбаргҳо аз моеъ филтрро истифода баред (ба усули ҷӯшон монанд). 3. Усули майдакунӣ Дар ин ҷо шумо қадамҳои шабеҳро барои оббозӣ иҷро хоҳед кард, аммо тарзи тайёр кардани садбарги шумо гуногун хоҳад буд. Ин усул инчунин метавонад барои эҷоди миқдори бештари оби садбарг истифода шавад.
Хоби худ, оби софшуда, деги калон, филтр ва минометро ҷамъ кунед.
Розаҳоро омода кунед То он даме, ки шумо & frac12; то 1 пиёла гулбаргҳои тару тоза (& frac14; коса фаровон аст, агар шумо хушкро истифода баред). Бори дигар, 1 пиёла баргҳои тару тоза ба тақрибан 2 то 3 гули пурра баробар аст. Пас аз он ки шумо миқдори дилхоҳатонро доред, гулбаргҳоро бо оби лӯла тоза кунед, то аз ҳама лой ё хатогиҳо халос шавед. Ду чӯбро эҷод кунед Баргҳои тозаро ба ду чӯбчаи баробар тақсим кунед. Тудаи аввалро дар ҷонварон майда кунед, то афшураро истихроҷ кунед. Пули дуюм баъдтар барои ранг кардани мувофиқтар истифода мешавад. Ба як коса интиқол диҳед Шарбати кӯфтаро (ва бар гулбаргҳои кӯфташуда, агар мавҷуд бошад) ба як коса гузоред. Бигзор онро 2 то 3 соат гузоред, то моеъ ғафс шавад. Ба гулбаргҳои боқимонда омехта кунед ва бигзоред, ки дар ҳарорати хонагӣ 24 соат боз нишинед. Омехтаро дар як косаи сафолӣ ҷойгир кунед Ба деги филизӣ даст назанед (он равғанҳоро нест мекунад ва ба ранги оби садбаргатон таъсир мерасонад). Гармро ба паст гузоред ва онро ба як ҷӯшон биёред. Вақте ки шумо футурҳоро мебинед, онро аз оташдон хориҷ кунед ва оби садбаргро аз филтр рехт. Ба контейнер интиқол диҳед Мӯҳр гузоред ва онро дар ҷои офтобӣ ба монанди тиреза барои 2 то 3 соат гузоред. Нури офтоб равғанҳои табииро берун мекунад. Чӣ тавр истифода бурдани оби садбарг Тавре ки дар боло зикр кардем, оби садбарг манфиатҳои зиёд дорад. Ин аст, ки чӣ тавр мо тавсия медиҳем, ки онро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ дохил кунед.
