Имрӯз бо ин ниқобҳои мӯйҳои бикунӣ ба сабӯсак видоъ кунед!

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 3 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 4 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 6 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
  • 9 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона bredcrumb Зебоӣ bredcrumb Нигоҳубини мӯй Нависандаи нигоҳубини мӯй-Амрута Агнихотри Аз Амрута Агнихотри | Таҷдидшуда: Чоршанбе, 6 феврали соли 2019, 12:18 [IST]

Агар чизе аз ғалтидани мӯй озоритаре бошад, он албатта сабусак аст. Гарчанде ки дар бозор барои табобат ва пешгирии лағжиш ин қадар шампунҳои дорувор мавҷуданд, ки онҳо кафолати пурраи лағжишро дода наметавонанд. Пас, он чӣ аст, ки метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки лағжиши абадӣ халос шавед? Хуб, ҷавоб хеле содда аст. Кӯшиш кунед, ки доруҳои хонагиро истифода баред, зеро онҳо хеле самараноканд ва истифодаи онҳо комилан бехатар ва табиӣ мебошанд. Аммо пеш аз он, ки мо ба табобатҳои хонагӣ гузарем, фаҳмидани сабабҳои лағжиш хеле муҳим аст.





Сабаби сабӯсаки сар чӣ мешавад?

ниқобҳои мӯй барои сабӯсак

Сабӯсаки сар, ки онро ҳамчун лоғарҳои сафед низ мешиносанд, бо сабаби омилҳои зерин ба вуҷуд оварда метавонад:

  • Пӯсти хушк, ифлос ва ҳассос
  • Шона кардани нокофӣ ё номунтазами мӯй
  • Ғизои нодуруст
  • Пӯсти равғанӣ
  • Стресс ва баъзе ҳолатҳои тиббӣ, ба монанди экзема, бемории Паркинсон ё дерматити себорройӣ. [1]

Чӣ тавр бояд аз сабӯсаки хона халос шуд?

1. Йогурт ва асал

Йогурт ва асал барои намӣ ва ғизо додани мӯи шумо кӯмак мекунанд. Йогурт инчунин дорои хосиятҳои зидди занбӯруғӣ мебошад, ки ба мустаҳкам шудани фолликулаҳои мӯи шумо ва солим нигоҳ доштани онҳо мусоидат мекунад ва аз ин рӯ дар табобат ва дигар мушкилоти мӯй кӯмак мекунад.



Компонентҳо

  • 2 tbsp йогурт
  • 2 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

  • Миқдори баробари ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
  • Омехтаро бо ёрии хасу ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан ним соат истад. Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Пас аз 30 дақиқа, онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

2. Лимӯ ва равғани зайтун

Хусусиятҳои туршии лимӯ ба эътидол ва нигоҳ доштани мувозинати рН-и пӯсти саратон мусоидат мекунанд ва аз ин рӯ онро аз сироятҳо ва мушкилоти мӯй, ба мисли сабӯс, нигоҳ медоранд. [ду]

Компонентҳо

  • 2 шарбати лимӯ
  • 2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

  • Ҳам шарбати лимӯ ва ҳам равғани зайтунро дар зарфе якҷоя кунед.
  • Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
  • Онро ба тамоми мӯи худ молед - аз реша то нӯгҳо.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан 20 дақиқа бимонад ва сипас онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфатдор бишӯед.
  • Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

3. Банан ва асал

Бананҳо бо равғанҳои табиӣ, карбогидратҳо, витаминҳо ва калий бор карда мешаванд, ки ба нарм кардани мӯи сар, солим ва ҳифзи чандирии табиии он мусоидат мекунанд ва ҳамин тавр ҷудошавӣ ва шикастани онҳоро пешгирӣ мекунанд. Банан инчунин барои ҳалли мушкилоти мӯй, ба мисли сабӯсак, кӯмак мекунад. [3]

Компонентҳо

  • 1 банан пухтааст
  • 2 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

  • Банани пухтаро машқ карда, ба коса илова кунед.
  • Ба он каме асал илова кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
  • Онро ба мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Иҷозат диҳед, ки ниқоб тақрибан ним соат пеш аз шустани шампун ва кондитсионери оддии худ бимонад.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Равғани авокадо ва жоҷоба

Авокадо аз антиоксидантҳо бой мебошанд, ки барои нигоҳ доштани саломатии сар кӯмак мекунанд ва бо ин амал сабусакро табобат мекунанд. Гузашта аз ин, онҳо инчунин фолликулаҳои мӯи шуморо амиқ таҳия мекунанд ва мӯйи шуморо мулоим ва тобнок нигоҳ медоранд. [4]



