Ин ҳар дафъа рӯй медиҳад: Мо як хӯшаи бананҳои сабзро бо мақсади хӯрдани ҳар як банан мехарем, сипас ду маротиба чашмак мезанем ва ҳамаашон сиёҳ мешаванд. Ва чӣ қадаре ки мо нони бананро дӯст медорем (воқеан, мо), ба мо лозим меояд, ки ба репертуари худ чанд рецепти дигар илова кунем, то дилгир нашавем. Хушбахтона, онҳо мисли анбори меваҳои мо фаровонанд. Боварӣ надоред, ки бо бананҳои пухташуда чӣ кор кардан лозим аст? Инак, 30 дорухат барои илҳом додани навдаи таъми шумо.
МАВЛУД: Чӣ тавр бананҳоро барои муддати тӯлонӣ тару тоза нигоҳ доштан мумкин аст
Аксҳо: Nico Schinco / Styling: Эрин Макдоуэлл1. Шоколад банан нони Бабка
Ҳатто беҳтарин бабкаҳои нонпазӣ метавонанд каме хушк бошанд. Ба шарофати банан, ин банан ҳар дафъа тар ва ширин аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл2. Нони банан-карамели чаппашуда
Нони банан, аммо онро зебо созед. Беҳтарин қисми он аст, ки ба шумо ҳатто чошнии карамел лозим нест.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл3. Овёси шабона бо арахис ва банан
Ба PB ва J нагӯед, аммо ба мо шояд PB ва B бештар маъқул шавад. Ин пеш аз он ки шумо ҳатто аз бистар хезонед, омода аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Nico Schinco / Styling: Эрин Макдоуэлл4. Пойафзолҳои миниётуравии Banoffee
Пироки банофи, як ширинии анъанавии бритониёӣ, ҳама чизҳои дӯстдоштаи моро муттаҳид мекунад: карамели хушбӯй, бананҳои мулоим, яхмос қамчинкорӣ ва пошхӯрии крекери Грэм. Сун.
Рецептро гиред
Пирогҳои Ломелино: Таҷлили ширини пирожниҳо, галетҳо ва тортҳо5. Банан Тарте Татин
Дар табақи боэътимоди шумо пухта, қадре аз қаннодӣ равғанин ва бананҳои часпанда пухта мешавад. Дар ин чӣ бад шуда метавонад?
Рецептро гиред
Кӯмаки пурра6. Торти кӯҳнаи вегетариании банан бо яхмоси кешьюи яхмос
Маълум мешавад, ки бананҳо махсусан барои пайваст кардани ин торти вегетарианӣ аз тухм муфиданд. Онро дар болои тахтача гузоред, то шумо тамоми рӯз газак хӯред.
Рецептро гиред
Пирогҳои Ломелино: Таҷлили ширини пирожниҳо, галетҳо ва тортҳо7. Пироҷи банофи бо асал
Пӯшиши асалҳои DIY болаззат, ширин ва мазза ба карамел аст, аммо дар асл сохтани он хеле осонтар аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл8. намакин косаи арахис Smoothie
Ин дорухатро барои наҳорӣ, ҳамчун газакҳои пас аз машқ ё ҳатто барои шириниҳо пазед. (Маслиҳат: Бананҳои ултра пухтаи худро дар яхдон нигоҳ доред, то шумо ҳамеша барои вақти ширин омода бошед.)
Рецептро гиред
Карен Wise / Тики бо як печутоби9. Коктейли Лоно Тики
Барои ин ба шумо як бари пурра муҷаҳҳаз лозим аст (он як навъ ба пина-коладаи ҷӯйбор аст), аммо писарбача ин меарзад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл10. Paleo Бодом Равған Blender Muffins
Мисли ширини мевагӣ, шумо ҳамаи компонентҳои худро ба блендер мепартоед ва авокадо мекунед. Аммо бар хилофи рецептҳои оддии маффин, орд ё кӯфтан лозим нест - ваҳу!
Рецептро гиред
Эрин МакДауэлл11. Smoothie сабз бо авокадо ва себ
Омезиши себ, авокадо, исфаноҷ ва банан (иловаи як пошидани оби кокос ва каме асал) нӯшокии на он қадар ширинро месозад, ки барои наҳорӣ ё газак мувофиқ аст.
Рецептро гиред
Пичагии Юм 12. Панкейкҳои сафеда
Чӣ донаи тозашуда, шакари тозашуда надорад ва ҳама дар блендер ҷамъ мешавад? Ин бача.
Spoon Fork Becon13. Grilled Бэйби банан ҹудо
Psst: Ба шумо ҳатто лозим нест, ки бананҳои пухтарасидаро интизор шавед, то як шанбеи болаззат тайёр кунед. Грилл қанди табиии онҳоро берун меорад, ҳатто агар онҳо ҳанӯз каме сабз бошанд.
