Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи даромад аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Пас аз хӯрок хӯрдан шумо бурп мекунед? Агар чунин накунед, кӯшиш кунед. Ба гуфтаи мутахассисон, буридани пас аз хӯрок муҳим аст, зеро он ба зудтар ҳазм шудани шумо кӯмак мекунад, шуморо аз шиками варамида озод мекунад ва пеш аз ҳама шуморо солим ҳис мекунад ва хеле фаъолтар мешавад.
Бисёр одамоне ҳастанд, ки пас аз хӯрокхӯрӣ машғуланд ва ин одати 'бад' дарвоқеъ барои қалб низ муфид аст. Ғайр аз ин, бурпинг фоидаи бештар ба саломатӣ дорад, пас чаро шумо ба онҳо нигоҳ намекунед.
Аз тарафи дигар, барои онҳое, ки аз чӣ будани burping огоҳӣ надоранд, ин ихроҷи гази ҳозима тавассути даҳон аст. Ин газҳо одатан бо садо ва бӯй алоқаманданд, аммо баъзан нодиранд. Маълумоти муфассал: Бурпурсӣ пас аз нӯшидани нӯшокиҳои газдор низ ҳатмист, зеро нӯшокиҳо дорои кислотаи зиёд мебошанд, ки касро дар шикам ва қафаси сина вазнин мекунад.
Фоидаҳои тандурустии Бурпинг:
Нороҳатиро рафъ мекунад
Яке аз сабабҳои пас аз хӯрок хӯрданатон он аст, ки он барои рафъи нороҳатиҳо мусоидат мекунад. Шумо бояд диоксиди карбонро аз системаи худ иҷозат диҳед, то ҳама гуна шамолхӯрии шикам ва дарди сандуқро пешгирӣ кунад. Burping танҳо барои таъмин намудани ин нороҳатӣ кӯмак мекунад.
Ҷамъшавии газро пешгирӣ мекунад
Агар шумо хӯрокҳои газдор, ба мисли шалгамча, лӯбиё ва брокколи истеъмол карда бошед, ба шумо лозим аст, ки гази зиёдатиро аз шикаматон бо роҳи буридан ё гузоштан берун кунед. Агар шумо пас аз хӯрдани ин хӯрокҳо бурп карданро интихоб кунед, он ғуншавии газро пешгирӣ мекунад, ки дар навбати худ ба шумо қувват мебахшад.
Фишорро рафъ мекунад
Вақте шикаматон шамол хӯрад, худро чӣ гуна ҳис мекунед? Бемор ва асабонӣ дуруст аст? Аз ин рӯ, яке аз манфиатҳои бурпинг ба саломатӣ ин озмоиш ва рафъи фишорест, ки дар система ҷамъ оварда шудааст.
AIDS ҳозима
Бурпинг инчунин бо пешгирии гази зиёдатӣ ба ҳозима кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, барои суръат бахшидан ба раванди ҳозима, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳавои зиёдатиро дар шикам раҳо кунед.
Барои меъда хуб аст
Беҳтарин манфиати бурпинг ба саломатӣ ин аст: Он шуморо солим нигоҳ медорад, зеро шумо имкон медиҳед, ки гази карбон аз системаи шумо берун равад ва инчунин ташаккули аз ҳад зиёди газ дар шикаматон пешгирӣ карда шавад.