Компонентҳо

  • 1 авокадо
  • 2 tbsp равғани жоҷоба

Чӣ тавр бояд кард

  • Селлюлоза аз авокадо гиред ва онро ба як коса илова кунед.
  • Ба он каме равғани жоҷоба илова кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
  • Онро ба мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Пеш аз шустани шампун ва кондитсионери худ, ниқобро тақрибан 30 дақиқа нигоҳ доред.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

5. Чойи сабз ва равғани дарахти чой

Чои сабз як кондитсионери мӯй аст. Он инчунин дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва антиоксидантӣ мебошад, ки ба солимии сар мусоидат мекунанд ва сабусак ва талафоти мӯйро табобат мекунанд. [5]

Компонентҳо

  • 1 халтаи чойи сабз
  • 2 tbsp равғани дарахти чой

Чӣ тавр бояд кард

  • Халтаи чойи сабзро ба ним пиёла об тар кунед. Онро тақрибан 2 дақиқа нигоҳ доред.
  • Халтаи чойро бароварда партоед.
  • Ба чойи сабз каме равғани дарахти чой илова кунед ва хуб омехта кунед.
  • Онро ба мӯй ва пӯсти сар молед ва имкон диҳед, ки тақрибан 45 дақиқа бимонад.
  • Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Пас аз 45 дақиқа, онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

6. Равғани алоэ ва неем

Алоэ вера, ки дорои як қатор хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддимикробӣ мебошад, яке аз компонентҳои тавсияшаванда барои табобати сабус мебошад. [6] Равғани Ним бошад, дорои таркибе бо номи нимонол мебошад, ки барои табобати сабӯс кумак мекунад. [7]

Компонентҳо

  • 2 tbsp gel aloe vera
  • 2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

  • Ҳарду гели алоэ ва равғани нимро дар зарфе якҷоя кунед ва якҷоя кунед.
  • Омехтаро дар тамоми мӯи худ молед - аз реша то нӯгҳо.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан 20 дақиқа бимонад ва сипас онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфатдор бишӯед.
  • Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

7. Равғани кокос ва равғани гандум

Равғани кокос, ки дорои хосиятҳои зиддимикробист, ба осонӣ ба пӯсти шумо ворид шуда, онро аз дарун ғизо медиҳад ва ҳамин тавр саломатии пӯстро нигоҳ медорад ва сабӯссарро дар канор нигоҳ медорад. [8] Аз тарафи дигар, маълум аст, ки равғани тухми гандум дорои хосиятҳои муайяне мебошад, ки ба тоза кардани пӯсти сар ва нигоҳ доштани он аз мушкилоти пӯсти хушк ё равғанӣ ва сабӯс кумак мекунанд.

Компонентҳо

  • 2 tbsp равғани норьил
  • 2 tbsp равғани тухми гандум

Чӣ тавр бояд кард

  • Миқдори баробари ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
  • Омехтаро бо ёрии хасу ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан ним соат истад. Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Пас аз 30 дақиқа, онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

8. Содаи нонпазӣ ва сирпиёз

Содаи нонпазӣ як эксфолианти мулоим аст, ки барои бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯсти саратон кӯмак мекунад. Он инчунин равғани барзиёдро коҳиш медиҳад, ки ин яке аз сабабҳои сабусак мебошад. [9]

Компонентҳо

  • 1 tbsp содаи нонпазӣ
  • 1 tbsp хамираи сирпиёз

Чӣ тавр бояд кард

  • Ба коса каме содаи нонпазӣ илова кунед ва онро бо каме об омехта кунед, то ки хамираи нимғафс кунад.
  • Сипас, ба он каме хамираи сирпиёз илова кунед ва ҳам компонентҳоро якҷоя кунед.
  • Омехтаро ба тамоми мӯй ва пӯстатон молед.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан 20 дақиқа бимонад ва сипас онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфатдор бишӯед.
  • Инро дар 15 рӯз як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

9. Сиркои себ, резаи реета ва витамини Е

Сирки себ аз давои бисёр муассир дар табобати як қатор мушкилоти мӯй аст. Он ба нигоҳ доштани мувозинати рН-и пӯсти саратон мусоидат мекунад ва аз ин рӯ бо сабусак мубориза мебарад.