Рецептро гиред
Ба ман як танӯр диҳед 14. Кукиҳои бананӣ аз равғани арахис
Агар нони бананӣ ва кукиҳои равғани чормағз кӯдаки хеле болаззат медошт, ин мебуд. Илова бар ин, барои сохтани онҳо ҳамагӣ 20 дақиқа вақт лозим аст.
Нашъамандии нонпазии Салли 15. Scones банан бо Glaze хордор
Агар шумо итминон дошта бошед, ки ҳама кӯзаҳо хушк ва мисли санг сахтанд, инҳоро санҷед ва аз нав дида бароед. Онҳо нарм, тареву ҳастанд ва ҳатто моро ба он глазур оғоз намекунанд.
Пухтупази Габи чист 16. Пироҷи пудинги бананӣ
Мо медонем, ки шумо мехоҳед дарҳол ғарқ шавед, аммо ваъда медиҳем, ки истироҳати яксоата дар яхдон арзанда аст. (Ин аст, ки ҷодугарӣ рӯй медиҳад.)
Табақи муайяншуда 17. Палео протеини шоколад-чип банан нони Donuts
Ба шарофати орди кокос, ин кӯдакон ба парҳези палео мувофиқанд ва нагуфта, болаззатанд. Мо ба як ё ду нафар зид намешавем.
Ҳосили нимпухта 18. Осонтарин торти банании кокос бо яхбандии шоколади фудги
Тортҳои якқабата метавонанд ба мисли пирожниҳои бисёрқабата энергияи тарафдори нонпазӣ надошта бошанд, аммо вақте ки онҳо ин лаззатро бичашонанд, муҳим нест.
Минималист Бейкер 19. Sandwich банан Nutella Grilled
Бо ин дорухат дар ҷайби қафои шумо, хӯроки нисфирӯзӣ дар хона ба назар мерасад.
Пичагии Юм 20. Яхмоси арахиси бананӣ
Оё шумо ба мо бовар мекунед, агар мо ба шумо гӯем, ки он танҳо ду компонент аст ва ҳайратовар хеле солим аст?
Нашъамандии нонпазии Салли 21. Попсиклҳои банании Тарбуз
Ҳанӯз ҳам дилҳои 8-солаи моро ба даст оред. Мо танҳо барои ин қолабҳои попсикл мехарем.
Ошхонаи шӯҳратпараст 22. Vegan банан нон Rolls дорчин
Мо боварӣ дорем, ки дар нонвойхонаи маҳаллии шумо инҳо дар меню вуҷуд надоранд. Дар ин ҷо банан на танҳо барои мазза аст: он инчунин ролҳоро нарм ва мулоим мекунад, ҳамон тавре ки мо онҳоро дӯст медорем.
Foodie Crush 23. Банан ва чип шоколади пухта вудкои фаронсавӣ
Ҳамин тавр, шумо нони бананӣ сохтаед ва ҳоло ба шумо чизе лозим аст, ки бо ҳамаи он кор кунед. Дигар нигоҳ накунед.
Ду нахўд ва нахўди онҳо 24. Нони банании шоколади вегетариании бе глютен
Ҳеҷ кас намедонад, ки он глютен, ширӣ ва тухм надорад. Дар воқеӣ Савол ин аст, ки ин субҳона, ширинӣ ё ҳарду аст?
Бо равған хуб бозӣ мекунад 25. Chocolate Chip банан нон тӯбҳои хушбахтӣ
Як қисми ин нешзании энергияи хомро дар яхдонатон нигоҳ доред, то вақте ки соати 15:00 даҳшатнок омода шавед. таназзул ногузир ба амал меояд.
Spoon Fork Becon 26. Панкейкҳои бананӣ аз кокос
Ин таътил ба таътили тропикӣ монанд аст ва мо аз ин тамоман девона нестем. Дар асл, мо ҳеҷ гоҳ ба омехтаи қуттӣ барнагардем.
Foodie Crush 27. Нони банании шоколади олмонӣ
Хабари хуш дар бораи нони банан? Тақрибан як миллиард роҳҳои рифф кардани он вуҷуд доранд. Ин версияи декаденти навбатӣ дар рӯйхати мост.
Ошхонаи шӯҳратпараст 28. Кукиҳои нони банании солим
Эътироф: Шумо моро дар яхбандии панир яхмос доштед, аммо омили бе глютен низ бад нест.
Лоиҳаи Cupcake 29. Кексҳои бананӣ
Ин қоидаро дар хотир нигоҳ доред: Бананҳо чӣ қадар пухта мешаванд, кексҳо ҳамон қадар беҳтар мешаванд. Дорухат якчанд ҳанутро талаб мекунад, аммо шумо метавонед танҳо экстракт ванилинро истифода баред ва онҳо аз хубтар хоҳанд шуд.
Аз ҷониби Эрин хуб навишта шудааст 30. Барҳои банан
Онҳо барои наҳорӣ, вақти газак, шириниҳо, вақти газаки дуюм беҳтаринанд, шумо фикр мекунед.
МАВЛУД: Чӣ тавр бананҳоро барои лазизоти оянда ях кардан мумкин аст
