Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҳомиладорӣ яке аз олиҷанобтарин таҷриба дар ҳаёти зан аст. Он вақтест, ки вай бояд на танҳо барои худ, балки барои кӯдаке, ки дар дохили ӯ калон мешавад, фикр ва амал кунад. Дар айни замон, ягона манбаи ғизои кӯдак модар аст, аз ин рӯ, бояд хеле ғамхорӣ кард, то модари оянда тамоми витаминҳо ва маводи ғизоии заруриро гирад.
Равғани кунҷид дар мавриди ҳомиладорӣ мавзӯи баҳсҳо шудааст. Тухми кунҷид манбаи хуби бисёр маводи ғизоии муҳим, аз қабили оҳан, калий ва калтсий мебошад, аммо инчунин исбот мешавад, ки бачапартоӣ ва дигар хатарҳои ҳомиладориро ба вуҷуд меорад.
Ҳангоми истеъмоли кунҷит барои онҳое, ки аллергия доранд ё таърихи таваллуди барвақт тавсия дода намешавад, ин барои онҳое, ки қабзият ва талаботи ғизо доранд, хуб дониста мешавад.
Пас равғани кунҷид барои ҳомиладорӣ хуб аст ё зарарнок? Таъсири равғани кунҷид ба занони ҳомила аз вазъи саломатии зани ҳомила ва миқдори истеъмолшуда вобаста аст.
Бо вуҷуди ин, мо пеш аз истифодаи он бояд ҷиҳатҳои мусбӣ ва манфиро ба назар гирем, зеро ҳеҷ кас намехоҳад дар давраи ҳомиладорӣ имконият дошта бошад. Шояд духтури шумо гӯяд, ки равғани кунҷид ҳангоми ҳомиладорӣ хуб аст, аммо бибиатон ба шумо мегӯяд, ки аз он даст кашед.
Пас, инҷо саволи калон ин аст, ки тухми кунҷид ва равғани он барои ҳомиладорӣ бехатар аст ё не. Барои ҷавоб додан ба ин, биёед таъсири гуногуни равғани кунҷидро ба занони ҳомила дида бароем.
Хомилагӣ: Дар баъзе минтақаҳои Ҳиндустон равғани кунҷид бо баъзе ҷарроҳӣ омехта мешавад, то исқоти ҳамл кунад. Пас, агар шумо аз бибии худ равғани кунҷидро пурсед, ки ҳангоми ҳомиладор буданашон хуб аст, онҳо бешубҳа ‘не’ мегӯянд - алахусус дар давраи семоҳаи аввал.
Аллергия: Равғани кунҷид дорои равғанҳои сулфур ва полиҳӯрнашуда мебошад. Инҳо метавонанд аллергияро дар давраи ҳомиладорӣ, вақте ки системаи иммунии шумо осебпазир аст, ба вуҷуд оранд. Пас, агар шумо ба равғани кунҷид аллергия дошта бошед, беҳтараш аз он тоза бошед.
Хӯроки гарм: Тибқи гуфтаи Аюрведа, равғани кунҷид ба категорияи хӯрокҳои гармидиҳанда дохил мешавад. Он боиси баланд шудани гармии дохилии бадан мегардад, ки ба афзоиши ҳомила таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, посух ба саволи 'равғани кунҷид барои ҳомиладорӣ' боз ҳам нест.
Ҳормонҳо: Равғани кунҷид дорои рафтори ҳассоскунандаи гормон мебошад. Ин метавонад боиси кашишхӯрии бачадон гардад, ки боиси зоимон ё бачапартоӣ мешавад. Ин яке аз сабабҳои асосии тавсия додани занон дар мавриди ҳомиладорӣ аз равғани кунҷид мебошад.
Контрактҳои бачадон: Азбаски хусусиятҳои ҳормони эҷодкунандаи равғани кунҷид, занон метавонанд кашишхӯрии бачадонро ҳис кунанд. Агар шумо ҳомиладор бошед, ин метавонад зараровар бошад ва бисёриҳо мегӯянд, ки равғани кунҷид барои занони ҳомила фоида надорад.
Хунравии бармаҳал: Равғани кунҷид хусусиятҳои мувозинати ҳормонҳо дорад ва аз ин рӯ барои қатъи хунравии бармаҳали занони ҳомила муфид аст. Пас, ҳангоми истифодаи миқдори дуруст, гирифтани равғани кунҷид ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад хуб бошад.
Мубориза бо қабз: Қабз мушкилоти маъмулиест, ки занони ҳомила дучор меоянд. Равғани кунҷид, ки дорои нахи баланд аст, дар мубориза бо ин масъала кумак мекунад. Ҳамин тавр, боз ҳам мегӯянд, ки равғани кунҷид барои ҳомиладорӣ хуб аст.
Кам кардани изтироб: Ҳомиладорӣ барои ҳама давраи ташвишовар аст, алахусус модари ба қарибӣ оянда. Равғани кунҷид, ки аз ниасини ғизоӣ бой аст, ба коҳиши изтироб мусоидат мекунад. Ҳамин тавр, шумо гуфта метавонед, ки равғани кунҷид метавонад ба зани ҳомила фоида расонад.
Хуб барои гиёҳхорон: Агар шумо гиёҳхорон бошед, шумо метавонед худро дар вазъи ногуворе пайдо кунед, вақте ки кӯшиш мекунед, ки парҳези шумо дорои тамоми ғизоҳои муҳим бошад. Пас равғани кунҷид ба миқдори мӯътадил метавонад ғизоӣ бошад, хусусан агар ба шумо иҷозат дода нашавад, ки шир ё чормағз дошта бошед.