Компонентҳо

  • 2 tbsp сирко себи себ
  • 2 tbsp хокаи реета
  • 1 tbsp равғани витамини E

Чӣ тавр бояд кард

  • Ҳарду сиркои себи себ ва хокаи ретаро дар як коса якҷоя кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед.
  • Ба он каме равғани витамини Е илова кунед ва боз онро хуб омезед.
  • Омехтаро дар тамоми мӯи худ молед - аз реша то нӯгҳо.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан 20 дақиқа бимонад ва сипас онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфатдор бишӯед.
  • Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

10. Аспирин ва чои сабз

Аспирин кислотаи салисил дорад, ки ба туфайли хосиятҳои зиддиилтиҳобии худ, дар табобати сабӯс кумак мекунад. [10]

Компонентҳо

  • 1 ҳаб аспирин
  • 1 халтаи чойи сабз

Чӣ тавр бояд кард

  • Халтаи чойи сабзро ба ним пиёла об тар кунед. Иҷозат диҳед, ки он то 2 дақиқа то он даме ки чойи сабз дар об рехта шавад.
  • Халтаи чойро бароварда партоед.
  • Ба он як планшети аспирин илова кунед ва онро то омезиши пурра омехта кунед.
  • Оби сабз ва аспиринро бо мӯи худ ва пӯсти сар молед ва то 45 дақиқа монед.
  • Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

11. Шири равған ва равғани зайтун

Равғани ши, ҳангоми масҳ кардан ба пӯсти сар ё ҳамчун қутти мӯй, ба оромии ороиши саратон мусоидат мекунад ва инчунин аз сабаби хусусиятҳои зиддиилтиҳобии худ хориш ва сабӯсакро табобат мекунад. [ёздаҳ]

Компонентҳо

  • 2 tbsp равғани ши
  • 2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

  • Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
  • Омехтаро бо ёрии хасу ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
  • Иҷозат диҳед, ки тақрибан ним соат истад. Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Пас аз 30 дақиқа, онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
  • Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

12. Тухм ва ҷав

Тухм аз сафедаҳо пур аст, ки барои ғизо додани пӯст ва мӯи сари шумо кӯмак мекунанд. Онҳо инчунин ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунанд. [12]

Компонентҳо

  • 1 дона тухм (сафедҳои тухм барои мӯйҳои равғанӣ, зардии тухм барои мӯйҳои хушк ва тухми пурра барои мӯйҳои муқаррарӣ)
  • 2 tbsp овёс

Чӣ тавр бояд кард

  • Тухмро ба коса дар шакли дилхоҳ илова кунед - сафедҳои тухм барои мӯйҳои чарб, зардии тухм барои мӯйҳои хушк ва тухми пурра барои мӯйҳои муқаррарӣ.
  • Ба он каме овёс илова кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед.
  • Омехтаро ба мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед.
  • Иҷозат диҳед, ки он 20 дақиқа бимонад ва баъд онро бо шампун ва кондитсионери худ бишӯед.
  • Ин ниқобро ҳафтае як маротиба барои сабусак халос кунед.

13. Майонез

Омехтаи йогурт ва алоэ дар таркиби ин ниқоби бойи мӯй ба табобати сабӯс кумак мекунад, дар ҳоле ки майонез аз ҳисоби таркиби сирко нигоҳ доштани саломатии мӯи саратонро беҳтар месозад ва аз ин рӯ мушкилоти мисли сабӯсаки сарро нигоҳ медорад.

Компонентҳо

  • 2 tbsp майонез
  • & frac12 саргини коса
  • 2 tbsp gel aloe vera

Чӣ тавр бояд кард

  • Ҳамаи компонентҳоро дар як коса якҷоя кунед.
  • Омехтаро дар тамоми мӯи худ молед - аз реша то нӯгҳо.
  • Иҷозат диҳед, ки он тақрибан як соат бимонад ва сипас онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфатдор бишӯед.
  • Инро дар як ҳафта як ё ду маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

14. Пиёз

Пиёз дорои хосиятҳои зиддимикробист, ки дар мубориза бо бактерияҳои сабӯсшавӣ кӯмак мекунад. Гузашта аз ин, он инчунин гардиши хун дар мӯйро беҳтар мекунад ва ба хориҷ шудани заҳрҳо аз пӯсти сар кӯмак мекунад. [13]

Компонент

  • 1 пиёз

Чӣ тавр бояд кард

  • Пиёзро омехта карда, хамираи ҳамвор кунед.
  • Хамираро ба мӯи худ яксон молед - аз реша то нӯгҳо. Онро низ ба пӯсти саратон молед.
  • Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед ва ниқобро тақрибан як соат истироҳат кунед.
  • Онро бо шампун ва кондитсионери оддии сулфат бишӯед.
  • Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

15. Ҷабин ва гибискус

Тухмиҳои ҷавҳар як кондитсионери мӯй мебошанд ва онҳо метавонанд мушкилоти мӯйро, ба мисли сабӯсаки сар, ҳал кунанд. Гулҳои гибискус низ ҳамчун як доруи олӣ барои сабӯс ва мӯи хушк кор мекунанд.

