Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Рӯзи истироҳат инҷост ва вақти он расидааст, ки пӯстатонро маҳрубон кунед ва онро бо масҳҳои мева табобат кунед. Бале, шумо инро дуруст шунидед. Имрӯз, мо дида мебароем, ки чӣ гуна дар хона кремҳои масҳии мевагиро омода кардан мумкин аст. Кремҳои меваи рӯйи меваҳои дар ин ҷо номбаршуда метавонанд вобаста аз намуди пӯстатон, хоҳ пӯсти хушк, равғанӣ, омехта ва ҳатто ҳассос истифода шаванд.
Массажи меваҳои рӯй барои солим нигоҳ доштани пӯст ва табиатан ҳамеша дурахшон шудан муҳим аст. Пас аз як ҳафтаи пур аз стресс ва кор, истироҳат кардани пӯстатон ва тоза кардани ифлосии дар пӯст муҳим аст. Гузашта аз ин, масҳ ба беҳтар кардани гардиши хун ва равшании пӯст мусоидат мекунад.
Ҳоло биёед бубинем, ки чӣ гуна ин креми массажии меваҳои рӯйро барои пӯсти тобон омода созем.
Креми масҳии мева барои пӯсти равғанӣ ва омехта
Ба шумо чӣ лозим аст?
4-5 ангури сиёҳ
2 Клубничка
2-3 сегменти афлесун
2 равғани витамини Е
1 tbsp gel aloe vera
1 tsp орди ҷуворимакка
Чӣ гуна бояд омода кард?
Ҳама меваҳо, ангур, кулфинай ва қисмҳои афлесунро ба кахвачушон илова кунед ва хуб омехта кунед. Афшураро соф кунед ва ба як коса интиқол диҳед. Ба афшура орди ҷуворимакка илова кунед. 1 пиёла обро дар зарфе пур кунед ва косаи омехтаи меваро дар байни он ҷойгир кунед ва омехтаро каме дубора ҷӯшонед. Ин омехтаро хориҷ кунед ва равғани витамини Е-ро аз капсула илова кунед. Сипас, гели алоэи навро илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омезед. Шумо метавонед ин кремро дар яхдон 5-7 рӯз нигоҳ доред.
Чӣ гуна муроҷиат кардан мумкин аст?
Креми мевагиро миқдори зиёд гиред ва бо ёрии сарангушти худ ба рӯи худ масҳ кунед. Онро бо ҳаракатҳои даврӣ ба боло ва поён масҳ кунед. Инро 3-4 дақиқа кунед ва онро 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Баъдтар, кремро бо истифода аз пахтаи ба оби хунук таршуда тоза кунед. Меваҳое, ки дар ин ҷо истифода мешаванд, аз витамини С бой мебошанд ва антиоксидантҳо доранд, ки ба ҷавонон ва мустаҳкам кардани пӯст мусоидат мекунанд.
Креми масҳии мева барои пӯсти хушк ва ҳассос
Ба шумо чӣ лозим аст?
4-5 мукааб папайя
3-4 сегменти афлесун
1 tbsp равған равшан карда шуд
1 tbsp орди ҷуворимакка
1 tbsp асал
Чӣ гуна бояд омода кард?
Дар зарфе равғани тозакардаро гудохта кунед. Орди ҷуворимакка илова кунед ва компонентҳоро хуб омехта кунед ва онро аз оташ бигиред. Пораҳои папайя ва қисмҳои афлесунро омехта карда афшура кунед. Афшураро соф кунед ва ба равғани гудохта ва омехтаи орди ҷуворимакка илова кунед. Дар охир, асал илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед. Инро дар контейнери герметикӣ нигоҳ доред. Ин крем агар дар яхдон нигоҳ дошта шавад, то 8-10 рӯз боқӣ мемонад.
Чӣ гуна муроҷиат кардан мумкин аст?
Як қаймоқи меваро дар сарангушти худ гиред ва онро ба тамоми рӯй ва гардани худ молед. Онро бо ҳаракатҳои даврнок ва боло тақрибан 4-5 дақиқа нарм кунед. Бигзор он барои 15 дақиқа монад. Пас аз 15 дақиқа шумо метавонед онро бо истифода аз пахтаи дар оби хунук таршуда тоза кунед. Ин креми мевагӣ пӯстро амиқ ғизо медиҳад ва ба ин васила пӯсти мулоим ва мулоим медиҳад.