Компонентҳо

  • 1 tbsp тухмиҳои fenugreek
  • 10 гули гибискус
  • & frac12 пиёла йогурт

Чӣ тавр бояд кард

  • Шабонаҳои тухмии шабнамро дар ним пиёла об тар кунед. Саҳар онҳоро бо чанд гулҳои гибискус омехта кунед ва хамираро ба як коса илова кунед.
  • Ба омехта ним пиёла йогурт илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
  • Онро ба мӯй ва пӯсти сар молед ва тақрибан 30 дақиқа нигоҳ доред.
  • Онро бо шампуни сабук бишӯед.
  • Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае ду маротиба истифода баред.
Дидани истинодҳои мақола
  1. [1]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Каду: бемории аз ҳама тиҷоратӣ истисморшаванда. Маҷаллаи ҳиндии дерматология, 55 (2), 130-134.
  2. [ду]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Фитохимиявӣ, микробҳо ва антиоксидантҳои консентратҳои гуногуни шарбати ситрусӣ.Физо ва ғизо, 4 (1), 103-109.
  3. [3]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Барқарорсозии нуқсонҳои мураккаби сар: пӯсти банан дубора баррасӣ карда шуд. Архивҳои ҷарроҳии пластикии рӯ, 6 (1), 54-60.
  4. [4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Косметикаи мӯй: шарҳи маҷаллаи байналмилалии трихология, 7 (1), 2-15.
  5. [5]Esfandiari, A., & Kelley, P. (2005). Таъсири пайвастагиҳои полифеноли чой ба рехтани мӯй дар байни хояндаҳо.Журнали Ассотсиатсияи Миллии Тиббӣ, 97 (6), 816-818.
  6. [6]Ҳошемӣ, С.А., Маданӣ, С.А. & Абедянкенари, С. (2015). Баррасӣ дар бораи хосиятҳои Алоэ Вера дар табобати захмҳои пӯст. BioMed Research International, 2015, 714216.
  7. [7]Mistry, K. S., Sanghvi, Z., Parmar, G., & Shah, S. (2014). Фаъолияти зиддимикробии Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum sanctum ва 2% хлоргексидин глюконат дар патогенҳои маъмули эндодонтӣ: Омӯзиши in vitro. Маҷаллаи стоматологии Аврупо, 8 (2), 172-177.
  8. [8]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Омӯзиш оид ба солимии мӯи сар ва амалияи нигоҳубини мӯй дар байни донишҷӯёни тиббии Малайзия. Маҷаллаи байналмилалии трихология, 9 (2), 58-62.
  9. [9]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Фаъолияти зиддимикробии бикарбонати натрий бар зидди агентҳои занбӯруғӣ, ки сироятҳои сатҳӣ доранд. Микопатология, 175 (1-2), 153-158.
  10. [10]Сквайр, Р., ва Гуд, К. (2002). Озмоиши клиникии тасодуфӣ, яккӯр ва якмарказ барои арзёбии самаранокии клиникии шампунҳои дорои циклопирокс оламин (1,5%) ва кислотаи салисил (3%), ё кетоконазол (2%, Низорал ®) барои табобати сабӯсак / себореоик дерматит. Маҷаллаи табобати пӯст, 13 (2), 51-60.
  11. [ёздаҳ]Малахӣ, О. (2014). Таъсири истифодаи равғанӣ ва парҳезии равғани ши ба ҳайвонот. Маҷаллаи амрикоии илмҳои ҳаёт, ҷ. 2, № 5, саҳ. 303-307.
  12. [12]Накамура, Т., ЯмамС. (2018). Табиист, ки рух медиҳад пептиди афзоиши мӯй: мурғи ҳалшаванда дар пӯсти зардии пептидҳо ura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, Афзоиши мӯйро тавассути таҳрик аз Истеҳсоли омили афзоиши эндотелии рагҳо. Маҷаллаи хӯрокҳои шифобахш, 21 (7).
  13. [13]Sharquie, K. E., & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Афшураи пиёз (Allium cepa L.), табобати нави мубрами alopecia areata.Дар маҷаллаи дерматология, 29 (6), 343-346.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф